Kiedy wszystko jest takie samo, ale nic nie jest takie samo

Kiedy wszystko jest takie samo, ale nic nie jest takie samo / Psychologia

Podróżowanie jest zawsze czymś wspaniałym: możliwość otwarcia naszego umysłu i poznania innych sposobów życia i zrozumienia rzeczywistości. Jak powiedział wielki Miguel de Unamuno: „Faszyzm leczy czytanie i rasizm, podróżowanie”. Są ludzie, którzy podróżują dla przyjemności przygody, odkrywają nowe kultury, ale są też inni, którzy nie mają wyboru i muszą opuścić swój dom w poszukiwaniu lepszej pracy, lub po prostu praca. Powody podjęcia podróży są tak różne, jak ludzie, aw wielu przypadkach również korzyści i nauka podróżowania, ale ¿co się dzieje, gdy podróżnik wraca do domu?

Kiedy byliśmy z dala od naszego domu, albo dlatego, że podróżowaliśmy dla przyjemności, albo dlatego, że spędziliśmy sezon w innym kraju, pracując, szok i uderzenie które otrzymujemy po przyjeździe, mogą być bardzo silne i najlepiej jest, gdy jesteśmy przygotowani na te uczucia, które eksperci nazwali procesem odwrotnego szoku kulturowego.

Kiedy wracamy do domu, odkrywamy, że miejsce, do którego należymy, nie jest już takie samo i nic nie jest takie, jak je zapamiętaliśmy. Zdajemy sobie sprawę, że to miejsce, choć pozostało niezmienne i wyidealizowane w naszej pamięci, nadal ewoluuje bez nas. To oszołomienie może nas sprowokować mylić uczucia i sprawić, byśmy uwierzyli, że nie jesteśmy ani stąd, ani stamtąd ponieważ straciliśmy znajomość środowiska.

¿JAK PRZEKROCZYĆ ODWRÓCONY PROCES WYŁADOWANIA KULTUROWEGO?

1. Rozpoznaj, co ci się przydarza i zaakceptuj, że jest to całkowicie normalne i przejściowe.

Proces odwrotnego szoku kulturowego jest dość powszechny, chociaż każda osoba żyje w inny sposób. Kiedy podróżujemy i oddzielamy się od naszego środowiska, do którego czujemy, że należymy, ponieważ znamy klucze kulturowe i wzorce zachowań, musimy również przejść proces adaptacji do nowego miejsca, co się dzieje, że ten proces wiele razy żyjemy z radością , zwłaszcza jeśli podróż była dla przyjemności, a wręcz przeciwnie, wywołuje u nas niepokój, ponieważ go nie mieliśmy, a on znajduje nas bezradnymi.

2. Nie pozwól, aby twoje uprzedzenia zamieniły się w więzienie.

Wiele razy nie czujemy się komfortowo w miejscu, do którego wróciliśmy, ponieważ w pewnej odległości go wyidealizowaliśmy. Bardzo dobrze jest odkryć to miejsce ponownie, powrócić, aby poznać ją bez uprzedzeń i fantazji. Nic nie jest białe ani czarne, nie miejsca, na pewno jeśli spojrzysz, możesz znaleźć rzeczy, które lubisz, nawet jeśli nie są dokładnie takie same, jak sobie wyobrażałeś. Zarówno miejsce pochodzenia, jak i twoi przyjaciele i rodzina się zmienili, ale też to rozpoznaj. Więc nie będziesz miał innego wyboru, jak spotkać się i spotkać ponownie.

3. Unikaj uwięzienia: nie musisz zostać.

Czasami problem polega na tym, że chociaż uważałeś, że powrót jest najlepszą decyzją, raz w domu odkryłeś, że faktycznie wyidealizowałeś swoje miejsce pochodzenia, a mimo to twoje życie było bardziej satysfakcjonujące i pełne w kraju, który cię witał, a nawet, że czujesz się bardziej utożsamiany z ich zwyczajami i sposobem widzenia życia. Nie martw się, To bardzo zgodne z prawem, aby wybrać miejsce zamieszkania, i nie zawsze jeden jest lepszy w miejscu, w którym się urodził.

Są też ludzie, którzy mają ciągłą potrzebę podróżowania i znają inne miejsca, mówi się, że cierpią na syndrom wiecznego podróżnika. Sam w sobie nie musi być negatywny, są ludzie z koczowniczą duszą, ale powinieneś o tym pamiętać podróż nigdy nie powinna stać się ucieczką od siebie, ale w poszukiwaniu.

4. Nie wahaj się szukać pomocy, jeśli zauważysz, że nie wiesz, jak poradzić sobie z tymi uczuciami.

Pomoc może pochodzić od krewnego, przyjaciela lub specjalisty. Może się zdarzyć, że czujemy się winni przed naszymi bliskimi, ponieważ nie jesteśmy w stanie wyrazić całej radości, którą powinniśmy poczuć podczas ponownego spotkania. Zaufaj tym, którzy mają twoje uczucia blisko ciebie, na pewno jest ktoś w twoim otoczeniu, który przeszedł przez to samo i może cię zrozumieć.

5. Nie bój się procesów rehabilitacji, nawet jeśli pociągają za sobą pewien szok kulturowy, są naturalne i pozytywne.

Życie to ciągła transformacja. Wszystko się zmienia: nasze ciało, nasze środowisko, nasi bliscy. Prawdą jest, że poszukiwanie stabilności jest cechą, która często określa nas jako ludzi, a nie wszystkich z nas. Ale pamiętajcie, że zawsze jest to fikcyjne uczucie, ponieważ wszystko, absolutnie wszystko, może się zmienić w każdej chwili, na dobre i na złe, i musimy być przygotowani na to, co nadchodzi, surfować po fali i próbować przeżyj różne doświadczenia, które oferuje nam życie w ramach podróży.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Chamille White