Wrogość może uszkodzić twoje serce

Niedawne badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych ujawniają, że osobowość jednostki ma wielki związek z chorobami, na które cierpią.. W szczególności analizowano osoby cierpiące na pogrubienie tętnicy szyjnej w porównaniu z ich postawami wobec innych i codziennymi problemami: wrogie, konkurencyjne i agresywne osoby są bardziej podatne na zaburzenia w swoich tętnicach i żyłach. Jest to duże ryzyko, ponieważ powoduje choroby takie jak udar, który może prowadzić do porażenia czterokończynowego lub porażenia mózgowego, a nawet śmierci.

Aby dojść do tego wniosku, naukowcy z Narodowego Instytutu Starzenia się w Stanach Zjednoczonych, prowadzeni przez stypendystkę Angelinę Sutin, zebrali dane na temat ponad 5000 osób z czterech miast na Sardynii we Włoszech. Ci, którzy przedstawiali negatywne postawy, jak wskazano powyżej, częściej mieli tętnice szyi, zwane tętnicami szyjkowymi, grubsze niż osoby bardziej zadowolone z siebie. Najbardziej powtarzającymi się postawami były manipulacja, gniew i agresywność. Z drugiej strony, ci, którzy byli spokojniejsi i ugodowi, mieli mniejszy odsetek problemów w swoich tętnicach.

W oficjalnym oświadczeniu po badaniu wskazano, że najbardziej konkurencyjni ludzie, to znaczy, że są gotowi zrobić wszystko, aby walczyć o własne interesy, mają grubsze ściany tętnicze. Mogą również obejmować w tych osobowościach nieufność, cynizm, egocentryzm, manipulację, arogancję, gniew i sceptycyzm. Powoduje to zwiększone ryzyko chorób układu krążenia. Wręcz przeciwnie, zadowoleni z siebie (bardziej zaniepokojeni potrzebami innych) utrzymywali zdrowy poziom tętnicy szyjnej.

Aby lepiej wyjaśnić te badania, dyrektor Centrum Zapobiegania na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Yale, dr David Kartz, powiedział, że składnik “toksyczny” który powoduje nie tylko pogrubienie tętnic szyjnych, ale także innych chorób jest aktywny u tych, którzy mają osobowość charakteryzującą się wrogością. Oznacza to, że gniewni ludzie są najmniej zdrowi.

Postępy, które dokonały się w dziedzinie psychoimmunologii, pokazują, że stan emocjonalny wpływa na produkcję hormonów neutrotransmiterów i że są one w 100% związane z układem odpornościowym i nerwami..

Aby prowadzić zdrowsze życie, ćwiczyć więcej, rzucić palenie, starać się robić rzeczy spokojniej i spokojnie, unikać niepotrzebnych walk, zmniejszać stres, kontrolować gniew i oddychać świadomie, jest to pozytywne dla serca.

Co warto wiedzieć o psychoimmunologii

Ma trudną nazwę do czytania i wymawiania, jednak jest to gałąź neurobiologii które pojawiły się w latach 60. w Stanach Zjednoczonych, a obecnie kilka krajów w Europie i Ameryce ma ekspertów w tej dziedzinie.

Zasadniczo bada interakcje zachodzące między umysłem a ciałem, a także jego implikacje kliniczne. Oznacza to, że ma wiele wspólnego z medycyną. Z pewnością słyszałeś o kimś, kto jest “psychosomatyczny” to znaczy, myśli, że jest chory i dlatego cierpi na te same objawy tej patologii.

Coś podobnego jest tym, co analizuje psychoneuroimmunoendokrynologię (jeśli myślałeś, że drugie jest skomplikowaną nazwą, to jest to właściwe). Ta gałąź jest następnie poświęcona badaniu związku między: ośrodkowym układem nerwowym, procesami psychicznymi, układem odpornościowym i układem hormonalnym. Zbierz wiedzę z różnych sektorów, takich jak psychologia, psychiatria, fizjologia, immunologia, neuronauka i medycyna behawioralna.

Zbadaj szczególnie, w jaki sposób organizm i układ odpornościowy działają w odniesieniu do myśli, postaw i osobowości ludzi. Jedną z najważniejszych sekcji w tej gałęzi jest stres. Potwierdza się, ponieważ jest przyczyną dużej liczby chorób i zaburzeń. Może powodować przedwczesne starzenie się, nadciśnienie, otyłość, osteoporozę, raka, cukrzycę i zmniejszone uczenie się.

Następnie, wracając do dochodzenia, nie ma wątpliwości, że wszystkie wyżej wymienione postawy są przyczyną stresu, a tym samym problemów kardiologicznych.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Vaclava Macha