Szare chmury są również częścią pięknych krajobrazów

Niebo z interesującymi mutacjami jest jak morze, w którym odbija się twarz życia, lub przynajmniej płótno, w którym możemy znaleźć zjawiska, w pewien sposób równoległe, podobne lub porównywalne. W dwóch wymiarach (ziemia i niebo, serce i emocje), w chmurach iw codzienności są chwile, a nawet dni burzy. O wieszaniu się w okolicy, w której mieszkasz, zależy także częściowo od otaczającego Cię środowiska. Mówimy oczywiście o słońcu i szarych chmurach, które wściekają się, gdy jest burza.

Ponieważ deszczowy dzień, w którym niebo jest pełne szarych chmur, jest naprawdę piękny, gdy robi się trochę zimno, znajdujesz się pod dachem, który cię chroni i masz pod ręką książkę, w której możesz cię stracić ... ponieważ czasami historie innych uspokajają nas. Napisane słowa mówią do nas i mówimy im. Mówimy im poprzez cichy dialog, w którym jesteśmy wolni, ponieważ nie ma charakteru, który osądza lub sprzedaje rady, chyba że są za cenę śmiechu, ani też nie ma nikogo, kto nie słuchałby na swój sposób.

Dni szarych chmur

Z pewnością pamiętasz więcej niż jeden dzień, kiedy myślałeś, „Jak dobrze zrobiłbym pobyt w łóżku dzisiaj; jeśli wiem, nie wstaję. I to jest zabawne, ponieważ nie sądzimy, że aby wycenić światło na zielone, musi być czerwony. Co więcej, musi istnieć i musimy to kiedyś spotkać. Może się to wydawać paradoksalne, ale wiele razy nasze małe nieszczęścia ułatwiają nam docenianie naszych wielkich fortun.

Na czerwonym świetle, jak w zimny, burzliwy dzień, możemy znaleźć okazję. Ten, który zamyka oczy i oddycha, wyczuwa historie ludzi, którzy musieli z nami czekać. W tym sensie, jeśli nie zamierzają zwrócić czasu, na który czekamy, dlaczego nie znaleźć sposobu, aby z niego skorzystać, nawet cieszyć się nim??

„Wielokrotnie to nasze małe nieszczęścia pokazują nam nasze wielkie fortuny”

Emocje, które znajdują jedzenie

Podobnie dzieje się z emocjami (szare chmury), które uważamy za negatywne i niepożądane. Mówimy o smutku, złości lub strachu. Zazdrości, nienawiści, obrzydzenia lub urazy. Te, których nikt nie chce dla siebie lub dla ludzi, których chcą. A jednak i oto nadchodzi kolejna z naszych wielkich sprzeczności z naszym wrakiem. Oni są emocje, których nie chcemy, ale często karmimy, gwarantując jej przetrwanie, lub makijaż, wzmacniając tym samym jego wiodącą rolę.

Dlaczego to robimy, jeśli nazywamy te szare chmury niepożądanymi? Wiele razy robimy to, ponieważ zgłaszają wiele „zysków wtórnych”. Odkryliśmy, że kiedy jesteśmy smutni, otrzymujemy więcej uwagi lub gdy się złości, otaczający nas ludzie bardziej troszczą się o leczenie, które nam dają. Zobaczmy: uwaga, staranne traktowanie, preferencje, którzy nie uważają tej serii przywilejów za uwodzicielską?

Z drugiej strony, jakie dziecko nigdy nie symulowało choroby, aby nie chodzić do szkoły? Cóż, kto z nas nigdy nie symulował emocji, aby uzyskać którykolwiek z tych wtórnych zysków? Być może nie zrobiliśmy tego świadomie i z premedytacją (przez większość czasu robimy to w ten sposób), oczywiście nikt nie jest tak pokręcony (przepraszam za ironię), aby zrobić to w inny sposób. Faktem jest, że w przeciwieństwie do tego, co się dzieje, kiedy próbujemy uniknąć porannych nudnych lekcji, emocje rodzą się zwykle, gdy je symulujemy.

Być urodzonym lub zostać. W wielu przypadkach ta symulacja pojawia się, gdy pierwotna emocja zniknie. Wyobraź sobie babcię, która stała się wdową i z którą członkowie jej rodziny zwrócili się, aby ułatwić i złagodzić smutek. Nasza ukochana babcia może czuć, że jeśli przestanie pokazywać innym, że jest smutna, inni wycofają uwagę i troskę, z jaką jej dają. W tym sensie nierzadko zaczyna się symulować emocje do pewnego stopnia, utrwalając bez uświadomienia sobie emocji ... ponieważ, jak powiedzieliśmy, emocje nie mogą być symulowane bez wpadnięcia w ich sieci.

Emocje trudno symulować bez wpadnięcia w ich sieci.

Energia i informacja, wielka moc szarych chmur

W tym sensie zdrowe ćwiczenie introspekcji może nam powiedzieć, że jesteśmy w dynamice podobnej do dynamicznej, którą rozpoczęła nasza ukochana babcia. Jednak, Nie oznacza to, że od razu próbujemy usunąć z nas wszelkie negatywne emocje, które odczuwamy. To znaczy, wiele razy to prawda, że ​​czujemy się smutni i że potrzebujemy tego uczucia. Nic się nie dzieje, aby go otrzymać, pomoże nam, nie jesteśmy ani nie będziemy słabsi, akceptując to.

To jedno z prawdziwych adaptacyjnych zmysłów negatywnych emocji. Drugi ma do czynienia z informacją i energią. Wszystkie emocje mają te dwa elementy. Na przykład gniew ostrzega nas, że ktoś lub coś mogło nas uszkodzić, a energia pozwala nam działać w przypadku, gdy uważamy, że konieczne jest interweniowanie.

W przypadku, gdy nie uważamy tego za konieczne (i to jest, gdy dobre zarządzanie emocjonalne robi różnicę), Będziemy musieli znaleźć sposób na rozproszenie energii, która przenosi nas do wnętrza. Sposób, który nikomu nie zaszkodzi, zaczynając od nas samych.

Szczęście nie pochodzi z bezwładności, ale z ruchu Szczęście nie przychodzi od nocy do rana Jest to postawa, którą należy kultywować od wewnątrz, a najlepszym motorem do tego jest ruch. Czytaj więcej ”