Proszenie o pomoc to akt odwagi

Proszenie o pomoc to akt odwagi / Psychologia

Dlaczego tak trudno nam prosić o pomoc? Dla wielu osób prośba o pomoc jest odyseją, zachowując różne błędne wyobrażenia o tym, co to znaczy prosić o pomoc.

W konkurencyjnym świecie, w którym obecnie się poruszamy, powszechne jest myślenie, że jeśli poprosimy o pomoc, skazujemy się na to, że musimy zwrócić przysługę, z przekonaniem, że wszystko, co robimy, czeka na coś w zamian.

Najpierw zadaj sobie następujące pytanie: Czy kiedy komuś pomagasz, spodziewasz się czegoś w zamian? Postaraj się dać sobie czas na odpowiedź na to pytanie, ponieważ mógłbyś się oszukać.

Ogólnie rzecz biorąc, tego, czego oczekujemy od innych ludzi, jest odzwierciedleniem nas samych. Co oznacza, że ​​aby zmodyfikować nasze przekonania w odniesieniu do innych ludzi, najpierw musielibyśmy skupić się na naszej koncepcji siebie.

Model edukacyjny, w którym się rozwinęliśmy, faworyzował i nagradzał samowystarczalność, perfekcjonizm. W pewnym sensie obowiązek samowystarczalności i niezależności.

Doprowadzono nas do przekonania, że ​​nie potrzebujemy nikogo, by iść do przodu, że możemy być samowystarczalni, a prośba o pomoc jest oznaką słabości. Ta wiara ma podstawę arogancji i dumy, która karmi nasze ego.

Rozpoznaj nasze ograniczenia

Uznanie naszych ograniczeń oznacza dbanie o siebie, pamiętając, że nie mamy wszystkich odpowiedzi, nie mamy prawdy absolutnej, ani nie jesteśmy w stanie zarządzać sobą bez pomocy natury.

Nasza natura jest przeznaczona do współpracy, ponieważ jesteśmy całkowicie zależni od ludzi wokół nas, jest nieunikniona, jest to rzeczywistość, której nie możemy ignorować. I myśleć inaczej, przypuszczać, że zostaniemy odizolowani od całej rzeczywistości.

Nauka proszenia o pomoc w razie potrzeby jest aktem pokory i odwagi, uznając fakt, że mamy narzędzia, które zwiększają nasze możliwości i działania, w naszych celach iw naszych trudnościach.

Kiedy prosimy o pomoc, dajemy również głos wotum zaufania drugiej osobie, zrywając z uprzedzeniami, które mamy. Wzmacniamy więzy i usuwamy napierśnik dumy i arogancji, które są częścią wiktymizacji, wierząc, że nie możemy ufać nikomu lub jesteśmy sami.

Nikt nie jest bardziej niż ktokolwiek inny

Kiedy prosimy kogoś o pomoc, uznajemy, że nikt nie jest bardziej niż ktokolwiek inny. Nawet jeśli pomagamy, jesteśmy ponad nikim, a kiedy pomagają nam, jesteśmy poniżej. Uzyskiwanie pomocy nie jest aktem upokarzającym, ani nie oznacza obniżania się do nikogo.

Uznanie, że są okoliczności, w których potrzebujemy kogoś, kto by nam towarzyszył i pomógł nam zmierzyć się z naszymi trudnościami; To czyni nas bardziej ludzkimi, bliższymi innym ludziom. Poproś o pomoc czyni nas bardziej uczciwymi, kiedy jesteśmy tymi, którzy muszą komuś pomóc.

Proszenie o pomoc nie ma nic wspólnego z porażką, ani z uzależnieniem, ani z niższością. Prośba o pomoc ma więcej wspólnego z uznaniem własnych ograniczeń, pokora i odwaga. Przygotowanie do stawienia czoła i rozwiązania naszych uprzedzeń, które sprawiają, że nie ufamy innym.

Odważ się prosić o pomoc

Wiele osób miało złe doświadczenia w swoim życiu, kiedy potrzebowały pomocy: nie znalazły ludzi, którzy mogliby im pomóc w tym momencie, lub otrzymali pomoc, która nie jest tym, czego oczekiwali, i nastąpiła frustracja.

Edukacja oparta na zainteresowaniu i braku uczucia może również prowadzić do braku zaufania do ogółu ludzi. Wierząc, że jeśli poprosisz o pomoc, masz dług wobec drugiej osoby i musisz dokonać zwrotu przysługi.

Uświadamianie nam, że jesteśmy pod tymi wszystkimi wpływami, które sprawiają, że trudno nam prosić o pomoc. Będziemy w stanie podjąć krok odwagi, który jest potrzebny. Przełamując nasze obawy, powstrzymując nieufność i izolację.

Odważ się prosić o pomoc, ufać ludziom, którzy bezinteresownie oferują swoją pomoc. Nie jesteś sam lub sam, jest wokół ciebie wielu ludzi, którzy chcą ci pomóc, kiedy tego potrzebujesz. Weź je pod uwagę, daj im możliwość pokazania, że ​​naprawdę są z tobą.

Dzięki takiej postawie będziesz w stanie wzbudzać uczucia miłości, hojności, współczucia i wzajemnej troski.

Nie tylko jest szczęście w dawaniu, ale także otrzymywanie jest dobrym prawem, a dawanie dużo i otrzymywanie małych opon, i chociaż dar wiedzy o tym, jak dawać w zamian za nic, jest piękny, trzeba również otrzymywać bez pytania. Czytaj więcej ”