Szanuj swój rytm, szanuj rytm innych

Bądź i pozwól być. Ta prosta i elementarna zasada nie ma zbyt dużego zastosowania. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że każdy z nas ma rytm, wewnętrzną muzykę i sposób widzenia i odczuwania rzeczy. Być może dlatego jesteśmy zmuszeni chronić się przed tymi, którzy ośmielają się nas nastroić, modulować nasze emocje do woli.

Porozmawiajmy o rytmach. Jest to delikatny i nieznany temat, o którym nie zawsze jesteśmy świadomi. To jest więcej w obecnym czasie, prawie obsesyjnie promujemy ich przyspieszenie na wszystkich poziomach: dzieci powinny nauczyć się czytać i pisać tak szybko, jak to możliwe, nastolatki powinny zachowywać się jak dorośli, a my, dorośli, nic nie robimy, ale porównujemy się z rytmami innych.

„Bądź sobą, inne posty są zajęte”

-Oscar Wilde-

Zapominamy o tym dążąc do autentycznej wewnętrznej harmonii, nie musisz brać za punkt odniesienia pieniędzy, moc, prestiż i jeszcze mniej obsesję na temat tego, czego nam brakuje i co już osiągnęli inni. Aby utrzymać ten schemat życia, wystarczy żebrać i poruszać się w kółko, w rytm szorstkiej i chaotycznej muzyki.

Autentyczna harmonia zaczyna się od siebie. Dopiero gdy osiągniemy spokój, samoświadomość i tę pokorę serca, gdzie nic nie zostanie i nic nie zniknie, światu towarzyszy magiczna równowaga. Bez względu na to, jak szybko idzie świat, wymagania innych nie mają znaczenia: ponieważ promień szczęścia jest w nas.

Szybciej, proszę

W książce „Alicja przez lustro”, Lewis Carroll zostawił nam chwilę godną refleksji z którego naukowcy i socjolodzy szybko powtórzyli swoje działania, aby rozwinąć tzw. hipotezę „czerwonej królowej”. Kiedy Alicja przyjeżdża do kraju tej postaci i po poprzedniej rozmowie, królowa bierze ją za rękę, aby rozpocząć karierę. Musisz to zrobić, ponieważ w tym świecie wszyscy biegają i robią to bardzo szybko.

Alicia wkrótce zdaje sobie sprawę, że bez względu na to, jak szybko biegnie, nie awansuje. Wkrótce Czerwona Królowa wyjaśnia powód: „Tutaj musisz dużo biegać, aby zostać w tym samym miejscu. Jednak, aby dostać się do kolejnego, musisz biec dwa razy szybciej„. To samo dzieje się w naszym społeczeństwie. Jeśli przyspieszymy tempo dziecka ponad to, czego oczekuje się w jego wieku, zwiększymy się, podobno, prawdopodobieństwo jego sukcesu akademickiego.

Jeśli pokażemy resztę, którą możemy zaoferować i zrobić więcej niż to, co przychodzi nam po drodze, możemy osiągnąć sukces. Jednak jedynym celem, który udało nam się przekroczyć, jest nieszczęście. Jesteśmy otoczeni przez gwałtowne i wymagające środowisko, które prosi nas, byśmy jechali szybciej, to kradnie czas, spokój, a nawet życie.

Teraz musimy wziąć pod uwagę, że w świecie pośpiechu nic nie rośnie. Ponieważ wszystko w tym życiu ma swój czas gotowania, czas opracowywania i maceracji ... Aby osiągnąć tę wewnętrzną harmonię, konieczne jest ustanowienie wewnętrznego połączenia z naszą istotą, aby wprowadzić w życie coś bardzo trudnego: przestać być tym, czego inni oczekują.

Jak znaleźć swój rytm, twoją wewnętrzną muzykę

Jesteśmy przekonani, że aby osiągnąć ten niezbędny wewnętrzny spokój, potrzebujemy czasu, woli i codziennego poświęcenia. Kiedy już wiemy, że każda zmiana pociąga za sobą odpowiedzialność, zastosujemy następujące strategie:

• Bądź świadomy swojego osobistego „bagażu”. Otrzymane wykształcenie, ekstremalny perfekcjonizm, potrzeba zadowolenia lub niska samoocena są jasnymi wrogami, których należy brać pod uwagę i na których, aby odzwierciedlić.

• Przeanalizuj swoje nawyki już teraz. Co robisz na co dzień? Jakie fakty powodują niepokój lub niezadowolenie? Dlaczego opisałeś je w swoim życiu, jeśli powodują u ciebie nieszczęście?

• Uzyskaj jak najwięcej czasu na jakość. Jeśli dzień ma 24 godziny, nie możesz poświęcić 12 innym lub zajmować go w aspektach, które nie są dla ciebie istotne. Należy pamiętać, że pojęcie „przepływu” nie jest dokładnie w bezczynności lub w stanie relaksu. Jest w poświęć się zadaniom, które nas identyfikują, które dają nam poczucie, rytm, satysfakcję, a zatem szczęście. Znajdź je.

Podsumowując, trzeba zrozumieć, że każdy bierze swoją własną ścieżkę we wnętrzu i znajduje się na konkretnym etapie swojego osobistego rozwoju. Niektórzy będą musieli dłużej rozumieć pewne rzeczy, dlatego nie ma innej opcji, jak cierpliwość i szacunek. Nauczmy się więc, jak pozwolić światu działać, podczas gdy pozostaniemy w naszym własnym centrum.

Rzeczy są akceptowane, pozostawione lub zmienione Musimy zrozumieć, że rzeczy są akceptowane, pozostawione lub zmienione. Wszelki opór jest patykiem na drodze, zaprzeczeniem prawdy. Czytaj więcej ”

Dzięki uprzejmości Hajin Bae