Nie kłamię, oszukuję siebie

Od twórców „Poniedziałek tak tak zaczynam dietę”, „Mogę pić cicho niż kontroluję”, „W tym roku idę na siłownię” lub „wychodzimy, ale wrócimy wkrótce jutro rano”, przychodzi definicja słowo oszukiwanie samego siebie.

Ponieważ Oszustwo jest tym, w co naprawdę wierzysz, jesteś przekonany, że zamierzasz to zrobić, ale w końcu wiesz lub przynajmniej podejrzewasz, że tego nie zrobisz, chociaż jesteś przekonany, że tym razem będzie inaczej, kiedy powiesz te małe kłamstwa.

Krótko mówiąc, samooszukiwanie się to termin używany te kłamstwa, które wielokrotnie mimowolnie sobie nawzajem opowiadamy dla siebie i mamy nadzieję, że konsekwencje lub dyskomfort, które te sytuacje powodują, będą niewielkie..

I tak, są niezamierzone, ponieważ wiele razy nie jesteśmy w pełni świadomi tego, co mówimy, że nie spełnimy. Dlatego samo oszustwo nie jest kłamstwem do wykorzystania, ponieważ mamy wyraźny zamiar oszukać kogoś, by otrzymał coś w zamian.

Z drugiej strony, samooszukiwanie się jest często wymówką, której używamy, aby uniknąć zranienia siebie. Dlatego lepiej jest powiedzieć: nie okłamuję samego siebie, ponieważ jestem oszukany dla wielu ludzi samo zwodzenie jest sposobem na życie, który zmniejsza cierpienie rzeczywistości, w której są zanurzeni.

„Prawda ma strukturę fikcji”

-Jaques Lacan-

Mózgowy mechanizm samooszukiwania się

Według Roberta Trivesa, samo zwodzenie jest adaptacją przeznaczoną do włączenia naszych kłamstw i uczynienia ich nieświadomymi lub mało widoczne, aby były wiarygodne, ponieważ wszystkie oszustwa są przeznaczone do autopromocji.

Ponadto poznawczo i zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Trives, kłamstwo świadomie jest wewnętrznie wyczerpujące dla mózgu ponieważ tworzy w nim sprzeczność, która może zmniejszyć naszą zdolność do wykonywania zadań poznawczych.

To wyjaśnia, dlaczego nasze wyniki są gorsze po kłamstwie, nawet jeśli zadanie poznawcze, które wykonujemy, nie ma nic wspólnego z kłamstwem, o którym mówiliśmy. Z tego powodu, jeśli używamy samooszukiwania się, wykorzystując naszą nieświadomość do łagodzenia sprzeczności poprzez zmniejszenie obciążenia poznawczego, wydajność jest lepsza, przynajmniej w krótkim okresie.

Dla Trives oznacza to samo zwodzenie jest użyteczne ewolucyjnie i zostało opracowane w celu zwiększenia skuteczności oszustwa innych i chwilowo staje się mniej kosztowne poznawczo.

Oszustwo i uzależnienia

Najważniejszą funkcją samooszukiwania się jest uczynienie nas bardziej wiarygodnymi dla innych, bardziej atrakcyjne, ponieważ jeśli kłamiemy bardziej efektywnie poprzez samo oszustwo, łatwiej będziemy oszukiwać innych poprzez ich użycie.

Dlatego stosowanie samo zwodzenia nie oznacza choroby psychicznej. Co więcej, wszyscy czytelnicy tego artykułu, podobnie jak jego autor, oszukaliśmy samych siebie i nadal będziemy to robić. Jeśli nie myślisz, pamiętaj o zdaniach, z którymi zaczęliśmy ten artykuł, aby zrozumieć, że oszukiwanie samego siebie jest najbardziej powszechne i naturalne.

„Najczęstszym kłamstwem jest kłamstwo, które człowiek oszuka. Oszustwo innych to stosunkowo próżna wada ”

-Friedrich Nietzsche-

Ale czasami, Samooszukiwanie się stosowane jako deformacja rzeczywistości w dłuższej perspektywie może wskazywać na prawdziwe problemy ze zdrowiem psychicznym. Problemy odbijały się na przykład w uzależniających zachowaniach, ponieważ kłamstwo przestaje przechodzić przez świadomy filtr, biorąc pod uwagę konsumpcję jakiejkolwiek substancji jako czegoś, co można kontrolować dla tego przedmiotu, gdy już nie jest.

To znaczy, jak powiedział Goebbels: „kłamstwo powtarzane tysiąc razy staje się prawdą”. To u uzależnionego znajduje odzwierciedlenie w jego deformacji rzeczywistości, zarówno w procesach nawrotów, jak i w uzasadnieniu kontynuacji konsumpcji substancji, mimo że jest szkodliwa, co przejawia się głównie w dwóch argumentach spowodowanych samooszukiwaniem się:

• Wadą mojego nawrotu jest ty: Czuję się źle z powodu kłótni z tobą, abyś był odpowiedzialny i konsumował to, czego potrzebuję, by cię wspierać.
• Nie mam problemu z narkotykami, ponieważ kontrola należy do mnie: ilekroć chcę, mogę ich zostawić, nie jestem uzależniony.

To sprawia, że ​​pierwotnie mechanizm adaptacyjny stał się szkodliwą bronią przeciwko sobie. Ponadto jest to coś, co przez rozszerzenie i po części dzięki naszej wielkiej sile komunikacyjnej, wpływa również na innych i zaufanie, które pokładają w nas w przyszłości..

Dlatego też ocena tego mechanizmu i uwzględnienie go we wszystkich procesach terapeutycznych, zwłaszcza związanych z zachowaniami uzależniającymi, ma ogromne znaczenie dla osiągnięcia zmiany terapeutycznej. Zwłaszcza, jeśli chcemy, aby ta zmiana była długotrwała, a nie tylko chwilowe oszustwo.

Kłamstwo, czy to czasem pomaga? Kłamstwo jest moralnie naganne. Istnieją jednak okoliczności, w których kłamstwo unika konfliktów lub większego zła. Czytaj więcej ”