Uzależnienie od sieci społecznościowych

Świat się zmienia i wraz z popularyzacją sieci społecznych zidentyfikowano różnorodność nowych zachowań w społeczeństwach i ich jednostkach. W dziedzinie zdrowia mówi się o nowym rodzaju „uzależnień”. Przykładem tego jest uzależnienie od sieci społecznościowych, cyberseksu lub Internetu.

W rzeczywistości w 2012 r. Przeanalizowaliśmy rodzaje zachowań przed użyciem zasobów w Internecie, aby rozważyć ich włączenie do piątej edycji Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych. Podręcznik referencyjny dla psychiatrów i psychologów w ich praktyce klinicznej. Wreszcie uzależnienie od Internetu zostało wykluczone.

Uzależnienie od sieci społecznościowych jest problemem, który dotyka szczególnie młodych ludzi jako nową formę uzależnienia

Uzależnienia psychologiczne

Termin uzależnienie odnosi się zwykle do nadmiernego stosowania chemicznych i inwazyjnych elementów dla organizmu. Zatem spożycie alkoholu, tytoniu lub innego rodzaju leków odpowiada określeniu „uzależnienia chemiczne”. Ale także istnieją uzależnienia niechemiczne lub psychologiczne związane z zachowaniami związanymi z hazardem, jedzeniem, seksem lub pracą i są praktykowane nietypowo.

Każde normalne przyjemne zachowanie może stać się psychologicznie uzależniającym zachowaniem. W rzeczywistości nieprawidłowe zachowanie może być dokonane w zależności od intensywności, częstotliwości, stopnia ingerencji w rodzinne, społeczne i zawodowe relacje zaangażowanych osób. Ponadto, podstawowe składniki zaburzeń uzależnień w manifestacja psychologiczna poprzez utratę kontroli i uzależnienia.

Główna różnica między uzależnieniem psychologicznym a uzależnieniem od substancji polega na tym, że leczenie tego ostatniego wymaga porzucenia substancji, mając na uwadze, że w pierwszym przypadku zaniechanie uzależnienia nie jest domniemane. Powodem jest to, że aby uzdrowić się z uzależnienia psychicznego, osoba musi nauczyć się kontrolować swoje impulsy. Umiarkuj godziny, które poświęcasz na pracę, jeśli istnieje uzależnienie od pracy, ilość seksu, jeśli istnieje uzależnienie od seksu, lub kontroluj godziny spędzane na korzystaniu z sieci, jeśli uzależnienie dotyczy internetu.

„Uzależnienie jest być może chorobą ducha”.

-Osamu Dazai-

The uzależnienie do sieci społecznościowych i związane z niską samooceną

Sieci społecznościowe, takie jak Twitter czy Facebook, zmieniły nasze relacje i wpłynęły w niektórych przypadkach na nasze zachowanie. Każda osoba korzysta z sieci społecznościowych w celu: rozpowszechniania swojej pracy, publikowania swojej firmy, sprzedawania produktów i usług lub kontaktowania się z byłymi przyjaciółmi. Tak więc sposób, w jaki są używane, wpływa na jednostkę.

Od momentu pojawienia się, przeprowadzono wiele badań, aby dowiedzieć się, w jaki sposób wpływają one na nasze zachowanie i sposób, w jaki cenimy siebie. Uzyskane wyniki wykazały, że nadmierne korzystanie z sieci społecznościowych przyczynia się z jednej strony do wzrostu stresu i poczucia osamotnienia, az drugiej strony do zmniejszenia poczucia szczęścia.

Nawet, niektóre badania wiązały uzależnienie z sieciami społecznościowymi, takimi jak Facebook, Instagram i Twitter, z niską samooceną. Wyniki poparte obecnością objawów depresyjnych i brakiem w nich umiejętności społecznych. Powodem jest to, że przed tak wieloma publikacjami życia innych uzależniona osoba dokonuje ciągłych porównań i kończy myśląc, że jego życie jest nudne, nieszczęśliwe i puste. Nie zdając sobie sprawy, że czas, który możesz przeznaczyć na wzbogacenie go, marnujesz.

Z drugiej strony, Poczucie własnej wartości wpływa również negatywnie, kiedy, aby zaimponować innym, wymyśla się życie, które nie ma otrzymywać więcej polubień lub komentarzy. Ponieważ pomimo doświadczania tego intensywnego, ale krótkiego przyjemnego wrażenia, kiedy coś publikujesz, później nie wzmocni to twojej osobistej wartości, ale możesz stać się niewolnikiem opinii i osądów innych.

Często sieci społecznościowe funkcjonują jako prezentacja, która ujawnia prawie wyłącznie wszystko, co jest związane ze szczęściem. Zachowania, które nic nie wskazują na czas, ale w nadmiarze pomagają stworzyć postać lub autentyczną maskę. W końcu uzależnienie od sieci społecznościowych wskazuje na potrzebę, która nie jest uwzględniona. Luka, która została załatana przez wizytę w profilach innych osób lub wynalezienie własnego życia.

Teraz dobrze, sieci społecznościowe nie są złe ani niebezpieczne, ale ich wykorzystanie. Dlatego bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę, w jakim stopniu są one priorytetem w naszym życiu. Nigdy coś, co ma związek z zewnętrzem, nie przyniesie szczęścia, którego naprawdę chcemy i potrzebujemy, ponieważ jest ono dostępne tylko od wewnątrz.

Najbardziej uzależniające narkotyki Chociaż narkotyki takie jak marihuana czy kokaina są ścigane bardziej żarliwie niż inne, w rzeczywistości nie są najbardziej uzależniające. Kulturowo, kryterium polityczne jest brane pod uwagę, a nie lekarz, aby zakwalifikować psychoaktywnego. Czytaj więcej ”