Nigdy nie jest za późno, by to powiedzieć?

Nigdy nie jest za późno, by to powiedzieć? / Psychologia

Rzeczy nie zawsze idą dobrze, czasami jest to ogólny ton. Czy twój związek nie idzie dobrze? Czy dogadujesz się ze swoimi rodzicami? Czy uważasz, że nikt cię nie kocha ani nie szanuje? Twoja praca jest bzdura? Czy miałeś skomplikowane dzieciństwo lub okres dojrzewania? Jeśli te i inne rzeczy cię zawalą, to dlatego, że odchodzisz. Ale Nigdy nie jest za późno, by ponownie wziąć lejce.

Sposobem na stawienie czoła problemom i skupienie się na tym, co nadchodzi, jest różnica. Nie ma znaczenia, jak długo twoje duchy cię prześladują, jak długo próbujesz przezwyciężyć swoje lęki lub to, co twoim zdaniem próbują ci narzucić z zewnątrz. Nigdy nie jest za późno, by powiedzieć i co?

„Czasami ludzie pozwalali, by ten sam problem przytłaczał ich przez lata, kiedy mogli powiedzieć: Co z tego?”

-Andy Warhol-

Rozumiem zaakceptować, zaakceptować odzyskanie

Akceptacja sytuacji jest jedyną rzeczą, która pozwoli ci odzyskać siły. Tylko wtedy, gdy akceptujesz, że rzeczy są takie, jakimi są, a nie tak, jak byś tego chciał, otrzymujesz broń niezbędną do stawienia czoła rzeczywistości. Zagraj w grę z kartami, które grasz, nie możesz ich wybrać.

Musisz jednak zrozumieć zasady gry, strategię innych graczy i przeszkody, które pojawiają się, aby zagrać w karty. Nie ma znaczenia, czy istnieje logiczne wyjaśnienie, nie chodzi o racjonalizację sytuacji. Nie ma znaczenia, że ​​go nie udostępniasz, że się nie zgadzasz lub nie rozumiesz dlaczego. Liczy się to zaakceptowanie tego, co musisz zrobić, to jak odzyskać, ponieważ wiesz gdzie. 

„Zrozumienie jest pierwszym krokiem do akceptacji i tylko dzięki akceptacji może nastąpić odzyskanie”.

-J.K. Rowling w „Harry Potter and the Goblet of Fire”-

Opadowy balast

Nie możemy zmienić tego, co przeżyliśmy i co nam się przydarzyło, ale możemy zmienić sposób, w jaki się stawiamy, nawet sposób na stawienie czoła sobie. Dlatego pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, jest wybaczenie sobie. Musisz zrzucić balast, aby awansować.

Czy rzeczy nie są tym, czym chciałbyś, żeby były? A co? Jeśli nie możesz nic zrobić, dlaczego pozwalasz na to, żeby cię zaabsorbował?? Nigdy nie jest za późno, aby zmienić sposób widzenia rzeczy.

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa, zakochać się ponownie, zrobić to, o czym marzysz, być tym, kim chcesz być, odkryć siebie wewnętrznie ... Nigdy nie jest za późno, aby uwolnić balast, bez względu na to, jak dużo zgromadziłeś w swoim emocjonalnym plecaku lub bardzo przywiązany do niej.

Jeśli tak musi być, niech tak będzie

Angażowanie się w zmianę rzeczy nie zawsze jest możliwe. Naprawdę, jedyny, który możesz zmienić, to ty sam. Tylko zmieniając siebie istnieje możliwość, że zainspirujesz kogoś do zmiany, ale dopóki ta zmiana nie jest dobrowolna, nie ma nic do zrobienia.

Innym razem okoliczności są tym, czym są i nie można nic zrobić, aby ich uniknąć lub zmienić. Potem musisz się dostosować, czekać i nie martwić się tak bardzo o to, czego nie możesz zrobić. W międzyczasie można się skupić na wielu innych rzeczach, na przykład przygotowując się na to, co nastąpi dalej.

„Bo przecież najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy pada deszcz, to pozwolić, by padało”.

- Henry Wadsworth Longfellow-

Idź do przodu, nie niosąc tego, co musisz zostawić

Jeśli nie przestaniesz patrzeć w przeszłość, przegapisz wiele dobrych rzeczy, które czekają na ciebie po drodze. Rzeczy nie muszą pozostać takie same. Nie musisz też o nich zapominać, musisz tylko pozwolić im przejść, dać im swoje miejsce w swojej historii bez przeciągania ich z każdym krokiem.

Być może dla reszty świata twoje błędy i twoja historia są niewybaczalne i nie do pokonania, może wokół ciebie nie dostaniesz pożądanej miłości. Ale Jedyne, co naprawdę się liczy, to to, że wybaczasz sobie, że kochasz siebie. 

Nie rób dramatów. Czy nie masz życia, jakiego oczekiwałeś? A co? Ten, który masz Jest pełen możliwości, ale zobaczysz je tylko wtedy, gdy przestaniesz patrzeć w niewłaściwą stronę. 

Nie jestem tym, co mi się przydarzyło, jestem tym, czym postanawiam być. Droga przeszłość: już mnie nie boli, nie budzisz mnie ani nie dręczysz. Jestem silniejszy niż wszystkie moje rany i uśmiecham się z pasją do mojej teraźniejszości. Czytaj więcej ”