Dlaczego są ludzie, którym nie ufamy, nie znając ich?

Czasami zdarza się, nie ufamy osobie bez jej dogłębnej znajomości. To jest jak wewnętrzny głos szepczący do nas „Uciekaj”, jak zimny wiatr, który popycha nas do pójścia w przeciwnym kierunku, kierując się tym instynktem, który jako biologiczna wiosna stawia nas w czujności.

Ten rodzaj doznań, które pieszczą powierzchnię umysłu, prawie jak lodowaty palec drapiący nasze plecy, ma niewiele nadprzyrodzonych cech. Nie są też aktem prekognicji ani „radarem” mądrości genetycznie nabytej przez naszych przodków. Właściwie, są prostym mechanizmem przetrwania.

Nieufność wobec wszystkiego i wszystkich z obawy przed popełnieniem błędów ponownie uniemożliwia nam pełne życie.

Jest jednak jasne, że czasami ten wewnętrzny głos zawodzi, że pierwsze wrażenia nie zawsze się udają i że jest ktoś, kto nadmiernie grzeszy, ufając swojemu „domniemanemu” instynktowi. Teraz dobrze, jeśli jest coś, na co nasz mózg jest przygotowany, to przewidywanie ryzyka, i dlatego, aby uniknąć fizycznych lub psychicznych uszkodzeń, to subtelne echo jest zakorzenione w naszej podświadomości, która mówi nam coś tak prostego jak: „Idź”.

Przypominasz mi kogoś, kto mnie skrzywdził

Elena ma 32 lata i idzie z synem i jej partnerem na konsultację z kardiologiem dziecięcym. Twoje maleństwo ma 5 lat i cierpi na chorobę serca, która wymaga kwartalnego nadzoru medycznego. Po wejściu do biura nowy lekarz kręci rękami i wkrótce zaczyna rozpoznawać dziecko.

Elena wkrótce czuje dziwne uczucie, gdy ostrożnie obserwuje lekarza. Jest w nim coś, co mu się nie podoba. Drażni ją sposób, w jaki się uśmiecha, jak grymas fałszu sybiliny. Nie lubi też, jak żartuje ze swoim synem, jak się porusza, jak oddycha, a tym bardziej sposób, w jaki nosi włosy: zręczny i z powrotem.

Podczas 20 minut wizyty Ta matka ledwo słyszała, co tłumaczył im profesjonalista: nie potrzebuje. Tak bardzo, że żegnając się i kończąc konsultacje, mówisz swojemu partnerowi, że natychmiast zmienią lekarzy. Ta wizyta zostanie powtórzona, ale z inną osobą, z innym kardiologiem.

Kiedy jej partner pyta ją o powód, po prostu na to odpowiada „Nie wzbudza zaufania”. Nie mówi nic więcej, dobrze jest mieć inną opinię i zgodzić się szukać innego profesjonalisty. Jednak Elena utrzymuje dla siebie prawdziwy powód tej nieufności. Ta kobieta ukrywa kawałek swojego życia, którego jeszcze nie ośmieliła się ujawnić...

Kiedy miał 9 lat, rodzice Eleny rozstali się, a ona zamieszkała z matką i jej partnerem. Dwa miesiące po rozpoczęciu współistnienia, ten człowiek z woskowym uśmiechem i gładzonymi włosami zaczął ich źle traktować. Po roku matka przestała wychodzić z domu, koszmar pełen ciemności i łez, którego nie chce pamiętać, a to skończyło się, gdy powiedziała swoim nauczycielom o wszystkim, przez co przechodzi.

7 psychologicznych kluczy do życia bez strachu Pokazujemy szereg psychologicznych kluczy, które pomagają żyć bez strachu i pełniejszego, szczęśliwszego i przyjemniejszego życia opuszczając strefę komfortu Czytaj więcej "

Nie ufamy, ponieważ ciało migdałowate nadal reguluje nasze zachowanie

Najprawdopodobniej kardiolog dziecięcy, który uczęszczał do Eleny, był nieskazitelnym profesjonalistą i wyjątkową osobą. Jednak mózg tej kobiety zidentyfikował go wrogo ze względu na wcześniejsze traumatyczne doświadczenie. To, co odrzucamy, wszystko, czego unikamy lub co nas niepokoi, wiele mówi o sobie: określa nas.

Nasza żywotna podróż integruje się nierozerwalnie z nieświadomością i strukturami mózgu związanymi z pamięcią emocjonalną, taką jak hipokamp. Jednak, istota ludzka ma region mózgowy, który reguluje każdy nasz szybki osąd: ciało migdałowate.

Wszystkie te „trzewne” reakcje, których doświadczamy w naszym życiu, które skłaniają nas do wykonania lotu lub unikania, są regulowane przez ten gruczoł położony w głębi naszych płatów skroniowych.. Działania, które wykonujemy na ich podstawie, nie są racjonalne i odpowiadają tylko nieubłaganej i automatycznej sile motorycznej: instynkt przetrwania.

Czy powinniśmy słuchać tego wewnętrznego głosu, który mówi nam „ucieka” lub „nieufność”?

Coś, co psychoterapeuci dobrze wiedzą, to to osobą, która nie pozwala się „porwać” mocą ciała migdałowatego, jest ktoś, kto rozwinął odpowiednią samokontrolę, aby przestać żyć w strachu. Czy to oznacza, że ​​nie powinniśmy słuchać tego wewnętrznego głosu, który czasami zaleca nam nieufność wobec czegoś lub kogoś?

„Jedyną naprawdę cenną rzeczą jest intuicja”

-Albert Einstein-

W tym miejscu podajemy kilka danych do rozważenia:

• Daniel Goleman wyjaśnia nam to „Inteligencja mózgowa i emocjonalna” że każda naturalna reakcja, w której doświadczamy strachu lub niepokoju, będzie regulowana przez ciało migdałowate. Zignorowanie tej emocji lub jej uciszenie nie jest wskazane, tak jak nie jest wskazane, aby pozwolić sobie na noszenie.

• Właściwą rzeczą jest uważne słuchanie tego głosu. Wszystkie badania związane z szóstym zmysłem mówią nam, że ludzie, którzy słyszą te przeczucia lub odczucia emitowane bezpośrednio z nieświadomości lub ze struktur tak prymitywnych, jak ciało migdałowate, zazwyczaj dają bardziej skuteczne odpowiedzi.

• Dzieje się tak z bardzo konkretnego powodu: ponieważ „Słuchanie” nie oznacza „posłuszeństwa”, lecz inicjowanie odpowiedniego procesu analizy i refleksji.

Jeśli ktoś nas nie lubi, wynika to z szeregu konkretnych powodów i powody te dotyczą nas samych: może dlatego, że przypomina nam kogoś, kogo spotkaliśmy w przeszłości i którego wzór zachowania się powtarza, być może dlatego, że czujemy, że ich wartości nie harmonizują z nasz, a może dlatego nasze doświadczenie pozwoliło nam wiedzieć, kto jest wiarygodny, a kto nie ...

Tak czy owak, wszystko, co musimy zrobić, to nie dać się ogarnąć strachem i ciągłym brakiem zaufania.. Każda inteligentna reakcja ma za swoje cudowne elementy intuicję i refleksję.

Czy wprowadzamy je w życie?

Szósty zmysł: głos intuicji, który prowadzi nas w życiu Szósty zmysł to naturalna zdolność człowieka do intuicji. Mówimy o tym wewnętrznym głosie, który przychodzi do nas z jasności przeczuć. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości de Forsa Ken (Chaperon Rouge)