Autentyczność, lustro, które nie zwodzi

Jesteśmy przyzwyczajeni do poruszania się w świecie fałszywych pozorów, sfrustrowanych prób bycia kimś, kim nie jesteś i prześladowań, prawie policji, ideału, który często nam nie odpowiada. W tym miejscu powinniśmy rozważyć, czym jest autentyczność ... lub przynajmniej spróbować odwrócić poszukiwania nieosiągalnego ideału dla naszej prawdziwej esencji!

Jako dorośli bawimy się także w to, kim nie jesteśmy

Od małych uczymy się grać role, jakby to była seria, która łączy rodzinę w środową noc przed telewizorem. Możemy iść do szkoły i łatwo to obserwować. Podobnie jak w przypadku sportów zespołowych, takich jak siatkówka czy koszykówka, są przypisywane w życiu dziecka od bardzo małego.

María będzie listą klas (nie może zawieść!), Guillermo będzie zabawnym facetem w klasie (nie może być smutna każdego dnia!) A Elisa będzie „geek klasy, która jest zawsze sama (ponieważ chce być sama lub dlatego, że nieuchronnie zawsze izoluje się od „dziwnej” klasy?).

W szkole - tak jak w dorosłym życiu - gramy serię narzuconych ról, które są niezniszczalne. Wiele razy pomagają nam przetrwać w tej dżungli, w której żyjemy. Jednak w wielu innych, nie pomagając nam przetrwać, szkodzą nam, dopóki nie jesteśmy dorośli, nie będziemy w stanie dostrzec i zidentyfikować ich strasznych konsekwencji, ponieważ wyrzekamy się naszej autentyczności.

Walka z autentycznością ma bardzo wysoką cenę!

Wspomniana cena obejmuje:

• Miej problemy somatyczne.
• Mieć poczucie wewnętrznej pustki.
• Ciągle sfrustrowani, cokolwiek robimy.
• Żyj obco dla naszych najgłębszych potrzeb.

„Jeśli nie jesteś zadowolony ze wszystkiego, co masz, nie będziesz zadowolony ze wszystkiego, czego ci brakuje”

-Erich Fromm-

Ale ... Żeby żyć autentycznie, powinniśmy najpierw być uczciwi wobec siebie i być w stanie rozpoznać, że codziennie oddalamy się od nas samych.. Kiedy już zdamy sobie z tego sprawę, możemy zacząć wykorzystywać wszystkie nasze zmysły w służbie poszukiwania naszej wyjątkowej i ostatecznej pierwotnej esencji..

W zakresie, w jakim zdajemy sobie sprawę z bardziej podstawowych potrzeb, możemy ich zadowolić w uczciwy i zdrowy sposób. Jeśli wiem, że potrzebuję uczucia, kiedy się mylę, ale jestem „najtrudniejszy” z rodziny i „nie stać mnie na to, ponieważ ta rodzina zależy ode mnie i mojej siły”, może powinienem zacząć myśleć o tym, czego naprawdę potrzebuję : jeśli zastosujesz się do wzoru podatkowego lub uznasz moje uczucia i poprosisz o pomoc.

Szczerze mówiąc, musisz być odważny

„Był na tyle sprytny, by poznać samego siebie, na tyle odważny, by być sobą i na tyle głupim, by się zmienić i jednocześnie zachować autentyczność”

-Patrick Rothfuss-

Stopniowo, w tych mikro-aktach miłości własnej i autentycznych dla siebie, możemy przywrócić nam moc tak ogromną, że tracimy, gdy próbujemy desperacko dostosować się do form, które inni narzucają nam. Pomyśl o tym dążenie do ideału, czyli obrazu, który nie jest własnym, jest ćwiczeniem tak drogim, jak bezużyteczne dla naszego szczęścia.

To jak próba wspinania się po stromym zboczu. Nogi będą cierpieć, będą musiały co jakiś czas zdrowieć. Zmęczenie psychiczne będzie brutalne. A uczucie zmęczenia i braku znaczenia będzie stałe. Z drugiej strony bycie autentycznym jest równym lub trudniejszym sposobem, ponieważ czasami nie zdradzając cię, sugerujesz, w jakim kierunku popycha nas presja, która nas otacza.

Jednak nagrody w trakcie podróży będą autentyczne, a motywacja nie będzie musiała walczyć z dysonansem między tym, co czujesz, a losem, który sobie wyobrażasz. Możemy oddychać świeżym powietrzem i nie utonąć z nim. Możemy się zatrzymać, ponieważ chcemy, a nie dlatego, że ciężar zdradzenia nas zmusza nas do zatrzymania się.

Z tego powodu, bycie autentycznym jest wreszcie ścieżką szczerości wobec samego siebie. To akt odwagi. Jest to największy akt miłości i szacunku do siebie, który możemy zrobić. Nasze stosunki społeczne ulegną poprawie, ponieważ nie będziecie odgrywać więcej ról i stanowisk, które nie odpowiadają wam, ale zaczniecie szanować i szanować prawdziwą istotę innych. Czy odważyłbyś się podróżować ścieżką autentyczności? Nie masz nic do stracenia!

Przybyłeś na świat, aby być sobą, nie rozpraszaj się Odkrywaj siebie, a potem rób to innym: musisz być sobą, swoim pięknem i charakterystycznymi niedoskonałościami, będą ci dziękować, a ty im podziękujesz. Czytaj więcej ”