Zdezynfekuj smutek

Zdezynfekuj smutek / Psychologia

„Dwaj mnisi, którzy wracali do Świątyni, znaleźli kobietę płaczącą w strumieniu, która nie ośmieliła się jej przekroczyć, ponieważ wzrosła i prąd był silny.

Najstarszy z mnichów bez zatrzymywania się, podniósł ją w ramiona i zaniósł na drugi brzeg. Trzeciego dnia krocząc drogą młody mnich, nie mogąc się powstrzymać, zawołał:¿ Jak możesz to zrobić, wziąć kobietę w ramiona? To wina naszych zasad.

Mnich odpowiedział z uśmiechem: „Możliwe, że popełniłem jakąś winę, właśnie przekroczyłem kobietę w potrzebie i zostawiłem ją po drugiej stronie.

„¿Ale co jest z tobą nie tak, minęły trzy dni od epizodu i wciąż ją nosisz?. Zostawiłem ją po drugiej stronie strumienia.

(Bajka)

Kiedy ważne wydarzenie wpływa na nasze najważniejsze wartości, zazwyczaj reagujemy otępieniem.

Czasami wiele codziennych czynności (w domu, pracy, przyjaźni, rodzinie) narusza nasze uczucia, nasze emocje, a nawet naszą godność w głęboki sposób, sparaliżowany lub ospały, rozpadający się lub nieczuły, otaczamy nasze serce, aby nie znosić więcej bólu. Kiedy uważamy, że jesteśmy odbiorcami katastrofy, wszystko rozpada się, nasze obawy są przesadzone, wątpliwości są spiętrzone, a nadzieja ustępuje.

Zapominamy o wierzeniach i zakładamy w naszym wnętrzu chaos, który zaprasza nas do utraty pewności siebie i bez zaufania ... niewiele pozostaje. Rozpoczyna się hekatomba i „nasi” ludzie nie są już tymi samymi ludźmi. Na początku staramy się znaleźć czas, aby umieścić nasze zamieszanie we właściwym miejscu, ale jest to błąd. Nie ma innego wyjścia, jak posprzątać, uporządkować dom i zamiatać. Wstrząśnij proszkiem, pozbyć się bezużytecznych, nawet jeśli jest to bolesne, uciec od bezużytecznych, a nie przechowywać więcej zniszczeń. Spróbuj poszukać nowych czystych i świetlistych ścieżek, które odciągną nas od chaosu.

Podsumowując: zdezynfekować nasz smutek. Inną alternatywą jest kontynuowanie naszego szczególnego strumienia, jakby nic się nie stało, bez dialogu i bez refleksji, ale nasze emocje i stłumione myśli gromadzą gniew i urazę, dopóki nie zostanie sprowokowana zewnętrznie lub wewnętrznie kolejna katastrofa.

Absolutnie konieczne jest uratowanie mebli, zbieranie śmieci, ogólne czyszczenie katharsis i sterylizacja wewnętrzna. Zdobądź zdrowy wymiar naszego cierpienia i odnowić z zaangażowaniem i uszanować nasze sumienie i sumienie tych, którzy udzielili nam klęsk. Tylko porządkując chaos, zapomni się o lękach, zniknie niepewność i nieufność, i wspomnienia nie zostaną wymazane, ale przynajmniej przestaną ranić.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Eddy Van