Neurophilicity, nauka o szczęściu?

Neurophiliczność Wystarczy przeczytać ten termin, aby ciekawość była ożywiona, tak jak wtedy, gdy dajemy dziecku magiczną sztuczkę. Nagle zauważamy, że słowo „szczęście” nie pojawia się samo, oznaczając niematerialny stan emocjonalny. Nie. Tutaj szczęście jest stanem związanym z naszym ciałem: „Neuro” to prefiks odnoszący się do układu nerwowego.

Emocje (w tym szczęście) zależą od aktywności naszego mózgu i są niezbędne dla przetrwania jednostki. Charakteryzują się dwiema płaszczyznami: wywołują subiektywne odczucia i zazwyczaj towarzyszy im manifestacja zewnętrzna. W ten sposób, szczęście objawia się jako wewnętrzne dobro i uzewnętrznia, tworząc formy ekspresji tego dobrobytu, które zwykle się odżywają.

Szczęście i układ nerwowy

Zazwyczaj w momencie definiowania i wyjaśniania szczęścia, odnosimy to do naszego emocjonalnego wszechświata, z satysfakcją i niezadowoleniem z pragnienia, z spełnionym marzeniem. Ta emocja pojawia się na płaszczyźnie metafizycznej. To nie jest coś, czego możemy dotknąć, zapisać w naszej szafie i nakładać każdego ranka. Jest to nieco zmienne, w większości przypadków niekontrolowane, związane z zewnętrznym doświadczeniem.

Jednak nie jesteśmy świadomi, że ta emocja nie pochodzi z samego doświadczenia. Jest produktem ubocznym procesu chemicznego w naszym układzie nerwowym. Ma uchwyt na naszym ciele. Jesteśmy producentami szczęścia. Nie pojawia się nagle, jako boska konsekwencja. Jest to reakcja chemiczna na doświadczenie i zgodnie z naszą koncepcją rzeczywistości.

Chemicy szczęścia

Być może zastanawiamy się, jaka jest reakcja chemiczna i jak nasza koncepcja rzeczywistości odgrywa główną rolę w naszym szczęściu. Odpowiedź na te dwa pytania jest prosta. Z jednej strony, mamy hormony szczęścia: endorfinę, serotoninę, dopaminę i oksytocynę. Mówimy o reakcji chemicznej, gdy te hormony działają w naszym układzie nerwowym, związane z pozytywnymi uczuciami: miłością, przyjemnością, blokowaniem bólu itp..

Z drugiej strony mamy naszą koncepcję rzeczywistości. Jest to konstrukcja psychospołeczna, która została dostosowana od dzieciństwa, zdeterminowana przez nasze pierwsze doświadczenia i określa naszą przyszłość. Wpłynie to na nasze relacje z doświadczeniem, a tym samym na naszą biologiczną produkcję szczęścia.

Teoretyzowanie i budowanie trwałego dobrobytu

Mówiąc o neurofizyce, należy więc teoretyzować dobrobyt. Oznacza to, że tworzymy prawdziwe podstawy, aby zrozumieć szczęście i móc tworzyć strategie, które pozwalają nam być szczęśliwym. Możliwe jest zbudowanie szczęścia, które nie zależy od samego doświadczenia. Aby to osiągnąć, musimy jedynie zmienić chemię naszego mózgu i nasze postrzeganie rzeczywistości.

Innymi słowy, możemy zacząć widzieć „szklankę w połowie pełną” zamiast „pół pustą szklankę”. Ta zmiana w naszej „mentalności” zmieni zdolność naszego mózgu do wytwarzania dobrego samopoczucia chemicznego; bezwładność i pochodzenie, które ją utrwala.

Neurofelicity, nowa koncepcja być szczęśliwym

Ta nowa perspektywa wokół szczęścia wzmacnia nas w procesie osiągania trwałego dobrobytu. To znaczy, wiemy, że szczęście jest w zasięgu naszego wysiłku; jest to coś, co możemy osiągnąć i utrwalić, przekształcić w namacalną rzeczywistość.

Obejmuje metody i ćwiczenia, które pozwalają nam wytwarzać te hormony, budząc obwody mózgu zaprojektowane, aby zapewnić nam stan dobrego samopoczucia. Kluczem jest możliwość dobrowolnego aktywowania tych obwodów. W ten sposób Możemy być naszymi własnymi producentami szczęścia.

Neurophilicity to nauka o szczęściu?

Możemy odpowiedzieć na to pytanie z głośnym „Tak”. Istnieje istotny związek między naszymi pozytywnymi emocjami a naszym układem nerwowym. To znaczy, że możemy wyjaśnić i sformułować teorię na temat szczęścia, odnosząc się do chemii naszego mózgu.

Ponadto koncepcja ta oznacza nasze szczęście, ponieważ mówi nam, że nie zależy od tego, ile pieniędzy utrzymujemy w banku lub od osiągniętych osiągnięć, ale jest znacznie bardziej uwarunkowana przez proces w planie biologicznym, który tworzy go i reguluje w jego obrębie nas. Na proces ten wpływa sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość, a z kolei warunki, w których widzimy rzeczywistość. W tym sensie szczęście jest drogą, którą możemy wybrać.

Szczęście jest osobistą decyzją Czasami zamieniamy szczęście w niemożliwe, w coś zbyt trudnego. Szczęście jest znacznie bliżej niż myślimy. Szczęście to osobista decyzja. Czytaj więcej ”