Gdzie jest telefon komórkowy i gdzie jest twoje życie towarzyskie?

Jak myślisz, co mogłoby skłonić guru technologii Steve'a Jobsa do powiedzenia, że ​​„technologia to nic”? Bardzo proste, dla niego ważna była wiara w ludzi, zdolnych do czynienia cudów za pomocą odpowiednich narzędzi. Ale, Naprawdę mobilne i inne cyfrowe osiągnięcia nie prowadzą do poprawy?

W tym sensie odpowiedzi mogą być wielokrotne. W ostatnich latach nauka bardzo się rozwinęła. Technologia utrzymuje nas bardziej i lepiej komunikuje. Nasze życie staje się łatwiejsze i łatwiejsze ... a jednak wydaje się, że trudno nam to wyobrazić mobilność, poza poprawianiem naszego życia społecznego, w wielu przypadkach kończy się na tym.

„Stało się bardzo oczywiste, że nasza technologia przerosła nasze człowieczeństwo”

-Albert Einstein-

Jak komórka może zakończyć nasze życie społeczne?

Prawda jest taka sama komórka niszczy nasze życie społeczne, przynajmniej tak jest wyrażona przez opinię niektórych specjalistów. Patricia Ramírez, psycholog i wykładowca, uważa, że ​​uzależnienie technologiczne szkodzi nam jako jednostkom i społeczeństwu.

Podczas gdy telefon nie wiąże się z uzależnieniem fizjologicznym, wiele osób cierpi na rozdrażnienie, jeśli straci telefon, przestań korzystać z WhatsApp lub zakończ grę w grze. Z drugiej strony uwarunkowania, które nabyli w odniesieniu do każdego sygnału, który może być emitowany, są bardzo duże. W rzeczywistości często wyobrażają sobie, że zabrzmiało lub wibrowało, gdy nie jest to prawdą.

Jak logiczne, czas spędzony na oglądaniu telefonu komórkowego to czas stracony z pracy, nauki lub relacji osobistych. W ten sposób to małe urządzenie, które jest już komputerem, a nie telefonem, ciągnie nas nieodwracalnie w naszym życiu społecznym. Pomyśl, że czas spędzony na czytaniu profilu znajomego na Facebooku to czas, który byłby znacznie bardziej wzbogacający, gdybyś dzielił się nim z nim.

Dlaczego jesteśmy podłączeni do telefonu komórkowego?

Ramírez przynosi szereg powodów, które prowadzą nas do „uzależnienia”, a nawet uzależnienia od urządzeń mobilnych. Ten nowy styl życia opiera się na takich pojęciach, jak:

• Natychmiastowość: telefon komórkowy pozwala nam być stale połączonym. Posiadanie wszystkich informacji w naszych rękach w ciągu kilku sekund jest bardzo atrakcyjne. Stale oddziaływujemy i daje nam to częstsze poczucie protagonizmu.
• Przyciąganie słuchowe i wzrokowe: angażując nasze zmysły w to doświadczenie, stają się one powiększone. Te bodźce są szczególnie dobre w uchwyceniu naszej uwagi.
• Bodźce psychologiczne: W rzeczywistości telefon komórkowy jest stałym bodźcem. Gry sprawiają, że myślimy. Rozmowy prowadzą nas do podejmowania decyzji. Prawda jest taka, że ​​w swojej sprawiedliwej mierze jest bardzo pozytywna. W nadmiarze jest to naprawdę szkodliwe.
• Partycypacja społeczna: Nagle mamy głos. Czy to na forach, w aplikacjach do przesyłania wiadomości czy w sieciach społecznościowych, nasze słowo jest słyszane, a nawet brane pod uwagę. Jednak anonimowość chroni nas, co sprawia, że ​​czujemy się bardziej wolni i mniej narażeni.
• Komfort: Właściwie to mobilne urządzenie jest bardzo wygodne. Nie musisz już iść do nikogo, aby wiedzieć, jak on jest. Masz wszystkie informacje o tym, co jest dla ciebie ważne i co może mieć znaczenie na wyciągnięcie ręki.

Jak wznowić nasze życie towarzyskie przed telefonem komórkowym?

W rzeczywistości telefon nie jest wcale szkodliwy, dopóki nie jest nadużywany. Dlatego istnieje szereg istotnych pytań, które doprowadzą nas do rozsądnego wykorzystania technologii i użytecznego życia społecznego:

• Limity. Logicznie rzecz biorąc, korzystanie z telefonu komórkowego wymaga ograniczeń. Chociaż nie podoba nam się to na początku, musimy zmusić się, by nie być cały dzień przed ekranem. Jeśli idziesz na spacer z przyjaciółmi lub zwierzakiem, zostaw go w domu i na przykład ciesz się towarzystwem i krajobrazem.

• Zarządzanie czasem. Kolejny ważny punkt. Jeśli nauczymy się zarządzać i dystrybuować nasz czas, nasze życie społeczne i nasza psychika zyskają. Zaoszczędź miejsce na sport, czytanie lub kawę z przyjaciółmi.
• Wartości. Wysiłek lub praca są bardzo przydatne. Jeśli zauważymy, że korzystanie z telefonu komórkowego jest nagrodą zasługującą na nasze poprzednie poświęcenie, będziemy cieszyć się większą jego rzeczywistą wartością.
• Umiejętności społeczne. Niezbędne jest wyszkolenie umiejętności społecznych, aby poprawić ten aspekt. Bezpośrednia relacja z przyjaciółmi, rodziną lub współpracownikami staje się w tym momencie konieczna.
• Samokontrola. Zasadnicze jest to, że jesteśmy w stanie używać zdrowego rozsądku. Nie jest normalne być 8 godzin przed ekranem telefonu komórkowego. Jeśli nie możemy go kontrolować lub zobaczyć w sposób minimalnie obiektywny, możemy mieć poważny problem, który wymaga profesjonalnej pomocy.

„Życie nie jest technologią ani nauką. Życie jest sztuką, musisz to czuć. To jak chodzenie po linie

-Osho-

Mobilne i nowe technologie są bardzo przydatne. W rzeczywistości wszystko nam ułatwia. Ale musimy starać się nie wpaść w postawy, które dotykają obsesji lub uzależnienia. Jakkolwiek są zabawne i wygodne, nigdy nie zastąpią dobrej zabawy między przyjaciółmi w upale baru lub spaceru w parku, aby przytoczyć kilka szybkich przykładów.

Mój najlepszy przyjaciel: telefon komórkowy Telefon komórkowy stał się niemal nieodzownym urządzeniem w dzisiejszym świecie. Ułatwia komunikację, ale jednocześnie dystans. Czytaj więcej ”