Jeśli miłość tnie twoje skrzydła, to nie jest miłość, ale zależność

„Nie mogę żyć bez ciebie ”to fraza, którą cały czas odnajdujemy w piosenkach, wierszach lub zwykłych rozmowach. Nie wspominając już o radiu i telewizji z jego powieściami, melodramatami i innymi przestrzeniami do rozrywki. W zasadzie nie zauważamy, że jest to silna deklaracja zależności.

Mówi się także o „pół pomarańczy”, „ja bez ciebie jestem niczym”, „z tobą do końca świata”. Surowa rzeczywistość pokazuje nam jednak, że za podobnymi i być może niewinnymi znakami zaangażowania przedstawionymi w literach może być coś więcej. Być może jest taki przykucnięty wróg: zależność.

„Powiedział jej, że miłość jest uczuciem przeciwko naturze, że skazała dwóch nieznajomych na drobną i niezdrową zależność, tym bardziej efemeryczna im bardziej intensywna„.

-Gabriel García Márquez-

Jak widzimy, to samo społeczeństwo powtarza wiadomości, w kluczu romantycznej miłości, które zasilają tę zależność emocjonalną. Właśnie w tych wiadomościach miłość traci znaczenie, aby stać się walką cicho to stopniowo niszczy relację. Nigdy nie prowadzi do czegoś dobrego.

Czy wiemy, jak rozpoznać, kiedy odchodzimy od miłości do zależności? Trudno to ustalić, Zwłaszcza, że ​​duma i strach przed samotnością są odpowiedzialne za umieszczenie bandaża, który zakrywa rzeczywistość. Ale istnieje nieomylny aspekt, który jest pewnym sygnałem ostrzegawczym: jeśli cierpisz w związku, ale nie możesz go opuścić, możliwe, że stał się zależny.

Trzeba kontrolować i być kontrolowanym: symptom zależności

Żyją w oczekiwaniu na telefony, aby zobaczyć, kiedy para się łączy; a jeśli tak, ale nie wita się od razu, zaczynają się wątpliwości, obawy, gniew, przypuszczenia. Tymczasem ona lub on nie może cię odwiedzić, ponieważ są w trakcie spotkania, w klasie itp. Istnieje również możliwość, że w tym czasie nie chcą, co nie jest wskaźnikiem, że chcą cię mniej.

Z tego powodu wiele związków się skończyło lub stoją przed strasznymi problemami. Wiedząc, gdzie jest, co robi, co myśli lub nie myśli o drugim, jest wyraźnym znakiem zależności emocjonalnej. Sieci społecznościowe stają się przestrzeniami dla nieporozumień. Światło zapowiadające obecność na Facebooku lub Whatshapp stało się palcem oskarżającym.

Podobnie jak czuć, że nie jesteś ważny dla drugiej osoby. „Co jest z tobą nie tak, czy już nie czujesz się zazdrosny? Czy nie obchodzi cię, kim jestem? ”Najwyraźniej grzeszy przez pominięcie. Wtedy miłość, zamiast wykorzystywać ją do wspólnego wzrostu, pokazuje jedną z jej najgorszych twarzy i obnaża niepewność.

Manipulacja i zależność

Musisz za wszelką cenę zachować związek. To jest jak przywiązanie do ostatniej deski, która unosi się po morzu po katastrofie. Nie ma znaczenia, czy ból się mnoży. Jedyne, co się liczy, to nie pozwolić, z jakiejkolwiek przyczyny, tej osobie odejść i skończymy dryfować.

Już nie jemy, nie śpimy. Obniżają naszą obronę i chorujemy. W tym czasie używamy manipulacji. Ona jest winna nieszczęścia. Jeśli odejdzie, nie ma sensu walczyć: „Potrzebuję cię u mojego boku, bo jestem niczym bez ciebie”.

Para czuje się pod presją, a nawet winna sytuacji. Chociaż już go nie kocha, i tak zostaje. Nie chce obciążać całym swoim życiem odpowiedzialności, jeśli wyrządzi poważną krzywdę drugiej osobie. Nie wybaczyłbym mu. Nie możemy już mówić o miłości. Chociaż związek jest utrzymany, teraz stał się źródłem bólu.

Co mogę zrobić, jeśli cierpię na uzależnienie??

Tak jak wszystko w życiu, pierwszym krokiem jest rozpoznanie problemu. Zaakceptuj, że tylko to zobowiązanie pozostaje po tym wspaniałym związku które, być może, utrzymujemy przez nawyk lub strach. Musisz stawić czoła rzeczywistości z determinacją i odwagą.

Powszechne jest wpadanie w idealizację drugiego i nie pokonanie tego, co pojawia się we wczesnych stadiach zakochania. Dlatego bardzo trudno jest nawiązać nowe relacje ponieważ jesteśmy oddani porównywaniu wszystkich mężczyzn i kobiet, którzy podchodzą do nas z naszym poprzednim partnerem. Zależność niesie ze sobą odrzucenie wszystkiego, co nie jest wyidealizowane.

Mówienie bezpośrednio i bez objazdów ma podstawowe znaczenie. Nie chodzi o narzucanie naszego punktu widzenia lub manipulowanie. Idealnie, bądź prawdomówny, mów prawdę i uwolnij drugą od miłości, która już nie daje życia, ale trucizny.

Zerwanie z osobą, której wciąż chcemy, nieuchronnie prowadzi do pojedynku. Jest to uczucie podobne do tego, które mamy, gdy umiera ktoś bliski. Najpierw odmawiamy przyjęcia, że ​​ta osoba nie będzie już po naszej stronie. Natychmiast wpadamy w smutek z powodu tych wspomnień, które nas dręczą. Po cierpieniu przyswajamy stratę: coś w nas kliknie i jesteśmy gotowi zacząć od nowa.

4 kroki w celu wyeliminowania zależności emocjonalnej Zależność jest pułapką, która łączy nasze szczęście z inną osobą. Dowiedz się, jak wyeliminować zależność emocjonalną za pomocą tego artykułu. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości M. Lafontana i Zemael