Ludzie, których straciliśmy, są z nami na wiele sposobów

Radzenie sobie ze śmiercią ukochanej osoby jest jak żeglarstwo na chwilę w oceanie ogromnych samotnych lodowców. Stopniowo budzimy się, ponownie budząc się do życia i ciepło ich plotek, aby dostrzec, że tam są, że towarzyszą nam w nieskończoność, podczas gdy śpią w samym sercu.

Daphne Du Maurier powiedziała kiedyś w jednej ze swoich opowieści śmierć powinna być jak pożegnanie na stacji kolejowej. Powinno to pozwolić nam mieć czas na pożegnanie, połączenie się w długi uścisk, w którym nic nie oczekujemy i życzymy miłej osobie dobrej podróży.

„Całe życie jest aktem puszczenia, ale tym, co najbardziej boli, nie jest czas na pożegnanie”

Jednak wszyscy wiemy, że w prawdziwym życiu nie zawsze mamy tę platformę lub czas idyllicznych pożegnań. Ponieważ Przeznaczenie jest czasem okrutne i ostre, i lubi zrywać nasze najcenniejsze skarby z naszej strony: do naszych bliskich. Dlatego większość naszych strat spotykamy z mieszaniną gniewu, rozpaczy i nieokreślonego niedowierzania..

Często mówi się, że po śmierci kogoś bardzo bliskiego, a nie żyjącego, „przeżywamy” i po prostu idziemy pod prąd, jak gdybyśmy byli bohaterami dziwnego wyniku życia. Ten sposób patrzenia na żal nie jest najlepszy. Jesteśmy zobowiązani odbudować nasze życie, aby nasze dni były pięknym hołdem dla tych, którzy nadal żyją w naszych sercach, tej osobie, która zostawiła nam piękną spuściznę, która nawet dzisiaj towarzyszy nam na wiele sposobów.

Zastanówmy się nad tym.

Ci, którzy pozostają z nami, nie zasługują na tęsknotę za nami

Czasami nie wahamy się spojrzeć w górę pamiętając tych, których straciliśmy. Jednak nie są tak daleko, nie jesteśmy rozdzieleni przez całe niebo lub grubą ścianę, która dzieli świat żywych od tych, którzy nie są już. Żyją w cennym zakątku naszego emocjonalnego mózgu, stopionego w pałacu naszych dusz i ta połowa naszego serca, która napędza każdy rytm.

Człowiek składa się ze wspomnień, doświadczeń i spuścizn emocjonalnych, które kształtują to, czym jesteśmy, a to z kolei inspiruje nas i każe nam iść naprzód, mimo że inni już nie są z nami. Julian Barnes powiedział w swojej książce „Poziomy strat„Po śmierci żony uświadomił sobie wiele rzeczy. Po pierwsze świat jest podzielony między tych, którzy doświadczyli bólu śmierci bliskiej osoby i tych, którzy jej nie mają.

Ten przykład został odkryty przez przyjaciela, który z bardzo złym wyczuciem skomentował, że zaletą utraty żony jest to, że teraz może zrobić wszystko, co chce. To sprawiło, że Barnes był bardzo zły, ponieważ rozumiał życie jako miejsce dzielone z żoną. W rzeczywistości, jeśli kiedykolwiek zrobił coś, co mu się podobało, później wyjaśnił to miłości swojego życia.

Drugą lekcją, którą Julian Barnes dowiedział się o śmierci, jest to, że życie zasługuje na życie pomimo tej krwawej pustki, pomimo tej pustki po drugiej stronie łóżka. Ponieważ mówienie „nie”, aby iść naprzód, jest jak utrata ukochanej, osoby, która żyje uwewnętrzniona w naszej istocie i to wymaga bycia uhonorowanym przez szczęście, pamięć i nowe uśmiechy.

Zawsze będą z nami

Nie brakuje ludzi, którzy zazwyczaj komentują co „Przetrwać, oznacza pozostawić nasze zmarłe istoty dzień po dniu”. Teraz właściwie nie chodzi o pozostawienie w tyle, ale o odtworzenie naszej teraźniejszości, aby umożliwić nam bardziej integralną przyszłość gdzie wspomnienia i nowe doświadczenia tworzą całość.

„Sukienki morskie w aksamicie, a morze głębokie wygląda jak pojedynek”

-Rubén Darío-

Jest bardzo interesująca książka na ten temat „Miłość nigdy nie umiera: jak się połączyć i zawrzeć pokój ze zmarłym” (miłość nigdy nie umiera, jak się połączyć i zawrzeć pokój ze zmarłym). W nim dr Jamie Turndorf daje nam bardzo przydatną strategię nie tylko do stawienia czoła pojedynkowi, ale i do uświadomić sobie, w jaki sposób nasi bliscy towarzyszą nam każdego dnia, tych, których musieliśmy puścić siłą.

Połącz się emocjonalnie z pamięcią, aby zmniejszyć ból z dnia na dzień

Strategia zaproponowana przez dr Turndorfa jest prosta i oczyszczająca. Opiera się na odpowiednim wewnętrznym dialogu, w którym możemy zamknąć ewentualne nierozwiązane problemy, gdzie uleczyć rany i pozostać przy tym emocjonalnym dziedzictwie, które zostawił nam nasz ukochany.

To byłyby klucze.

• Uniemożliwić umysłowi samotne przejście do ostatnich chwil, niech wasza pamięć będzie mądra i selektywna i pielęgnujcie każdy dzień szczęśliwych chwil, uśmiechów, chwil współudziału. Ta radość z wczoraj zmotywuje cię w teraźniejszości.

• Mów wewnętrznie z tą osobą, powiedz mu, że za nim tęsknisz, ale to akceptujesz, krok po kroku, to jest daleko, ponieważ rozumiesz, że jest w porządku, że jest szczęśliwy. Wyjaśnij, że są dni, kiedy rzeczy kosztują cię więcej, ale wtedy zbierasz siłę, ponieważ pamiętasz wszystko, czego cię nauczył, wszystko, co zaoferował ci, abyś był wspaniałym człowiekiem.

Podsumowując, ten wewnętrzny dialog może być dla nas bardzo pomocny, to jest jak tworzenie prywatnych zakątków, w których możemy leczyć się dzień po dniu, gdzie dalej posuwać się naprzód, wiedząc, że miłość, w przeciwieństwie do płaszczyzny fizycznej, nigdy nie umiera. Jesteśmy przed wieczną emocją, która daje nam pociechę i niezniszczalne światło. Zawińmy to, pozwólmy, by zaoferowało nam ciepło, gdy znów się uśmiechniemy.

Dziadkowie nigdy nie umierają, stają się niewidzialni Dziadkowie nigdy nie umierają, w rzeczywistości stają się niewidzialni i śpią na zawsze w głębi naszych serc, jak nasiona niezniszczalnej miłości. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Catrin Welz-Stein