Choroba jako konflikt między ciałem a umysłem

Ciało mówi i wyraża się przez objawy. Choroby, bóle, rany, dyskomfort ... są symptomami, które w nim się zdarzają. Wiele razy ten negatywny stosunek do tego, co ciało ostrzega nas, ma związek z naszym emocjonalnym światem.

Różne techniki terapeutyczne zbliżają się do tego podejścia. Sposób patrzenia na rzeczywistość, która wydawała się należeć do przestarzałej psychoanalizy Freuda i jego teorii represji, ale jest więcej. Terapie trzeciej generacji, takie jak uważność lub joga, medycyna odnawiania komórek, biochemia ciała i mózgu oraz fizyka kwantowa pochodzą z różnych perspektyw umysł i ciało są bezpośrednio powiązane, a ich wpływ na siebie jest bardzo silny.

Ostrzeżenia naszego ciała

Kiedy coś nas boli, czujemy się zmęczeni lub pojawia się choroba, ciało nas ostrzega. Nasz umysł interpretuje sytuację, być może ściśle związaną z naszymi emocjami. Nadszedł czas, aby zatrzymać i przeanalizować, co się dzieje, jak się czujemy i w jakim stopniu wpływa na nas.

Biorąc pod uwagę zawsze i jako pierwszą opcję zastosowania tradycyjnej medycyny, możemy pomóc sile naszego umysłu zwiększyć efekty tego leczenia i zachowania samoopieki. Aby zbadać moc, którą nasz umysł ceni w tym sensie, musimy dać sobie czas, pozwolenie i niezbędną cierpliwość.

„Każda choroba to nic innego jak fizyczna manifestacja złego samopoczucia, zaburzenia spowodowanego stanem psychicznym, który zmienia równowagę organizmu”

-Dr Edward Bach-

Siła myśli

Umysł jest równoważny ze wszystkim, co myślimy. Każda myśl, która przechodzi przez naszą głowę, wpływa na nasze życie i ciało, w naszej rzeczywistości. Myśli, które najbardziej wpływają na nasze środowisko, to te, na które zwracamy większą uwagę i karmimy nasze słowo, działanie i reakcję.

Jeśli myśli wpływają na naszą rzeczywistość i ciało, wtedy myślenie pozytywne może pomóc rozwiązać problemy, choroby i braki. Jednak myślenie pozytywne nie wystarczy. Myślenie tylko o tym, co uważamy za „dobre”, polega na osądzaniu i wierzeniu, że to, czego chcesz, zostanie osiągnięte bez zbędnych ceregieli.

Aby zmienić ten sposób myślenia lub interpretowania tego, co postrzegamy, musimy wyjść poza, do głębokiego świata emocji. Do rozwoju inteligencji emocjonalnej i wiedzy o nas samych.

Choroby jako interpretacje rzeczywistości

Choroba może odzwierciedlać to, że nasz umysł robi coś, czego nie chcemy. Aby to zmienić, powinniśmy obserwować, z jakim rodzajem programowania pracuje nasz umysł i w jaki sposób je nabyliśmy i wykonujemy je poprzez zachowania. Pomyślmy, że nasze uczenie się w rodzinie jest źródłem zarządzania emocjonalnego.

Emocje, takie jak strach, gniew, gniew, smutek lub zwątpienie ... odzwierciedlają pewne postawy umysłowe, które sprawiają, że reagujemy w sposób nie płynny. Może nie ufamy lub spodziewamy się zbyt wielu rzeczy od innych.

Pewne niewygody cielesne są zasiane i uprawiane w naszym emocjonalnym świecie. Niektóre z naszych dolegliwości są konsekwencją niezrozumienia niektórych doświadczeń, które spowodowały ból, niezadowolenie lub złość. Te doświadczenia są przechowywane w nas i stopniowo odbijają się w naszym ciele.

Podsumowując, możemy powiedzieć, że niektóre objawy lub dolegliwości cielesnemają do czynienia z pewnym stopniem nieszczęścia lub niezadowolenia, wynikiem przywiązania, nadmiernej kontroli, gniewu zaprzeczonego lub niezrozumiałego itd. Mówi się, że w końcu wszystkie choroby są czymś, co się ukrywa. Jeśli serce boli, irytuje, spala lub rozczarowuje doświadczenie, ciało odbija je w ten sam sposób. Ciało jest najbardziej bezpośrednim odzwierciedleniem tego, jak myślimy i czujemy życie.

Emocje, które uszkadzają serce Nasze serce jest centrum, z którego emanują autentyczne emocje, które słabo regulowane mogą powodować nieodwracalne szkody w postaci chorób serca. Czytaj więcej ”

Emocje i choroby

Badania przewróciły się w książce Emocje i zdrowie, autorstwa Editorial Ariel ujawniają z perspektywy psychologicznej, fizjologicznej i / lub społecznej, w jaki sposób Emocje i zachowania odgrywają ważną rolę w samopoczuciu ludzi, i w manifestacji chorób.

Za każdym razem jest większa wiedza na temat czynników lub zmiennych, które w pewnym zakresie są powiązane z naszym zdrowiem. Ale jesteśmy również bardziej świadomi presji, konkurencyjności i wymagań nałożonych na nas w naszej codziennej działalności. W tej ramce odniesienia, zarządzanie emocjonalne staje się pewnego rodzaju filtrem determinującym zdrowie, a co za tym idzie, chorobą ludzi.

Myślę, że jestem

Louise L. poświęciła dużą część swojego życia nauczaniu ludzi, że ich myśli mogą zmienić ich życie. Napisał wiele książek, które pomogły ludziom odkryć własną wartość i wierzył, że jeśli dzieci mogą uczyć się w młodym wieku, że ich myśli, ich podróż przez życie byłaby szczęśliwsza i bardziej satysfakcjonująca..

Zapraszam do myślenia moc afirmacji, rozumianych jako myśli i słowa, których używamy codziennie. Jeśli uda nam się je zidentyfikować i przekształcić w negatywne myśli w pozytywne działania i słowa i zinternalizować je, zmienimy nasz sposób odczuwania i nasz sposób życia..

„Moc jest zawsze w obecnej chwili”

-Louise L. Hay-

Czuć się lepiej

Widzimy, że wszystko, co żyjemy, jest po coś. Największą nauką doświadczenia jest nauka. Naucz się wiedzieć i akceptować. Miej dobre relacje ze sobą iz innymi. Uczenie się, że musimy przestać czekać i zacząć kochać siebie bardziej, aby móc kochać, mieć cierpliwość i zaufanie, być bardziej współczującym, przestać krytykować i żądać więcej, cieszyć się tym, co mamy i pozwolić nam się ekscytować i wierzyć, że Natura umieściła wszystko w naszym zasięgu, aby być szczęśliwym.  

Jeśli nauczymy się zarządzać emocjami, które odczuwa umysł, nasze ciało zminimalizuje wysyłanie niepokojących sygnałów. Ciągły stan zmęczenia, słaba obrona lub powtarzające się zaparcia mogą być objawami, które narażają nasz układ odpornościowy na złe zarządzanie naszymi emocjami. Z drugiej strony, Będąc szczęśliwym i spokojnym, w stanie wzrostu, odkrycia i spełnienia, wydzielamy hormony i napełniamy się energią, życiem i zdrowiem.

Wspaniały mózg emocjonalny odpornych ludzi Odporni ludzie wiedzą, że nikt nie jest odporny na cierpienie. Ponieważ w chwilach ciemności mamy dwie możliwości: pozwolić sobie na pokonanie lub przezwyciężenie, Czytaj więcej ”