Siedem kroków do zaprojektowania swojego życia

„Rzeczy powinny być tak proste, jak to możliwe, ale nie prostsze”. To zdanie, które wydaje się być uwikłaniem, mówi o tym, jak powinniśmy zachowywać się w życiu. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak trudno obrócić każdy temat, każdą sytuację, każdą rozmowę.

Z kropli ustawiamy ocean ...  i to wcale nie jest dobre. Jak możemy uprościć nasze życie, aby być szczęśliwszym i naprawdę cieszyć się tym, na co zasługujemy??

1 - Zrób małą listę najważniejszych rzeczy w swoim życiu: Weź kartkę papieru i złóż ją na środku. Powtórz tę czynność, aby zaznaczyć cztery „ramki”. W każdym z nich umieść w życiu to, co jest dla ciebie najważniejsze, w sposób ogólny. Na przykład moje dzieci, moi przyjaciele, moja kariera, moja praca.

Pomyśl o tym, co naprawdę warto, co powinno mieć priorytet, co jest ponad wszystkim. To, co zostało z tej „mini listy”, to wszystko, co komplikuje twoje istnienie.

2 - Zostaw zobowiązanie: Zapoznaj się z analizą wszystkich rzeczy, które jesteś zmuszony lub zmuszony zrobić. Może to zajmuje zbyt wiele godzin w ciągu dnia i nie oferuje nic dobrego w zamian.

Może to zespół pracowniczy, w którym się znajdujesz, który nie pomaga ci rozwijać się zawodowo, a może nawet dodajesz do zadania więcej zadań i działań, ale w rzeczywistości nie możesz nic zrobić (Pamiętaj o frazie „on, który dużo ściska, trochę zawiesza”). Nie wahaj się powiedzieć nie, jeśli coś wymyka się twoim możliwościom. Nie oznacza to, że przestaniemy się pokonywać, ale są chwile, kiedy nie znamy wartości słowa „nie”. Tylko dwie litery, które uprościłyby nam życie.

3 - Wyczyść szufladę lub szafkę: Może to być również półka, półka, mebel, garaż itp., Z ogromnego obszaru do małego rogu pokoju. Chodzi o to, że zaczynasz od podstawy, którą musisz najpierw opróżnić i wybrać tylko te rzeczy, które naprawdę (zauważając „naprawdę”) szacują lub używają.

Wszystko inne, wyrzuć to. Nie ma znaczenia, czy jest dużo, czy trochę, to krok. Jeśli nie czujesz się w stanie wyrzucić go, oddaj go. Jeśli są przedmioty od innych ludzi, którzy ci pożyczali, a ty nigdy nie powróciłeś, to jest świetny czas, aby to zrobić.

4 - Zdefiniuj limity: więc wszystko będzie znacznie prostsze. Określ, co chcesz robić, jak, kiedy i na co. Postaraj się postępować zgodnie z tymi wytycznymi tak dobrze, jak to możliwe. Po kolei upraszczaj swoje listy „oczekujących”. Jeśli masz więcej niż 10 przedmiotów, z pewnością możesz je skrócić do 4 lub 5. Określ zadania, które nie są konieczne, te, które możesz delegować, te, które powinieneś zautomatyzować, oraz te, które musisz zignorować bezpośrednio.. Powtarzaj to co tydzień.

5-wolny czas: Jeden z najcenniejszych dóbr ludzkich, więcej niż pieniądze czy złoto, nie może być zmarnowany, ponieważ nie są one proste w życiu. Codziennie zostawiaj wolne 30 minut, aby być wolnym od wszystkiego, cieszyć się tym, co lubisz, robić to, co odkładałeś na dłuższy czas, spać trochę więcej, wychodzić na plażę lub opalać się w parku, odłączyć się od technologii , obejrzyj mniej telewizji i poczytaj książkę itp..

6 - Oczyść miejsce pracy: Jeśli masz biurko pełne papierów, folderów, wykresów, zeszytów, długopisów itp., Trudniej jest ci myśleć jasno i dlatego masz prostsze życie. Wyczyść wszystko, czego nie używasz, zamów zgodnie z priorytetami, zostaw strony „bez niczego” itp. Możesz zrobić to samo w domu ze swoją kuchnią, stolikiem nocnym, biblioteką itp..

7 - Wykonuj jedno zadanie na raz: „Jedno zadanie” to jedna z metod, która osiągnęła większą wydajność w firmach na całym świecie. Dlaczego? Zasadniczo dlatego jeśli zwracamy uwagę tylko na jedną rzecz, kończymy je wcześniej iz lepszymi wynikami.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Ulyany Vyuginy