Neurony lustrzane i empatia, wspaniałe mechanizmy połączeń

Neurony lustrzane i empatia są jednym z najbardziej fascynujących procesów w neuronauce. Tam, gdzie działania i emocje innych nie pozostają niezauważone i dla których możemy dać empatyczną odpowiedź. Są to mechanizmy, które mają także podłoże społeczne, a ich realizacja ma ogromny wpływ na nasze codzienne relacje.

Wyobraź sobie przez chwilę siedzenie w kabinach teatru. Wyobraźmy sobie teraz zestaw znakomitych aktorów prezentujących określone dzieło, wykonujących precyzyjne ruchy cielesne i gestyczne oraz doskonale intonujących każde słowo, uzyskując dzięki temu infekcję nas niekończącymi się emocjami ...

„Spójrz oczami drugiego, słuchaj oczami drugiego i poczuj serce drugiego”

-Alfred Adler-

Nic z tego nie miałoby sensu, gdybyśmy nie mieli tej biologicznej podstawy, która pozwoliłaby nam aktywować potężny zakres doznań, uczuć i emocji, takich jak strach, współczucie, radość, zmartwienie, wstręt, szczęście ... Bez tego wszystkiego „teatr” życia nie miałby żadnego znaczenia, bylibyśmy jak puste ciała, cywilizacja hominidów, która nie tylko byłaby w stanie rozwinąć jakiś język.

Nie możemy więc dziwić się, że zainteresowanie neuronami lustrzanymi i empatią nie ogranicza się tylko do świata neurobiologii lub psychologii, w ostatnich dziesięcioleciach zajmowano się także antropologią, pedagogiką lub sztuką, aby dowiedzieć się trochę więcej o architekturze wnętrz, te niesamowite mechanizmy, o których wciąż nie wiemy wszystkiego ...

Lustrzane neurony i empatia, jedno z największych odkryć w neuronauce

Często brakuje naukowca lub psychologa, który z całą pewnością to potwierdza neurony lustrzane zrobią dla psychologii to samo, co odkrycie DNA dla biologii w tamtym czasie. Trzeba powiedzieć, że wiedząc, że każdego dnia trochę więcej o neuronach lustrzanych i empatii pomaga nam bez wątpienia poznać się trochę lepiej, nie powinniśmy jednak popełniać błędu mówiąc, że te procesy są wyłącznie tymi, które nas uczyniły ” ludzie ”.

To, czym jesteśmy dzisiaj, jest wynikiem niezliczonych procesów. Empatia ułatwiła naszą ewolucję społeczną i kulturową, ale nie była to jedyna determinacja. W związku z tym chcemy to wyjaśnić w odniesieniu do tych wymiarów neurobiologii wciąż istnieją pewne fałszywe mity, które należy odrzucić. Nie jest prawdą na przykład, że kobiety mają więcej neuronów lustrzanych niż mężczyźni, w rzeczywistości prawie 20% naszych neuronów jest tego typu.

„Możesz zrozumieć ludzi tylko wtedy, gdy czujesz ich w sobie”

-John Steinbeck-

Z drugiej strony, Nie ma również rozstrzygających badań na temat klasycznego twierdzenia, że ​​osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu mają wyraźne dysfunkcje w swoich neuronach lustrzanych lub które charakteryzują się całkowitym i „absolutnym” brakiem empatii. To nie jest prawda. Rzeczywiście, prawdziwy problem byłby raczej w aspekcie poznawczym, w tej „teorii umysłu”, w której osoba jest w stanie wnioskować o informacji, dokonywać analizy symbolicznej i wykonywać z kolei zachowanie spójne i dostosowane do obserwowanego bodźca.

Aby lepiej zrozumieć te procesy, zobaczmy więcej informacji na temat tego, co do tej pory nauka powiedziała nam o neuronach lustrzanych i empatii..

Nasze ruchy i związek z neuronami lustrzanymi i empatią

Informacje te nie są dobrze znane i ważne jest, abyśmy je pamiętali. Empatia nie istniałaby bez ruchu, bez naszych działań, gestów, pozycji ... W rzeczywistości, w przeciwieństwie do tego, co możemy myśleć, neurony lustrzane nie są specyficznym typem neuronów. W rzeczywistości są to komórki systemu piramidalnego związanego z ruchem. Mają jednak tę szczególną cechę, że aktywują się nie tylko naszym ruchem, ale także obserwowaniem innych.

Właśnie to odkrył dr Giacomo Rizzolatti, włoski neurofizjolog i profesor z Uniwersytetu w Parmie. że w latach 90. badał ruchy małp człekokształtnych. Uważał za fascynujące obserwowanie, jak istniała seria struktur neuronalnych, które reagowały na działania innego członka tego samego lub innego gatunku..

Ta sieć piramidalnych neuronów lub neuronów lustrzanych znajduje się w dolnym zakręcie czołowym iw dolnej części kory ciemieniowej, i jest obecny u wielu gatunków, nie tylko w nas. Także małpy człekokształtne i nasze zwierzęta domowe, takie jak psy lub koty, mogą „współczuć” sobie i nam.

Neurony lustrzane w odniesieniu do naszej ewolucji

Przed chwilą zwróciliśmy na to uwagę neurony lustrzane i empatia nie są tym magicznym przełącznikiem, który w danym momencie oświetlał naszą świadomość, pozwalając nam ewoluować jako gatunek. Właściwie była to seria nieskończonych cudów, jak ta koordynacja wzrokowa rąk, która rozwinęła naszą symboliczną świadomość, był to również ten jakościowy skok w struktury naszej szyi i czaszki, który umożliwił artykułowanie języka ...

Wśród tych wszystkich niesamowitych procesów znajdują się te, które przeprowadzają neurony lustrzane. Byli mediatorami nasza zdolność do rozumienia i interpretowania określonych gestów, skojarzyć je z zestawem znaczeń i słów. W ten sposób ułatwili społeczną spójność grupy.

Empatia, niezbędny proces poznawczy dla naszych relacji

Neurony lustrzane pozwalają nam współczuć tym, którzy nas otaczają. Są mostem, który nas łączy, który nas łączy, a to z kolei ułatwia nam doświadczanie trzech bardzo podstawowych procesów:

• Umiejętność poznania i zrozumienia tego, co czuje osoba lub co przeżywa (składnik poznawczy).

• Możemy także „poczuć” to, co czuje ta osoba (składnik emocjonalny).

•  Wreszcie ten rodzaj odpowiedzi niewątpliwie wymaga większego wyrafinowania i delikatności, możemy reagować w sposób współczujący, nadając kształt temu zachowaniu społecznemu, które pozwala nam awansować w grupie. 

Z drugiej strony, w tym momencie interesujące byłoby zastanowienie się nad ciekawym pomysłem zaproponowanym przez psychologa z Yale University, Paula Blooma. Wiele z jego artykułów było wystarczająco kontrowersyjnych, by tego bronić empatia, obecnie nie służy nam w ogóle. Po tym uderzającym stwierdzeniu kryje się oczywista rzeczywistość.

Osiągnęliśmy punkt, w którym wszyscy czujemy, widzimy i dostrzegamy to, co ta osoba, którą mam przed sobą, lub która pojawia się w moim telewizyjnym doświadczeniu, ale mimo to przyzwyczailiśmy się do pozostania obojętnym.

Znormalizowaliśmy cierpienie innych, jesteśmy tak zanurzeni w naszych mikroświatach, że nie jesteśmy w stanie wyjść poza naszą osobistą bańkę ... Dlatego profesor Singer wzywa nas, byśmy byli „skutecznymi i aktywnymi altruistami”.  Neurony lustrzane i empatia tworzą ten standardowy „pakiet” w programowaniu naszego mózgu, który wszyscy mamy. Jest jak Windows komputera, kiedy kupujemy go w sklepie, ale musimy wiedzieć, jak go efektywnie wykorzystać, w pełni wykorzystując jego potencjał.

Musimy zatem nauczyć się patrzeć na innych, pozostawiając na boku uprzedzenia. Nie służy też ograniczeniu się do „poczucia tego samego, co czują inni”, konieczne jest, abyśmy uchwycili ich rzeczywistość, ale utrzymywali nasze, aby móc skutecznie towarzyszyć procesowi pomocy, wsparcia i altruizmu..

Bo przecież, uczucie, któremu nie towarzyszy działanie, jest bezużyteczne. Tak więc, jeśli osiągnęliśmy to, gdzie jesteśmy, to właśnie dlatego, że byliśmy proaktywni, ponieważ zajęliśmy się każdym członkiem naszej grupy społecznej, rozumiejąc, że razem postępujemy w lepszych warunkach niż w samotności..

Przypomnij zatem, co jest prawdziwy cel neuronów lustrzanych i empatii: faworyzować naszą towarzyskość, nasze utrzymanie, nasze połączenie ze środowiskiem.

Odnośniki bibliograficzne

Martín-Loeches, M. (2008): Umysł „Homo sapiens” Mózg i ewolucja człowieka. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Herrero, N; Bernal, M. C. (2010): „Neuralne podstawy empatii”. Rev Neurol; 50: 89-100.

Rivera, A. (2009): Archeologia języka. Symboliczne zachowanie w paleolicie. Akal Madryt.

Damasio, A. (2010): A mózg stworzył człowieka. Barcelona Destino.Hoffman, M. L. (1992): „Wkład empatii w sprawiedliwość i osąd moralny”. W Eisenberg, N i J. Strayer (red.). Empatia i jej rozwój. Bilbao: Desclée de Brouwer, s.151-172

Coward, F. and Gamble, C. (2008): „Wielkie mózgi, małe światy: kultura materialna i ewolucja umysłu”. Phil. Trans. R. Soc. B 363, str. 1969-1979.

Psychologia związku: sztuka łączenia się z niektórymi ludźmi z serca Psychologia związku mówi nam, że zbieżność z niektórymi ludźmi nie jest tym samym, co „połączenie” z innymi, które naprawdę mają dla nas znaczenie. Czytaj więcej ”