Nigdy nie wyobrażasz sobie, że jest to 7 objawów depresji

Umysł każdej istoty ludzkiej ma ogromną złożoność, więc każdy schemat w tym względzie zawsze nie spełnia oczekiwań. Dlatego, gdy mówisz na przykład o objawach depresji, nie zawsze pasują one do typowej listy. Są postawy, stany i zachowania, które najwyraźniej nie mają nic wspólnego z tym problemem, ale zasadniczo są ze sobą powiązane.

Depresja ma różne formy manifestacji, intensywności inna i różnorodna dynamika. Nie wszyscy, którzy upuszczają łzę, są przygnębieni, ani nie wszyscy, którzy się uśmiechają, często są szczęśliwi. Dlatego nie zawsze jest to oczywisty stan.

„Depresja to więzienie, w którym jesteś zarówno więźniem, jak i okrutnym strażnikiem więziennym”.

-Dorthy Rowe-

Istnieją pewne objawy depresji, które zwykle pozostają niezauważone. Nie jest tak, że ktokolwiek je przedstawia, koniecznie jest w depresji. Są to po prostu wskazówki, które sugerują istnienie tego problemu, ale powinny być oceniane razem iw kontekście. Zobaczmy siedem z nich.

1. Dyskomfort fizyczny niezwiązany z chorobą

Ma to związek z bólami mięśniowymi, które nagle pojawiają się bez konkretnego powodu, migrenami, częstymi niestrawnościami, nagłymi zawrotami głowy i takimi dyskomfortami.. Idziesz do lekarza i nie widzisz w swoim ciele niczego nienormalnego. Ale niedogodności nie przestają się pojawiać.

Również nie widzisz żadnego fizycznego dyskomfortu jako takiego, ale masz pewne podejrzenia że coś jest nie tak z twoim zdrowiem. Masz opryszczkę w ustach i przechodzi przez twoją głowę, że może to być białaczka. Albo twoje serce bije bardzo mocno i coś ci mówi, że może to być początek problemu z sercem.

2. Anuluj i odkładaj spotkania z innymi

Nagle spoglądasz wstecz i zdajesz sobie sprawę, że od pewnego czasu odkładasz wszelkiego rodzaju działania społeczne. Może czujesz, że jesteś zajęty lub po prostu nie masz ochoty wychodzić.

Prawda jest taka, że ​​twoje spotkania z innymi są zredukowane bez wyraźnej propozycji. W rzeczywistości nie czujesz, że izolujesz się od innych, ale że jesteś zbyt zmęczony, aby wyjść lub po prostu są inne rzeczy, które przyciągają twoją uwagę.

3. Poruszaj się powoli

Jest to jeden z tych objawów depresji, który zwykle pozostaje niezauważony. Mózg osoby z depresją działa inaczej niż osoba pogodna lub szczęśliwa. Kończy się to oddziaływaniem na silnik i powoduje, że ruchy są wolniejsze.

Czasami nawet wydaje się, że osoba porusza się w zwolnionym tempie. Reakcja na bodźce zewnętrzne wymaga nieco więcej czasu. Jeśli z nim porozmawiasz, to tak jakby miał medytować nad tym, co powiedziałeś, zanim odpowiesz.

4. Ogniska atopowego zapalenia skóry

Nauka nie określiła jeszcze jasno, jaki jest związek między atopowym zapaleniem skóry a depresją. Jednak, badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Wisconsin (Stany Zjednoczone) wykazało, że problem ten występuje zwykle u osób z depresją.

Atopowe zapalenie skóry charakteryzuje się pojawieniem się egzemy na skórze, która powoduje swędzenie i ból. Przyczyna tego problemu nie jest jeszcze znana. Mimo to, często wiąże się z nastrojem ludzi.

5. Oglądanie zbyt dużej ilości telewizji, jeden z objawów depresji

Oglądanie zbyt dużej ilości telewizji lub spędzanie zbyt dużej ilości czasu na komputerze lub z oczami na telefonie komórkowym może być objawem depresji. Ostatecznie, w końcu masz stały i mniej lub bardziej obsesyjny związek z ekranem. To także sposób na izolowanie się.

Ludzie, którzy oglądają zbyt wiele telewizji, często chcą „nie myśleć”. Udają, że są rozproszeni, lub uciekają od rzeczywistości. Kiedy spędzasz zbyt dużo czasu przed ekranem, możesz się zaabsorbować, to nie łączy się z tym, co go otacza.

6. Nie mając pożądania seksualnego

Gdy brakuje popędu seksualnego, a to trwa długo, można myśleć, że w trakcie depresji. Informacje te należy jednak oceniać ostrożnie. Jedna rzecz nie oznacza automatycznie drugiej.

Czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest normalny lub nawykowy poziom pożądania seksualnego. Jeśli spadnie poniżej tego limitu i tak pozostanie, coś się dzieje. Ludziom z depresją bardzo trudno jest przyjmować postawy i zachowania erotyczne.

7. Częste błędy

Kiedy jest depresja, umysł pracuje wolniej. Bardzo często trudno jest się skoncentrować lub zorganizować pomysły i zaplanować działania. Dlatego ludzie z depresją zazwyczaj popełniają wiele drobnych błędów na co dzień.

Błędy te mają związek z zapomnieniem, z dezorientacją dotyczącą prostych spraw, z rozrywkami i trudnościami w nauce, między innymi. To tak, jakby ta osoba nie skończyła być całkowicie obecna tu i teraz.

Wszystkie te objawy depresji zwykle nie są zauważalne dla tych, którzy na nich cierpią, ani dla tych, którzy są częścią ich środowiska. Jeśli się pojawią, zwłaszcza gdy są wielokrotne i równoczesne, może to być czas, aby się zatrzymać i zobaczyć, co się dzieje.

Definiowanie depresji i jej objawów Depresja jest bardzo częstym zespołem, który poważnie wpływa na umysł i nastrój. Wykrywanie objawów pozwala na zdiagnozowanie i leczenie. Czytaj więcej ”