Muzyka jako terapia duszy

Pamiętasz, co czujesz podczas jazdy i piosenkę, którą kochasz w radiu, lub uczucie, które cię wdziera za każdym razem, gdy słuchasz piosenki z dzieciństwa lub melancholii, która Cię przytula, gdy słyszysz balladę, którą tańczyłeś ze specjalną osobą to nie jest w twoim życiu. Muzyka prowokuje uczucia, doznania, radość i smutek, melancholię. Przywołuje wspomnienia, dobre i złe.

Na początku stycznia tego roku Rosa Montero opublikowała artykuł w El País Semanal na temat zaskakującej książki „Instrumental: wspomnienia muzyki, medycyny i szaleństwa” autorstwa Jamesa Rhodesa (Blackie Books). Ten brytyjski pisarz ma bardzo trudną biografię: wykorzystywanie seksualne, próby samobójcze, internowanie w psychiatrii, prostytucja ... Ale jednocześnie Rhodes jest dowodem na to, że muzyka i jej piękno mogą leczyć.

„Muzyka daje duszę wszechświatowi, skrzydła umysłowi, loty do wyobraźni, pocieszenie smutkiem, życie i radość wszystkim”.

-Platon-

Rhodes jest pianistą, choć zaczął się późno, opuścił go na 10 lat i wziął go ponownie z prawie trzydziestu lat. W 2010 roku został pierwszym muzykiem klasycznym, który podpisał kontrakt z sześcioma albumami z międzynarodowym koncernem Warner. Ogólnie rzecz biorąc, osoba, która opuszcza instrument, nie dotyka go ponownie, ale robi i to właśnie ta uzdrawiająca moc muzyki odrodziła jego życie, przepuszczając całe piękno.

Zalety muzyki

Znany neurolog Oliver Sacks opowiada w swojej książce „Musicofilia” związek między muzyką a mózgiem i pokazuje, jak muzyka może obudzić uszkodzone obszary mózgu. W książce mówi nam o ludziach, a nie o pacjentach i mówi nam o takich niepokojących sprawach, jak o François Lhermite, który tylko identyfikuje melodię „La Marseillaise”; lub przypadek Martina, osoby z głębokim upośledzeniem umysłowym, która zna ponad dwa tysiące pełnych oper na pamięć.

Jedną z najbardziej poruszających historii opowiedzianych przez Sacksa w jego książce jest Clive Wearing, angielski muzyk, który w wieku 45 lat doznał infekcji mózgu, która poważnie wpłynęła na jego pamięć, więc od tego czasu jego zakres pamięci wynosi siedem. sekund Ale kiedy Clive siada przy fortepianie, wszystko płynie i zaczyna mieć kontakt ze swoją pamięcią i swoją muzyczną mądrością, ponieważ jego zdolność do gry na fortepianie i organach, śpiewania lub kierowania chórem pozostała nienaruszona..

„Muzyka wyraża wszystko, czego nie można powiedzieć słowami i nie można jej pozostawić w milczeniu”.

-Víctor Hugo-

Ale nie tylko Oliver Sacks pokazał korzyści płynące z muzyki dla człowieka, ale inni naukowcy, tacy jak Sarah Jhonson, stworzyli nawet dyscyplinę uniwersytecką w Stanach Zjednoczonych. Muzykoterapia jest w stanie wprowadzić ważne zmiany na poziomie fizjologicznym w organizmie: przyspiesza lub opóźnia funkcje organiczne (oddychanie, krążenie, trawienie itp.), na poziomie psychologicznym pobudza emocje (ułatwia ekspresję lub wywołuje działanie uspokajające), a na poziomie intelektualnym pomaga osiągnąć koncentrację, pobudza wyobraźnię i ułatwia naukę umiejętności społeczny.

Magia gry na instrumencie

W ostatnich dziesięcioleciach Przeprowadzono wiele eksperymentów, aby zbadać, jak słuchanie muzyki wpływa na mózg w bardzo pozytywny sposób. Podczas rozwiązywania problemów matematycznych dokonywano rezonansów, a podczas słuchania muzyki w tym drugim przypadku wykryto, jak w mózgu aktywowano wiele stref jednocześnie.

Z drugiej strony przeanalizowali mózgi ludzi, którzy grali na instrumentach muzycznych i znaleźli to gra na instrumencie oznacza całkowitą aktywność fizyczną mózgu. Neuronaukowcy zauważyli, że różne obszary mózgu działają jednocześnie i bardzo szybko.

Gra na instrumencie aktywuje praktycznie cały mózg w tym samym czasie, zwłaszcza kory wzrokowe, słuchowe i ruchowe, tak aby kontynuacja praktyki z instrumentem mogła również przynieść korzyści innym działaniom.

Różnica między słuchaniem muzyki a graniem polega na tym, że druga wymaga doskonałych umiejętności motorycznych kontrolowanych przez dwie półkule mózgu, łączy również precyzję językową i matematyczną, dla której lewa półkula jest bardziej rozwinięta, z kreatywnością, w której prawa półkula wystaje.

Z tych wszystkich powodów, udowodniono, że odtwarzanie muzyki zwiększa objętość i aktywność w ciele modzelowatym mózgu, które łączy obie półkule. Dzięki temu muzycy mogą kreatywnie rozwiązywać problemy w wielu innych dziedzinach.

Muzycy mają bardziej rozwiniętą pamięć i są w stanie umieścić różne etykiety w swoich wspomnieniach (kontekstowe, emocjonalne, słuchowe itp.), prawie jak dobra wyszukiwarka internetowa. Inne czynności, takie jak sport czy malarstwo, nie przyniosły takich samych korzyści, jak gra na instrumencie muzycznym w mózgu, ale przynoszą różne korzyści.

„Mówią, że gdy między dwoma pojawiła się cisza, anioł przechodził przez kradzież ich głosu”.

-Silvio Rodríguez-