Czy jest zdrowa zazdrość?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tytułem tego artykułu? Czy zazdrość jest naprawdę zdrowa? Quevedo powiedział, że „zazdrość jest tak cienka i żółta, ponieważ gryzie i nie je”. Biorąc pod uwagę tak surową definicję, wydaje się trudne połączenie dwóch słów, zdrowej zazdrości, kiedy mogą wydawać się nawet antagonistyczne według naszego słynnego pisarza.

Jestem jednak pewien, że wiele razy słyszałeś o czystej zazdrości. W tym przypadku możemy odnieść się do prawdziwej wrogości wobec innej osoby. Jednak, zdrowa zazdrość wydaje się bardziej życzliwa, niemal pozytywna. Ale czy tak jest w rzeczywistości? Spróbujmy rozwikłać tajemnicę.

Co rozumiemy przez zazdrość??

Dość zgodna definicja zazdrości jest równoznaczna z chciwością. Można mówić o uczuciu, które prowokuje w nas pragnienie posiadania czegoś, czego nie mamy, ale to, co mają inni. Otóż ​​otwarcie uważamy, że to powinno być nasze tak lub tak. W przeciwnym razie pojawia się w nas uczucie bólu, w tym gniew i gniew.

W sensie psychologicznym to powstałe złe samopoczucie nazywane jest dysonansem poznawczym. W naszym wnętrzu doświadczamy niezgodności między tym, jak wierzymy, że rzeczy powinny być zgodne z naszymi przekonaniami i schematami, a tym, jak naprawdę są.

Uważamy, że inni ludzie mają coś, czego nie powinni cenić, ale tak nie jest. Powoduje to dyskomfort. Wierzymy, że jesteśmy ofiarami niesprawiedliwości i musimy dążyć do „odzyskania” tego, co słusznie do nas należy.

W tym sensie warto pamiętać, jak definiują słowo zazdrość J.A. Marina i M.L. Śruby w twoim Słownik uczuć. Według autorów postrzeganie dobra przez inną osobę wywołuje uczucie gniewu i dyskomfortu. I tak, ta druga osoba jest uważana za winną takiego dyskomfortu, powodując nawet upokorzenie i nędzę.

„Czym jest zazdrosna osoba? Niewdzięcznik, który nienawidzi światła, które go oświetla i ogrzewa ”

-Víctor Hugo-

Czym jest zdrowa zazdrość?

Biorąc pod uwagę ten scenariusz, czym jest wtedy zdrowa zazdrość? Czy ten termin naprawdę ma sens? Czy naprawdę może istnieć zjawisko zazdrości, które nie powoduje bólu, nie wytwarza mniej, a nawet wydaje się pozytywne? Bardzo konkretne badanie na ten temat dowodzi, że w rzeczywistości tak, istnieją szczególne różnice, które pozwalają nam odróżnić zazdrość łagodną i złośliwą.

W tym konkretnym przypadku, Kiedy zazdrość jest zła, pomiędzy nimi pojawia się chciwość. Są to profile, które wykazują tendencję do radości, gdy wyobrażają sobie, że coś złego dzieje się z osobą, której przedmiotem jest zazdrość..

Jednak ci, którzy naprawdę czują zdrową zazdrość, nie wykazują tego wzorca. Oznacza to, że nie czują się źle wobec drugiej osoby, chociaż nie oznacza to, że to, co mają, nie chce ich dla siebie. Dlatego uważa się, że punkt widzenia jest bardziej konstruktywny od pryzmatu zawistnych.

Zdrowa zazdrość jest więc dobra?

Właściwie, Jeśli musisz być zazdrosny, lepiej być zdrowym, ale to nie znaczy, że jest dobre. To znaczy, prawdą jest, że jest mniej nieprzyjemny niż czysty lub złośliwy, ale nie czyni go pozytywnym, chyba że służy jako element motywacji lub do określenia pragnienia, którego do tej pory nie rozważaliśmy..

Zdrowa zazdrość skupia się na czymś, co chcemy lub czego pragniemy. Może to być związane z pewna niezdolność do analizy kontekstu globalnego. Oznacza to, że w jakiś sposób zazdrość może porwać naszą uwagę, naprawiając to, czego nam brakuje, zamiast tego, co robimy. Równe powody, dla których inni nam zazdroszczą lub dla których zazdrościlibyśmy innym, gdyby ich nie mieli.

Tak więc, według ekspertów, musimy właściwie kontekstualizować każdą sytuację. Oznacza to, że możemy zazdrościć innej osobie, która osiągnęła wielkie osiągnięcia, ale musimy również przeanalizować, że być może miał znacznie więcej udogodnień do osiągnięcia tych celów. To nie znaczy, że jesteśmy gorzej lub że pewnego dnia nie będzie nas tam. Możliwe też, że próbował bardziej.

„Zazdrość jest tysiąc razy straszniejsza niż głód, ponieważ jest to duchowy głód”

-Miguel de Unamuno-

W każdym razie, jak zwykle, wszystko zależy od pryzmatu, z którego patrzysz. Czy zdrowa zazdrość jest dobra? Przynajmniej jest to lepsze niż czysta zazdrość. Z drugiej strony, nie przestaje mieć motywującej części, jak wszystkie emocje, które dobrze ukierunkowane mogą dać nam wystarczająco energii, aby osiągnąć nasze cele.

Jesteś silniejszy niż zazdrość innych. Zazdrość jest czymś intymnym, którego zwykle się nie przyznaje. Czy rozpoznajesz zazdrosnych ludzi wokół siebie? Nadszedł czas, aby zmierzyć się z tymi wskazówkami. Czytaj więcej ”