Śmiać się z siebie to najlepsza terapia, aby stawić czoła problemom

Przy wielu okazjach, gdy dzieje się z nami coś negatywnego nie ma żadnego rozwiązania, to, co robimy, to gniewać się na cały świat, płacąc go komukolwiek w naszym środowisku ¿Czy uważasz, że to rozwiąże coś dla ciebie? To normalne, że gdy dzieje się coś nieoczekiwanego trochę się złościliśmy, ponieważ nie było to w naszych planach. Jednak na dłuższą metę nie będzie innego wyjścia, jak zaakceptować tę nową sytuację lub problem z pewnym optymizmem.

W ten sposób będziemy lepiej radzić sobie z wszelkimi przeciwnościami losu, które pojawią się na naszej drodze, dzięki czemu osiągniemy lepsze samopoczucie.. ¿Czy chcesz wiedzieć, jak to uzyskać? Cóż, jeden sposób, aby to zrobić śmiać się z siebie. Tutaj pozostawiamy wszystkie korzyści.

Twoje problemy będą mniejsze

Jeśli twój problem na razie nie ma rozwiązania. ¿Po co wydawać energię na złość, branie jej z innymi i stawianie krzyku na niebie? To jest marnowanie niepotrzebnej śliny i sił. Więc kiedy coś ci się przytrafia, co ci się nie podoba, najpierw się tym zajmij, przeanalizuj problem, poszukaj rozwiązań jeśli je masz, a jeśli nie ¡Postaraj się o komiczny punkt w tej sprawie! Z pewnością później pamiętasz to jako zwykła anegdota, z którą będziesz się dużo śmiać a także zdasz sobie sprawę, że problem nie był taki duży.

Poczujesz się lepiej o sobie

Wiele się tutaj mówiło o terapia śmiechem i jego wielkie korzyści. A poza tym, że oprócz oglądania wszystkiego z aureolizmem pozytywizmu, śmiech też cię uczyni wolne endorfiny, jeden z najbardziej skutecznych gruczołów szczęścia, które istnieją czuć się dobrze o sobie Dlatego, gdy pojawia się problem i wiemy, jak dać mu pozytywną stronę, jestem pewien, że później zobaczysz wszystko w inny sposób, a twój problem przejdzie do lepszego życia wcześniej niż sobie wyobrażasz..

Zyskasz poczucie własnej wartości

Jeśli tylko smożemy się złościć lub zasmucić przeciwnościami losu, w ten sposób niemożliwe będzie szukanie dla nich rozwiązania. Weź to ze światem Nie rozwiąże niczego. Z tego powodu, jeśli śmiejesz się ze swoich problemów, będzie to częściowo oznaczać, że nie wpływają na ciebie lub że możesz po prostu skonfrontować je z uśmiechem w ustach. W ten sposób można umieścić ścianę przed przeciwnościami, które to udowodniąNieistotne problemy nie mają na ciebie wpływu. I więcej, jeśli weźmiesz je z odrobiną humoru.

Twoi przyjaciele będą Ci wdzięczni

Ludzie są mniej więcej “samolubny” z natury iz tego powodu nie lubi zawsze słuchać problemów ludzi. Oczywiście, jeśli są twoimi przyjaciółmi, zawsze są Będą tam, aby ci pomóc i doradzić, Ale jeśli nadużywasz bycia osobą pesymistyczną i poświęcasz się tylko opowiadaniu innym o swoich smutkach, z pewnością na dłuższą metę ludzie będą „się męczyć”. Z tego powodu za każdym razem, gdy dzieje się coś negatywnego, opowiedz o tym komiczny sposób.

To nie to samo, co powiedzieć: “¿Wiesz co? Pewnego dnia poślizgnąłem się w kałuży i zgubiłem w błocie, podczas gdy wszyscy śmiali się ze mnie. Biedna mnie” co powiedzieć w następujący sposób: “Pewnego dnia wpadłem do kałuży pełnej błota. Zgubiłem się, ale mnie to nie obchodziło, bo mówią, że to dobre dla cery, hehehehe” Tak na pewno się trochę śmiejesz do twojego bliskiego kręgu przyjaciół.

Zdjęcie dzięki uprzejmości cris plaza