Jeśli coś ci się nie podoba, zmień

Czego nie lubisz w swoim życiu? Może to coś zewnętrznego, przyjaźnie, praca, coś, co uważasz, że w twojej ręce nie możesz zmienić. I to prawda. Ale jeśli możesz to zmienić pośrednio.

Wyobraź sobie przez chwilę, że nie podoba ci się, jak działa osoba, z którą nawiązujesz kontakt lub utrzymujesz przyjaźń. Pierwszym krokiem jest wyrażenie niezadowolenia, ponieważ być może masz do czynienia z osobą manipulującą lub po prostu z osobą, której osobowość nie jest zgodna z twoją.

Tak czy inaczej, nie podoba ci się to, nie czujesz się dobrze w tej sytuacji. Nie możesz zmienić tej osoby, w takim przypadku możesz się zmienić, ale w tym momencie nie znajdujemy zastosowania.

„To nie jest najsilniejszy gatunek, który przetrwa, ani najbardziej inteligentny, ale ten, który najlepiej reaguje na zmiany”

-Charles Darwin-

Jak powinniśmy stawić czoła tej chwili? Zmiana sytuacji. Jeśli zdenerwujesz się osobą, uciekaj! Nie możesz nikogo zmienić, ale możesz zmieniać rzeczy.

Zmiana nas przeraża. Nauczyli nas bać się go, akceptować cierpienia, być konformistami. Ale ile możemy znieść w takiej sytuacji?

Martwiąc się „głupio”

Nie nauczyli nas zmieniać rzeczy, ale radzić sobie z nimi, stawić im czoła, aw każdym razie „zjeść”, nawet jeśli ich nie lubimy.

Od dzieciństwa martwiliśmy się gniewem, postawami, sytuacjami ... Obawy, które negatywnie na nas wpływają i które nie są dla nas korzystne.

Czy jesteś jednym z ludzi, którzy myślą, że za bardzo się przejmują? Czy kiedykolwiek widziałeś się w sytuacji, w której martwisz się bardziej niż inni? Jeśli tak, nadszedł czas, aby zmienić tę sytuację, ponieważ prawdopodobnie ci się to nie podoba, prawda??

Nie martwienie się zbytnio nie oznacza, że ​​jesteśmy wolni od zmartwień, ale uczymy się, aby nie dawać im tak dużego znaczenia jak im dajemy.

Wiele obaw, które się do nas zwracają, jest „głupich”. Czy naprawdę zasługują na naszą pełną uwagę? Inni ludzie tego nie dają, nie powinieneś także, zacznij się dzisiaj zmieniać.

To niesamowite, jak twoje życie może się zmienić, kiedy zdecydujesz się zmienić myśl. Jest wiele rzeczy, które zaszczepiły w nas od dzieciństwa, rozważania, że ​​kiedy stajemy się dorośli, dręczą nas, ponieważ coś nie działa dobrze.

Demony, które przeciągasz z dzieciństwa Dzieciństwo jest etapem naszego życia, w którym jesteśmy bardziej podatni na przyczyny, dla których żelazna dyscyplina lub brak uczucia mogą przynieść wiele konsekwencji. Odkryj demony, które przeciągasz z dzieciństwa i spróbuj je pokonać. Czytaj więcej ”

Podejmijmy skuteczną ścieżkę!

Właściwa ścieżka to ta, w której znajdziemy dobro u siebie, w którym osiągnęliśmy równowagę. Ale czasami musimy to zmienić.

Jak możemy zmienić rzeczy, których nie lubimy, cokolwiek to jest? Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, ponieważ pomogą Ci pozbyć się strachu przed zmianą i wreszcie poczują się swobodnie ze wszystkim i wszystkimi:

• To oni zmieniają tych, którzy naprawdę to osiągają: boją się także, obawiając się niepowodzenia w wyborze, strachu przed przezwyciężeniem „lepiej jest gorzej niż znajomość”, ryzykowali i wygrali triumfalnie.
• Użyj niepewności, aby Cię zmotywować: ponieważ często jest to ta sama niepewność, która cię demotywuje, ale myśl, że to, co cię czeka, jest czymś lepszym. Czy naprawdę zamierzasz kontynuować ten stan, w którym nie czujesz się komfortowo? Zmień, najlepsze jest jeszcze przed nami.
• Cokolwiek się stanie, zaakceptuj to: bądź zły lub dobry, każda zmiana, każdy wybór będzie miał swoje konsekwencje, ale cokolwiek to jest, zaakceptuj je! To był twój wybór i musisz być konsekwentny z tym i wszystkim, co robisz przez resztę swojego życia. Ale musisz być dumny z tego, że go wziąłeś. Lepiej być aktywnym niż pasywnym w obliczu okoliczności. Żyjesz.
• Zmiana, niech będzie stopniowoOczywiście, szorstkość nie będzie czymś, co gwarantuje pozytywne wyniki, więc zmiany muszą być progresywne, dobrze przemyślane i spokojne. Nie ma sensu biegać za dużo.
• To normalne, że się boisz: To takie normalne, że musisz to zaakceptować, ale nie pozwól, by było z tobą. Musisz być wystarczająco silny, aby to pokonać strach, jak skonfrontować się z nim i określić, co tu naprawdę waży. Będzie więcej strachu lub tego, czego naprawdę chcesz?
• Jeśli się nie zmienisz, zmiany przyjdą po tobie: ponieważ nawet jeśli nie chcesz tego widzieć, ciągle się zmieniasz. Twoja rodzina się zmienia, twoi przyjaciele się zmieniają, twoja sytuacja się zmienia, a czasami te zmiany nie są w twoich rękach, nie wybierasz ich! Przychodzą i musisz je zaakceptować.

„Zmiana horyzontów, zmiana sposobu życia i atmosfery jest korzystna dla zdrowia i inteligencji”

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Strach jest normalny, ale jeśli nie lubisz czegoś w swoim życiu, w swojej sytuacji, w czymś, co żyjesz, zmieniaj się. To sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Życie w nieprzyjemnej sytuacji spowoduje, że twoja postać stanie się negatywna.

Czy kiedykolwiek musiałeś się zmienić w swoim życiu? Czy kiedykolwiek widziałeś się w takiej sytuacji? Jeśli tak, możesz podzielić się z nami tym, jak czułeś się lepiej, akceptując i wytrzymując sytuację, której nie lubiłeś lub zmieniając to wszystko, dając jej drastyczny zwrot.

Co możemy zmienić w ciągu czterech tygodni? Czy wiesz, że ludzki umysł potrzebuje 30 dni na wygenerowanie nowego nawyku? Jest to naprawdę interesujące, ponieważ wiedząc o tym, bierzemy pod uwagę czas potrzebny na nauczenie się czegoś lub definitywną zmianę postawy. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Marie Desbons