Przeszłość nie ma mocy, by zabarwić twój prezent

Przeszłość nie istnieje w rzeczywistości, istnieje tylko w naszym umyśle, w naszej pamięci. Jeśli zapamiętamy to świadomie, wpłynie to na nasze emocje, czy to na dobre, czy na złe. Tak, wpłynie to w taki czy inny sposób w zależności od tego, jak cenię, oceniam lub nadaje znaczenie tej przeszłości.

Ile razy mamy skłonność do obwiniania naszej przeszłości o to, jak się teraz czujemy! Ten brak odpowiedzialności emocjonalnej jest niezwykle zdradliwy nie pozwala nam na przejęcie sterów naszej teraźniejszości i zastój nas w rzeczywistości, która już nie istnieje i której nie możemy niestety zmienić.

To jak uderzenie głową w ścianę. Im bardziej domagamy się, aby nasza przeszłość była inna, tym bardziej boli.

Zmień pryzmat: zaakceptuj przeszłość

Każdy wybiera i decyduje, czy chce być nędznikiem przez resztę swojego życia, czy też woli skorzystać z pozostałego czasu i cieszyć się życiem. To nic więcej niż osobisty wybór dokonany w teraźniejszości, który nie ma nic wspólnego z tym, co kiedyś nas dotknęło.

Czy nie zauważyłeś, że każda osoba ma zupełnie inną wizję rzeczywistości? Możemy łatwo zobaczyć przypadki osób, które doświadczyły czegoś bardzo złego, ale które postanowiły cieszyć się życiem i jego teraźniejszością. Jednak w tej samej sytuacji inni ludzie decydują się pozostać na stanowisku ofiary przez całe życie, izolować się, złościć się na swój pech i nie mogą skoncentrować się na niczym innym niż przeszłość.

Różnica między tymi ludźmi jest oczywiście, pryzmat, z którym obserwują, co się z nimi stało. Ci pierwsi zaakceptowali tę przeszłość, ale nie mieli na nią wpływu w swojej teraźniejszości, podczas gdy ci drudzy nie akceptują tego, co im się przydarzyło i nadal się nią napełniają, więc tracą znacznie więcej życia.

Jeśli to czytasz, żyjesz

Jeśli czujesz się utożsamiany z tymi ludźmi, którzy obwiniają ich dyskomfort za przeszłość, czy to z powodu otrzymanej edukacji, nadużyć, nadużyć, gwałtów czy traumatycznych wypadków, musisz pamiętać, że wyszedłeś z tego i to właśnie teraz żyjesz.

To prawda, że ​​miałeś pecha i byłoby znacznie lepiej, gdyby nigdy się nie wydarzyło, ale stało się i nic nie jest już w naszych rękach, aby móc go zmodyfikować, Dzięki czemu twoje skargi, płacz lub gniew są bezproduktywne, pozwól im korzystać!

Zauważ to teraz i nic więcej niż teraz, Jesteś tak żywy, żeby wyjść, spotkać się z ludźmi, tańczyć, prowadzić ciekawą rozmowę, opiekować się zwierzakiem, napisać książkę... i wszystkie cudowne rzeczy, które uratowało ci życie.

Poważnie, nie rezygnuj z siebie, oni czekają na ciebie, po prostu musisz zaakceptować swoją przeszłość, przytulić ją, a nawet powiedzieć: to już koniec, żegnam się z twoją pamięcią! Mam zamiar cieszyć się teraźniejszością mojego przyjaciela!

Wina jest bezużyteczna

Staramy się, z pewną częstotliwością, szukać winnych tego, co kiedyś miało miejsce w naszym życiu. Winimy siebie, innych ludzi, naszych rodziców, kulturę ... ale pomyślcie o tym, dlaczego?

Nie sądzisz, że kiedy rzeczy nie mają już rozwiązania lub nie są pod naszą kontrolą, lepiej im pozwolić? To, że musisz szukać winnego wszystkiego, co robisz, to spędzanie więcej czasu na kręceniu do przeszłości i nie pozostawia ci czasu ani chęci na przejęcie sterów teraz.

Nikt nie jest winny, że nie jest już zbyt ważny ani funkcjonalny. Naprawdę ważną rzeczą jest to, że zmieniasz chip, dziękuję, że wyszedłeś z tego, że żyjesz i to uczyniło cię jeszcze silniejszą osobą. Od teraz decydujesz się wykorzystać swój prezent, na co zasługujesz, a nie marnować więcej czasu w przeszłości, Odważ się?

Kluczem do zmiany jest wolność od strachu Odkryj, w jaki sposób strach jest w stanie zapobiec zmianie, jakie ewolucje i inni używają go, abyś był nieruchomy i nieszczęśliwy przez całe życie Czytaj więcej ”