Niewidzialne lojalności rodzinne, oczekiwania, które nas pułapkują

Prawdopodobnie wielu czytelników wyczuwało czasami, że wierność lub bliskość między niektórymi członkami rodziny uniemożliwiła wykonanie. Z psychologii kody te mają nazwę: umowy lub niewidzialna rodzina.

Kody te są zdefiniowane jako zbiór przekonań i zahamowań, które składają się na nasz sposób postrzegania siebie i zachowania w stosunku do naszej rzeczywistości emocjonalnej (zarówno ten, w którym żyjemy, jak i ten, na który „pozwalamy” „pragnąć”). Innymi słowy: dziedziczymy problemy naszych krewnych.

Krótko mówiąc, akceptujemy pewne warunki z obawy przed utratą miłości, uwagi i przychylności naszych krewnych (rodziców, dziadków, braci ...). Naturalnie odpowiada to na ewolucyjny strach, ponieważ nikt nie chce zostać odrzucony w swoim rdzeniu.

W tym sensie, wywodzący się z tego samego, znanego wzoru, ludzie są w stanie wykorzystać tę siłę emocjonalną. To nie jest zamiar być okrutnym, który to popiera. W rzeczywistości wiele razy nie jesteśmy nawet świadomi tego, jak bawimy się kontraktami rodzinnymi. Zobaczmy ...

Niewypowiedziane kontrakty emocjonalne: koktajl oczekiwań

Kontrakty emocjonalne, które powstają między członkami rodziny, okazują się koktajlem wysokich i warunkujących oczekiwań często jest to trujące dla realizacji osoby i jej żywotnego podejścia.

Wiele razy w dialogu z ludźmi, którzy nie mają nic wspólnego z naszą rodziną, widzimy, jak kształtujemy nasze myśli i postawy wobec pewnych problemów. Jesteśmy nagle zaskoczeni, zdając sobie sprawę, że istnieją idee, które przyjęliśmy przez naszą rodzinę, które wydają się niekwestionowane, ale w rzeczywistości muszą być.

Należy również zauważyć, że bardzo ważne jest pozbycie się każdego z góry przyjętego pomysłu, który jest negatywny. Literatura i kino są wyraźnymi przykładami tego, co wielu z nas żyje ...

Zobacz przypadek artysty odrzucony przez rodzinę, która aspirowała do kontynuowania linii znanych lekarzy. Zobacz kobieta, która wierzy, że „nie ma innego wyjścia” w swoim życiu, niż poślubić mężczyznę, który ją trzyma.

Zobacz kto nie odważy się przenieść z miasta na szkody, które spowodują jego rodzinę. Zobacz którzy nie mogą żyć swą miłością swobodnie ze strachu przed odwetem. Zobacz syn, który powinien lubić piłkę nożną. Zobacz kto chce studiować „coś, co nie ma przyszłości”. Zobacz kto jest przekonany, że życie nie ma znaczenia bez jego partnera.

Zobacz etykiety „zły”, „lista”, „niezręczny”, „przystojny”, „dobry”, „pomocny”, „brzydki”, „odłączony”, „wyrzutek”, „zależny” „Itd. Zobacz, zobacz ...

Kiedy ktoś przychodzi na konsultację, zawsze musi istnieć możliwość, że przyczyną (a nie jedyną przyczyną) ich zaburzeń są dysfunkcyjne wzorce wyuczone z dzieciństwa w kontekście rodzinnym.

Innymi słowy, jesteśmy utrwalającymi braki naszego rdzenia, przekonań i oczekiwań, które są nam przekazywane. Jest to normalne i, jak już podkreślaliśmy, ewolucyjne. Nie oznacza to jednak, że kiedy osiągniemy pewien punkt naszego życia, powinniśmy zacząć kwestionować świat (uświadommy sobie, że jako dzieci nie mamy takiej zdolności, ale jako dorośli możemy ją zbadać).

„Kim jestem?”, Pytanie, na które odpowiada dialog

Jesteśmy gąbkami przekonań i oczekiwań, który gra przeciwko nam, gdy te kontrakty lub niewidzialna lojalność rodziny są negatywne dla naszego wzrostu. Ma to bezpośrednie konsekwencje: JESTEŚMY CO WIDZIAMY.

Tak więc zazwyczaj nie bierzemy pod uwagę więcej niż pozwolenie się ponieść bezwładności tego, co widzieliśmy w naszym domu i tego, co nasi krewni przekazali nam w odniesieniu do wszystkich porządków życia.

Na przykład, wiele razy wierzymy, że pary powinny być na całe życie, ponieważ nasi rodzice znosili wszystko i poświęcili swoje życie i szczęście dla swoich dzieci. Jeśli więc w przyszłości będziemy zaangażowani w dysfunkcyjną relację, prawdopodobnie trudno nam będzie stwierdzić, że nie musimy się jej poddawać.

Ważne jest to, że już zdaliśmy sobie sprawę z istnienia tych zawoalowane umowy rodzinne, zbadajmy, kim jesteśmy i dlaczego przyzwyczailiśmy się do zachowań w taki czy inny sposób. Tak więc, jeśli weźmiemy pod uwagę, że jesteśmy zwykłymi powielaczami i że to nastawienie lub wiara nie czyni nas szczęśliwymi, najlepszą rzeczą jest to, że się ich pozbywamy.

Możemy to zrobić, pisząc list, prowadząc dialog lub rozmawiając z sobą w jakikolwiek sposób. Pomoże nam to uwolnić się od niewidzialnej rodziny, która nas dręczy. Jeśli jednak to nie wystarczy lub nie wierzymy, że jesteśmy zdolni, dobrze jest i trzeba skonsultować się z profesjonalistą, który pomaga nam zapewnić emocjonalną spójność z tym, co dzieje się z nami.

Rodzaje rodzicielskie, które powodują cierpienie Są rodziny, które leczą, ale także rodziny, które zachorują z powodu etykiet, nadopiekuńczości lub sposobu rozumienia autorytetu. Czytaj więcej ”