Zazdrość wskazuje na tajnych wielbicieli

Zazdrość to szósty grzech kapitałowy. Umieszczony między gniewem a próżnością, jest głęboką urazą, którą człowiek czuje wobec kogoś, kto ma coś, czego się chce, takiego jak bogactwo, władza, piękno czy cokolwiek innego. Jest to występek czasami trudny do uniknięcia, ale nikt nie chce się czuć, ponieważ doświadczanie zazdrości oznacza uczucie małych, przegrany i czasami potajemnie podziwiam kogoś.

Codziennie żyjemy w sytuacjach, w których nie możemy uniknąć porównywania się z innymi ludźmi, bratem, który wydaje się otrzymywać więcej miłości od rodziców, współpracownikiem, który zarabia więcej niż my, sąsiadem, który ma lepszy samochód niż nasz. Prawda jest taka porównania są bolesne, jeśli przegrasz.

„Nikt, kto wierzy w siebie, nie zazdrości cnoty drugiego”.

-Cicero-

Profesor psychologii na University of Kentucky Richard H. Smith twierdzi, że „zazdrość jest żrąca i brzydka i może zrujnować twoje życie. Jeśli jesteś osobą zazdrosną, będzie ci trudno docenić dobro, ponieważ będziesz zbyt zmartwiony tym, jak odbijają się na sobie ”.

Badania nad zazdrością

Naukowcy próbowali zrozumieć neuronalne i ewolucyjne obwody zazdrości oraz, w jaki sposób mogą być postrzegane jako choroba cielesna. Zbadano nawet uczucie przyjemności, które odczuwa osoba, gdy upada zawarty w niej zazdrość.

Wyniki dwóch badań przeprowadzonych przez Nicole E. Henniger i Christine R. Harris opublikowano pod koniec ubiegłego roku w czasopiśmie psychologicznym „Basic and Applied Social Psychology”. W badaniach wzięło udział około 900 osób w wieku od 18 do 80 lat, które zostały zapytane, czy zazdrościły komuś i czy nadal czują zazdrość.

Około 80% respondentów poniżej 30 roku życia zgłosiło zazdrość w ciągu ostatniego roku, podczas gdy odsetek osób powyżej 50 roku życia, które powiedziały, że są zazdrosne, wynosił 59%. Kolejnym wnioskiem, który został osiągnięty w badaniu, było to, że zazdrość nie zależy od seksu, ponieważ mężczyźni i kobiety są równie zazdrośni przed sukcesami innych.

„W szlachetnym człowieku nic nie jest bardziej godne podziwu niż wiedza, jak przyjmować i naśladować cnoty innych”.

-Konfucjusz-

W czasopiśmie Science badanie zostało opublikowane przez naukowców z Instytutu Nauk Radiologicznych Japonii, który opisuje obrazy mózgu osób, które zostały poproszone o wyobrażenie sobie siebie jako bohaterów dramatów społecznych z innymi postaciami mniejszymi lub większymi status lub sukces.

Gdy dana osoba została porównana z zazdrościłymi postaciami, obszary mózgu biorące udział w fizycznym rejestrze bólu zostały aktywowane. Jeśli badana osoba miała okazję wyobrazić sobie, że zazdrościł podmiot popadł w ruinę, obwody nagrody mózgu zostały aktywowane.

Zazdrościć lub podziwiać

Czasami mówimy o zdrowej zazdrości lub podziwie i naprawdę, jeśli jesteśmy w stanie pozytywnie skupić się na pragnieniu i impulsach, które to generuje, zazdrość może stać się bodźcem do poprawy, ponieważ może nam pokazać cel do naśladowania. Możemy zazdrościć zdolności innych ludzi i może to zachęcić nas do poprawy siebie.

Ale jeśli zawiść staje się negatywnym pragnieniem wobec innej osoby za posiadanie czegoś, czego chcemy, staje się przedmiotem frustracji i niepewność i sprawi, że będziemy postrzegać zniekształconą rzeczywistość, która uniemożliwi nam dokonywanie zmian w celu poprawy siebie.

Możemy zamienić zazdrość w podziw, gdy widzimy drugą osobę z sercem i inteligencją emocjonalną, gdy cieszymy się z ich postępu, twoje umiejętności lub możliwości i dzielimy się twoimi osiągnięciami. Słowo podziwianie pochodzi z „ad” add i „look” see, to znaczy chodzi o to, by zobaczyć więcej w innej osobie, zobaczyć to, co najlepsze w innej osobie, a to zmotywuje nas do osiągania celów i pracy nad ich osiągnięciem.

„Moja religia składa się z pokornego podziwu bezgranicznego wyższego ducha, który objawia się w drobnych szczegółach, które możemy dostrzec naszym słabym i słabym umysłem”.

-Albert Einstein-

Nie rywalizuj ani nie porównuj się z nikim. Nie rywalizuj z innymi, ponieważ masz swoje własne cele i zdolności, które różnią się od celów innych ludzi, każdy z nas jest wyjątkowy. Czytaj więcej ”