Skąd pochodzi motywacja do wykonania akcji?

Ogólnie rzecz biorąc, mamy wiele pragnień, motywację z nieskończoną zmiennością, życia. Chcemy osiągnąć wiele celów, ale aby je osiągnąć, musimy prowadzić zachowania. Jeden przykład znajduje się na długiej i mało prawdopodobnej liście - dla większości śmiertelników - postanowień noworocznych. Jednak wiele z tych działań jest kosztownych pod względem zasobów, więc w wielu przypadkach odkładamy, odraczamy lub odrzucamy cele w ten sposób.

Psychologicznie, Aby zacząć robić te działania, ukierunkowane na cel, musimy być zmotywowani. Teoria przygotowania motywacyjnego mówi nam, że motywacja będzie zdeterminowana przez dwa zasadnicze elementy: pragnienie i oczekiwanie zaspokojenia tego pragnienia.

Pragnienie

Pragnienie odnosi się do wyniku, którego dana osoba pragnie w danym momencie. Te pragnienia mogą być wszelkiego rodzaju, materialne lub symboliczne, a nawet mieszane. Normalnie, pragnienia te są aktywowane przez zewnętrzne naciski. Jeśli moim pragnieniem jest sprawność fizyczna, z pewnością to pragnienie wynika z presji społecznej, którą wywiera na mnie moje środowisko, lub dlatego, że uważam, że włączenie aktywności fizycznej do mojej rutyny poprawi moje samopoczucie.

Pragnienie ma dwa podstawowe aspekty: jego treść i wielkość. Treść odnosi się do tego, czego chce jednostka, a wielkość wskazuje, ile jej chce. Kontynuując poprzedni przykład, treść będzie miała akceptowalną formę fizyczną, a wielkość będzie taka, jak bardzo chcę mieć akceptowalną formę fizyczną. Zrozumienie, że jest to subiektywne (co dla ciebie może być dużo, dla mnie jest mało lub na odwrót) i zmienne (mogę teraz życzyć dużo i nie za dużo).

Oczekiwania

Z drugiej strony, drugi komponent, oczekiwanie odnosi się do szacowanego prawdopodobieństwa, że ​​to pragnienie zostanie spełnione. Możemy przypisać to prawdopodobieństwo świadomie lub nieświadomie, a to zależy od doświadczenia. Jeśli przy innych okazjach zaproponowaliśmy, że będziemy sprawni, a my tego nie otrzymamy, oczekiwanie na uzyskanie tego będzie niskie.

Jednak, ta probabilistyczna ocena może również zależeć od wpływu społecznego. Jeśli nasi przyjaciele ufają, że możemy to osiągnąć, nasze oczekiwania będą większe. Inne czynniki mogą również wpływać na nasze optymistyczne nastawienie lub cenę, jaką musimy zapłacić w przypadku niespełnienia celu; zakład, na przykład.

Między oczekiwaniem a pożądaniem, najważniejsze jest pragnienie. Chociaż oczekiwania są wspaniałe, jeśli nie ma chęci, nie rozpoczniemy działań niezbędnych do osiągnięcia celu. Chociaż, jeśli pragnienie istnieje, im wyższe oczekiwania, tym bardziej prawdopodobne jest, że spróbujemy zaspokoić to pragnienie.

Oczekiwanie sprawia, że ​​pragnienie wydaje się bardziej realistyczne. Pragnienie, z drugiej strony, jest czynnikiem, który przyspiesza działanie i pokonuje lenistwo.

Niektóre sztuczki, gdy motywacja się nie powiedzie Jeśli nie znajdziesz motywacji lub trudno jest ci wiedzieć, gdzie idą twoje kroki, może te klucze pomogą ci przekierować kurs Czytaj więcej ”

Związek między pragnieniem a oczekiwaniami

Jak już powiedzieliśmy, ani pragnienie, ani oczekiwania nie mają tendencji do bycia stałymi, w rzeczywistości, zarówno w punkcie początkowym, jak iw ewolucji, zwykle występuje związek między tymi dwoma składnikami. W niektórych przypadkach, pragnienie i oczekiwania mogą być pozytywnie powiązane, podczas gdy w innych przypadkach związek może być negatywny. Związek ten można interpretować z dwóch punktów widzenia: wpływu pożądania na oczekiwania i wpływu oczekiwań na pragnienie.

W pierwszym przypadku pragnienie może pozytywnie wpłynąć na oczekiwania. W ten sposób, im silniejsze jest pragnienie, tym większe będą oczekiwania Twojej satysfakcji. W drugim przypadku, im wyższe oczekiwania, tym większe będzie pragnienie. Wracając do naszego przykładu, zgodnie z pierwszym przypadkiem, im więcej chcesz być w formie, tym bardziej będę wierzył, że mogę go zdobyć. Zgodnie z drugim przypadkiem, im bardziej wierzę, że mogę się dopasować, tym bardziej będę chciał być sprawny.

Tworzenie celów lub celów

Aby nasze pragnienie, aby stać się celem, musimy zobowiązać się do tego pragnienia. W tym celu pragnienie i oczekiwania muszą być wysokie. Jeśli nie zobowiążemy się do spełnienia życzenia, może to być korzystne, ale nie na tyle, aby spróbować go zdobyć.

Zaangażowanie jest siedzibą pragnienia iw pewien sposób ubezpieczenia jego szczątków: odporności na jego istnienie.

Zarówno życzenia, jak i oczekiwania będą warunkować stopień przygotowania motywacyjnego, bez względu na to, czy się zaangażujemy, czy nie. Aby osiągnąć kompromis, poziom pożądania i oczekiwań musi przekraczać próg. Jeśli jedno z tych dwóch nie przekroczy tego progu, pragnienie nie stanie się celem.

Przygotowanie motywacyjne

W ten sposób, Jeśli wielkość pragnienia nie wystarczy, aby pokonać próg zaangażowania, to pragnienie nie będzie celem. Wracając do wspomnianego wcześniej przykładu postaci fizycznej, jeśli chęć bycia w dobrej formie i oczekiwanie, które możemy osiągnąć, nie prowadzi nas do popełnienia, bycie w dobrej formie nie będzie naszym celem na nowy rok.

Podsumowując, Jeśli pragniemy spełnić życzenia noworoczne, ważne jest, aby życzenia te były silne, aby stały się celami.. W tym celu konieczne jest, abyśmy wierzyli, że możemy je zdobyć, co pomoże bliskim ludziom.

Kiedy zobowiązujemy się i zaczynamy prowadzić niezbędne działania, aby zaspokoić te pragnienia lub osiągnąć te cele, musimy utrzymać poziom zaangażowania. W tym celu wielkość pragnienia i oczekiwań nie powinna spaść lub, w przeciwnym razie, aktywność ustanie.

Inteligencja, bez motywacji, nie jest wystarczająca Bycie inteligentną osobą pomaga osiągnąć sukces, ale to nie wystarczy. Aby skorzystać z tej inteligencji, musisz również być zmotywowany. Czytaj więcej ”