Nie wiem, jaką podjąć decyzję

Nie wiem, jaką podjąć decyzję / Psychologia

„Nie wiem, jaką decyzję podjąć” jest być może jednym z najczęstszych zwrotów u ludzi, którzy są niepewni siebie, a zatem niezdecydowani wobec życia.

Podjęcie decyzji wiąże się z ponoszeniem odpowiedzialności za wynikające z tego konsekwencje. Dlatego jest to zadanie, które zwykle nie jest wykonywane lekko, zwłaszcza jeśli problem jest ważny.

Dlaczego nie wiemy, jak podjąć decyzję?

Właściwie wiemy, Wszyscy wiemy, jak podejmować decyzje. Dzieje się tak, ponieważ wątpimy, jaka jest właściwa decyzja i która nas paraliżuje.

Podejmowanie decyzji jest łatwe, tak długo, jak czujemy się pewni siebie.

Ale to właśnie nasza niepewność uniemożliwia nam podejmowanie decyzji przed życiem. A obok niej nasze obawy.

Co to znaczy czuć się niepewnie?

Poczuj niepewność oznacza brak koncentracji na nas samych, i przeciwnie, jesteśmy świadomi tego, co inni pomyślą o naszej decyzji.

Dlatego, to proste, nie wiedząc, jak podjąć decyzję, jeśli polegamy na powodach, których oczekują inni myślisz o tym.

Niepewność wzrośnie w nas, a więc niezdecydowanie i lęki, zwiększając tym samym błędne koło bez wyjścia, czując się coraz bardziej zablokowany i sparaliżowany.

Jak odzyskać bezpieczeństwo osobiste?

Poczucie pewności siebie oznacza posiadanie dobrej samooceny, to znaczy, dobre relacje ze sobą, ceniące to, kim jesteśmy, dobrze znając nasze cnoty, a także nasze słabości.

Bezpieczeństwo osobiste oznacza poznanie siebie i poznaj nasze wartości i pragnienia przed życiem.

„Czasami najmniejsza decyzja może zmienić twoje życie na zawsze”

-Keri Russell-

Jak podjąć decyzję?

Kiedy mamy do czynienia z kilkoma opcjami, z których musimy podjąć decyzję, po pierwsze, jak już powiedzieliśmy, to jest ważne czuć się związanym ze sobą, wiedząc kim jesteśmy i nasza projekcja w życiu.

W ten sposób nie będziemy koncentrować się na innych, na tym, co myślą lub myślą o naszych opcjach, ale na nas.

Po drugie, ważne jest, aby wziąć Czas odbicia dla każdej opcji, doceniając jego wady i zalety. Kontrastujące to, co nas przekonuje, co nas ogranicza.

Najlepszym sposobem na ocenę zalet i wad jest nadanie im wyniku liczbowego, tak aby w zależności od znaczenia każdego aspektu dać wynik między 0 a 5, na przykład.

W ten sposób łatwo nam będzie, liczbowo, przeciwstawić znaczenie powodów dla każdej skali, wiedząc, która z nich przynosi nam najwięcej korzyści..

W tym celu ważne jest, aby ocena każdego aspektu była szczera i oparta na naszych osobistych interesach, a nie na interesach innych osób, które nie są tymi, które muszą podjąć decyzję.

Jak podjąć decyzję o ćwiczeniu?

Po przeanalizowaniu aspektów i motywów za i przeciw, w wyniku tego, konieczne jest, aby być spójnym, a dzięki temu podejmowanie decyzji zostanie rozwiązane.

Następnie musimy wyrazić to innym, wyjaśniając nasze powody, te, które cenimy bardzo ważne, a dla nich wynik decyzji.

I po wystawie, wykonanie podjętej decyzji oznacza kierowanie naszym życiem, w kierunku tej drogi, bez wątpienia i pamiętając przez cały czas, powody, dla których dotarliśmy do tego punktu wyjścia.

Najgorszą decyzją jest ta, która nie została podjęta

A co robimy z obawami??

Przed każdą zmianą w życiu, Pojawią się lęki, które będą nas wątpić koniecjeśli ta decyzja będzie najbardziej odpowiednia.

A kto wie, jaka decyzja jest najlepsza?

Jedyną osobą, która może cenić to, co dla mnie najlepsze, jest ja

Możemy popełniać błędy, więc ten błąd nieuchronnie może nam pomóc w nauce w naszym życiu. Idąc przez życie, staje się ślepy, nie wiedząc, co przyniesie.

Dlatego po dokonaniu oceny naszych motywów, będzie warto zdecyduj się iść naprzód, przezwyciężając i stawiając czoła naszym obawom.

Ponadto jest to prawdopodobne nie podjęcie decyzji było najgorszą opcją, ponieważ zablokowałoby nam to drogę, a konsekwencją tego byłoby znacznie gorsze niż konsekwencje, jakie może przynieść nam wybrana ścieżka, ponieważ odpowiada ona naszym najgłębszym pragnieniom i wartościom.

„Odważny to ten, który pokonuje swoje obawy, a nie ten, który ich nie ma”