Emocjonalny taniec, piękny taniec z ludźmi, których nosimy na skórze

Bycie szczęśliwym z kimś oznacza, że ​​czas się zatrzymuje, nawet jeśli ręce zegara kontynuują kurs. Nie oznacza to, że nie ma złych dni lub dobrych dni, ale raczej mówimy o czasach, kiedy ci ludzie pomagają nam naładować baterię energii życiowej.

Koperta, z której pokryte są ich uściski, ma słodkie imię, a serce bije czule, gdy myślimy o wspólnych chwilach. Są ludzie, których nosimy na naszej skórze iw naszych sercach. Są to połączenia, które zakotwiczają nas w życiu i sprawiają, że czujemy się naprawdę żywi, kochani i niezbędni.

Otaczanie się ludźmi, którzy są punktami kardynalnymi, przyczynia się do wzmocnienia naszej empatii, rodzaju wrażliwości, która umożliwia zrozumienie naszych stanów wewnętrznych i innych, a także rzeczywistości, która nam towarzyszy. Niemniej jednak, empatia zaczyna się rozwijać indywidualnie, by później dać początek wspólnemu tańcu. Zobaczmy to uważnie ...

Empatia rozwija się u pierwszej osoby

Empatia, o której zwykle mówimy, zaczyna się w żądaniu od siebie poznania siebie, bycia świadomym własnych emocji i dążenia do osiągnięcia samokontroli.

Oznacza to, że oprócz uświadomienia sobie, jakie są emocje, które są w nas obecne w określonej sytuacji, musimy unikać przepełnienia. Jeśli chcemy współczuć innym, nie możemy zostać zaatakowani przez nasze nastroje.

Słynny psychiatra psychoanalityczny Zygmunt Freud stwierdził to „Istoty ludzkie nie mogą zachować tajemnicy, ponieważ nawet jeśli ich usta pozostają zapieczętowane, mówią czubkami palców i zdradzają przez każdą z ich porów”.

Możliwość identyfikacji sygnałów emocjonalnych, które oznaczają szczerą lojalność i przywiązanie, jest darem, który rozwija się z najważniejszych doświadczeń społecznych.

Tak jak wskazał Goleman, rozumiemy empatię jako nasz radar społeczny. Ten proces połączenia z wewnętrznymi doświadczeniami innych pozwala nam nie żyć automatycznie naszymi relacjami, a tym samym unikać stereotypów.

Biologiczne emocjonalne tango między dwojgiem ludzi, którzy empatią

Proces połączenia między ludźmi, którzy się kochają, studiował Robert Levenson z University of California. Pary wchodzące do laboratorium musiały nawiązać dwa rodzaje rozmów: jeden neutralny (a może dzień?) I drugi, w którym istniała jakaś rozbieżność między parami.

Tymczasem Levenson i jego zespół wyodrębnili różne wskaźniki, takie jak tętno lub wyraz twarzy.  Gdy pary wczuwają się w uczucia drugiej osoby, ciało naśladuje to, co ma drugie, rytmy serca różnią się jednomyślnie, a wyraz twarzy tworzy subtelny rodzaj tańca, który stanowi interakcję.

To znaczy tak w sytuacjach prawdziwej empatii powstaje biologiczne emocjonalne tango co nazywa się porywaniem. Ta synchronizacja jest kluczem do sukcesu w naszych relacjach.

To dar posiadania ludzi, którzy wspierają nas dzień po dniu, ludzi, którzy nas rozumieją i których rozumiemy. Jednak w świetle powyższego nie możemy zapomnieć, że empatia zaczyna się od nas i od eksploracji naszych emocji.

Emocjonalny taniec z inną osobą jest niewątpliwie punktem zaczepienia dla nas wszystkich. To uczucie jest oparte na pamięci naszej skóry, ponieważ w końcu naskórek jest najgłębszą warstwą naszego emocjonalnego podłoża. Jeśli ktoś się w nim poruszy, ta osoba przyszła do naszego życia, żeby zostać ...

Empatia, przyjemność czytania emocjonalnego dla naszego mózgu Empatia to zdolność naszego emocjonalnego mózgu do czytania lub postrzegania myśli i uczuć innych osób i, oczywiście, przekazywania ich. Czytaj więcej ”