Potrząśnij krzykiem, tańcz i ściskaj

Potrząśnij krzykiem, tańcz i ściskaj / Psychologia

Jeśli musimy manifestować nasze emocje i czujemy się szczęśliwi, zróbmy to z pełnią, siłą. Jeśli z drugiej strony jesteśmy nawiedzani przez rozpacz i smutek, nie ukrywajmy łez w samotności, dzielmy się nimi, pokazujmy ludziom wokół nas, że kiedy chcemy śpiewać, robimy to z pasją, bez szeptów (bez względu na to, ile wybuchniemy). Skaczmy, tańczmy, jakbyśmy wierzyli, że nikt nas nie obserwuje.

ŻE NIGDY NIE OZNACZYMY CO: „DOBRZE SIĘ ZROBIĆ”.

Żyjemy, a raczej przeżyliśmy, przystosowanie się do środowiska, które ogranicza spontaniczność, co ogranicza naszą naturalność i spowalnia wrodzone cechy, które nie pozwalają nam zademonstrować, jak bylibyśmy w czystym stanie.

Nie chodzi o nieprzestrzeganie zasad, ignorowanie wolności innych ludzi, ani o staranie się, by wyglądało to „naturalnie”, stawanie się „histrionicznym” lub „ekstrawaganckim”, aby nasze środowisko zwróciło na nas uwagę.

Chodzi o to, by nie przechowywać ani nie opuszczać naszego wnętrza, najbardziej szczerego i czystego wyrazu, który zamieszkuje nasz charakter. Jesteśmy indywidualnymi i wyjątkowymi istotami. Pozwól nam wyrazić siebie i odejść od codziennego zanieczyszczenia, które kontroluje i spowalnia nasze zmysły, myśli, refleksy itp..

Zmieniaj, stłumiaj lub Trwałe modulowanie naszych uczuć jest dużym błędem. Może wyrazić nasze najgłębsze i prymitywne uczucie, uwolnić nas od uprzedzeń i zaskoczyć wszystkich wokół nas, ale przynajmniej będą podziwiać naszą odwagę i odwagę ... prawdopodobnie dlatego, że nigdy nie odważyliby się tego dokonać.