Rana emocjonalna znęcania się nad ofiarą i rodziną

Tekst, który będzie ujawniał następny, próbuje wyrazić cierpienie rodziny i dziecka będącego ofiarą nękania w szkole, jak cierpienie pochłania dni i jakie są najbardziej bezpośrednie konsekwencje tej bolesnej męki.

„Nie wiemy, co jest nie tak. Ciągle skarży się na bóle brzucha i bóle głowy, nie zasypia tak jak poprzednio, budzi się w nocy w udręce i przychodzi do naszego łóżka, martwi się nadmiernie o pewne rzeczy, o które nawet nie dbał..

Ma nagłe zmiany nastroju, jak tylko będzie spokojny, jakby był wściekły lub zaczyna rozpaczać. Czasami nawet buntuje się, gdy mówimy mu, żeby przestał gryźć paznokcie lub ciągnął za włosy, zachowania, których wcześniej w nim nie widzieliśmy.

Coś go denerwuje, ale nie wiemy co, ponieważ nie rozmawia z nami. Podejrzewamy, że coś dzieje się w szkole, może masz zbyt duży nacisk, a może jakieś dziecko sprawia ci problemy. Wciąż pytamy ich środowisko, pytamy nauczyciela, jego braci, rodziców jego przyjaciół ... ale nikt nie daje nam zbyt wielu informacji. 

Czasami staje się bardzo milutki i chociaż jest kochającym dzieckiem, zależność, którą generuje, zaczyna nas niepokoić. Zgłasza naszą uwagę w nadmierny sposób w określonych porach dnia a ponieważ nie znamy źródła tej zmiany, wykorzystujemy ten moment, aby z nim porozmawiać i spróbować zrozumieć coś, co się z nim dzieje.

Czasami zamyka się w zespole i mówi, że nie chce rozmawiać, że jest zawstydzony. Ale innym razem mówi nam, że nie chce iść do szkoły, że dzieje się z nim coś złego. W końcu mówi nam, że są z nim dzieci, które go obrażają, które bawią się, by go zdenerwować, a które w pewnym momencie go uderzyły.

Nasz świat się rozpada. Właśnie wymieniliśmy źródło jego bólu, udręki i dyskomfortu. Nazywa się to zastraszaniem lub zastraszaniem.

Natychmiast wykonujemy pierwszy krok: porozmawiaj ze szkołą. To musi zostać rozwiązane. Te dzieci muszą mieć konsekwencje. Nasze dziecko nie może przejść przez to, co się stało. Ani nasz, ani żaden inny.

Nadszedł czas, aby posortować pomysły i zobaczyć, co możemy zrobić, jak możemy działać. Trudno jest, kiedy nie dzieje się tak, że nie chodzisz i nie mówisz o czterech rzeczach łobuzom i rodzinom zbirów. Wiemy jednak, że najlepiej jest unikać udziału dziecka w konfliktach i bezpośrednich konfrontacjach.

Dlatego w tej chwili czekamy i temperujemy nasze niekontrolowane emocje. Te bulgoczące uczucia nie pozwalają nam jasno myśleć, ale poświęcając trochę czasu i oddalając się nieco od bezpiecznej sytuacji, są zaspokojone.

W pierwszym rzędzie ważne jest stworzenie bezpiecznego środowiska dla naszego dziecka. Pracujemy już nad tym, robimy wszystko, co możemy. Szkoła zacznie działać. Nauczyciele i przyjaciele będą świadomi każdego ruchu i każdego gestu, jaki mają napastnicy wobec naszego syna.

To jednak nie wszystko. Rana emocjonalna, którą wywołało prześladowanie w naszym dziecku, wciąż istnieje. Chociaż już nam o tym powiedział, nadal się boi i cierpi, a odmowa pójścia do szkoły zostaje zachowana. Co możemy zrobić?

Pomóż dziecku radzić sobie z emocjonalnym bólem wynikającym z zastraszania

Pomoc dziecku będącemu ofiarą nękania w radzeniu sobie z raną emocjonalną spowodowaną przez nadużycia społeczne nie jest łatwym zadaniem dla rodzin.

• Stwórz bezpieczną przestrzeń i zaufane środowisko: konieczne jest zapewnienie, że ludzie wokół ciebie będą obserwować, jak nic im się nie dzieje, że ich otoczenie jest po ich stronie i że agresorzy będą mieli konsekwencje dla ich zachowania. Jednakże, chociaż może to być skomplikowane, należy unikać nadmiernej ochrony, ponieważ nadmiar tego może generować pętlę zależności, która w dłuższej perspektywie ma negatywne konsekwencje.

UWAGA: Nawet jeśli szkoła nie zapewni niezbędnej kontroli, aby uniknąć nękania, odmowa dzieci pójścia do szkoły może się utrzymywać. Ważne jest, abyśmy rozmawiali z nimi, że środowisko jest bezpieczne, że dobrze jest chodzić do szkoły i że wznawianie zajęć pomoże im poczuć się lepiej po trochu. Możemy ułatwić proces ponownej rejestracji (w przypadku przerwy), krok po kroku eksponowanie dziecka w środowisku szkolnym: spotkania z przyjaciółmi, chodzenie w pobliżu szkoły lub nawet ponowne zatrudnianie godzin w najpoważniejszych przypadkach, aż dziecko zrozumie, że nie ma niebezpieczeństwa.

• Porozmawiaj z dziećmi wyraźnie o ich cierpieniu: dla dyskomfortu trzeba to nazwać, a dziecko może nie wiedzieć, jak zwerbalizować to, co uważa za niepokój, smutek, złość lub koktajl negatywnych emocji. Świadomość emocjonalna jest pierwszym krokiem dla dzieci do rozwijania tego, co się z nimi dzieje lub im się przydarzyło. Użyjemy terminów odpowiednich do Twojego wieku i poziomu rozwoju, aby pomóc Ci w lepszym zrozumieniu. Wszystko to zrobimy również bez naciskania i bez powodowania, że ​​poczują się odpowiedzialni za obecność tych objawów.
• Naucz ich technik relaksacyjnych i innych emocjonalnych zasobów pomocy: Ważne jest, aby dziecko rozwijało zasoby, które pozwolą mu rozładować napięcie. Relaks pomoże ci uspokoić fizjologiczne napięcie właściwe dla lęku i emocji, które cię atakują, co pozwoli ci uporządkować umysł i przynieść do myśli pocieszające i pozytywne obrazy.
• Wypełniaj swoje dni pozytywnymi doświadczeniami, które pozwolą ci przeciwdziałać cierpieniu generowanemu przez tak skomplikowane sytuacje, w których żyłeś. Te chwile są bardzo silne i będą służyć dziecku do przyciągania myśli, obrazów i wygodnych wspomnień, które pozwolą mu zastąpić te, które wywołują dyskomfort..
• Ustal plan działania na wypadek możliwych przyszłych sytuacji konfliktowych: możemy porozmawiać z nimi o tym, jak postępować, jeśli istnieje jakaś sytuacja, w której czują się zagrożeni lub zablokowani. Zachowaj ostrożność, używając terminologii lub wyrażeń, które oczerniają twoje przeszłe, obecne lub przyszłe działania.

• Wzmocnij swoje umiejętności społeczne: Szkolenie małych dzieci w umiejętnościach zarządzania konfliktami powinno opierać się na ich sile behawioralnej. Styl komunikacji asertywnej jest najlepszym sposobem rozwiązywania konfliktowych sytuacji, niezależnie od tego, czy są one zastraszaniem, czy nie, które pomagają dzieciom nie „stać się małymi” w obecności innych i wiedzieć, jak podejmować korzystne decyzje bez blokowania.
• Porozmawiaj o znaczeniu proszenia o pomoc: Proszenie o pomoc nie czyni cię słabym lub mniej zdolnym społecznie i osobiście. Ważne jest, aby przekazać tę wiadomość dzieciom, niezależnie od tego, czy padły ofiarą prześladowania.
• Wzmacniaj swoje poczucie własnej wartości w sposób równoległy i stały: konieczne jest zrozumienie, że ofiarami zastraszania są chłopcy i dziewczęta, którzy zabrali swoją tożsamość, swoje „ja”. Z tego powodu ważne jest, aby z dnia na dzień wzmacniać poczęcie, które oni sami mają, bez popadania w nadmierną pochwałę i powoli podróżując ścieżką u ich boku.

Dzieci i rodziny ofiar prześladowań cierpią bardzo. Ważne jest, aby ludzie otaczający te rodziny wykazali się zrozumieniem i empatią z powodu wielkiego bólu, który jest generowany w takich sytuacjach. Równie istotne jest kształcenie dzieci w wartościach, wartościach szacunku, „zerowej tolerancji” wobec przemocy i okrucieństwa. Najlepszym sposobem na to jest radzenie sobie z nimi od najmłodszych lat i oczywiście dawanie przykładu z rodzinnego jądra.

9 gier relaksacyjnych dla wychowania dzieci silnych emocjonalnie Łatwiej wychowywać silne dzieci niż naprawiać zepsute osoby dorosłe. W tym artykule przedstawiamy 9 gier relaksacyjnych. Czytaj więcej ”