Objawy depresji, gdy ciało i umysł nie radzą sobie z duszą

Objawy depresji są tak różne, jak u każdej osoby. Jednak wszystkie spotykają się w tej samej ciemnej rzeczywistości: chroniczny pesymizm i niemożność poruszania się z życiem. Stoimy przed chorobą tak złożoną, jak unieważnienie, która nie rozróżnia wieku, płci lub statusu społecznego, wciąż otoczona przez pewne znamiona.

Mówią, że stawianie słów na temat bólu jest pierwszym krokiem do uzdrowienia. Mówienie, gdzie boli, to wizualizacja urazu, to umiejętność zdiagnozowania urazu, wewnętrznej dysfunkcji, o której świadczy konkretna symptomatologia. Teraz, kiedy mówimy o depresji, coś, co jest niezwykle złożone dla pacjenta, to wyjaśnienie konkretnie, gdzie boli.

„Depresja kradnie twoją nadzieję i bez nadziei nie możesz żyć”.

-Luis Rojas Marcos-

Powód? Niezależnie od tego, czy jest to dystymia, zaburzenie sezonowe, poważna depresja, czy nawet choroba afektywna dwubiegunowa, boli to „wszystko”. Zważ ciało, zważ myśli i zważ życie. Wszystko żądło i wszystko się wyczerpuje. Osoba, ujęta w cały kalejdoskop niewygody, często nie potrafi jasno wyjaśnić, co się z nim dzieje.

Może dlatego tak często zawodzi przy diagnozowaniu. Często lekarze podstawowej opieki zdrowotnej ograniczają się do leczenia pewnych schorzeń, nie wiedząc, że w szczególności po tym objawie występuje depresja. Jeszcze więcej, Często również wielu ludzi (zwłaszcza mężczyzn) niechętnie prosi o pomoc. Stoją w tej apatii mówiąc, że jest to prosty stres, zły czas i nic innego.

Wczesne wykrycie depresji ułatwia podejście terapeutyczne. Dlatego ważne jest, abyśmy nauczyli się rozpoznawać objawy depresji, zarówno u nas, jak i u naszych najbliższych ludzi.

Objawy depresji, o których powinieneś wiedzieć

Depresja występuje w wielu formach. Istnieje wiele rodzajów zaburzeń depresyjnych, które z kolei mogą być związane z innymi rzeczywistościami psychologicznymi, które są niezbędne do zdiagnozowania. Podobnie, każda osoba żyje tą chorobą w sposób, który z kolei wymaga personalizacji każdego leczenia, każdego podejścia terapeutycznego.

Jesteśmy z kolei w stanie, który dotyka prawie każdego aspektu naszego ciała: układu odpornościowego, układu trawiennego, odpoczynku, metabolizmu, procesów poznawczych ... Z kolei psychiatrzy ponownie przypominają nam, że ta choroba, ta sytuacja osobisty, warunek ten nie jest objawem słabości. To nie jest coś, co ktoś wybiera lub prowokuje, nie jest to nagłe złamanie kości, które można wyleczyć przy pomocy odpoczynku i rehabilitacji.

Jest to bardzo złożona i delikatna rzeczywistość, o czym świadczy następująca symptomatologia.

Objawy behawioralne

Do najczęstszych objawów depresji należą te, które są związane z zachowaniem osoby. Zobaczmy je szczegółowo.

• Działania, które kiedyś były dla nas przyjemne i dawały nam motywację, teraz już nie jesteśmy interesujący.
• Trudności w wypełnianiu obowiązków zawodowych.
• Zadania, które robiliśmy w krótkim czasie, teraz kosztowały nas więcej. Nawet sam fakt myślenia o nich wyczerpuje nas.
• Brak zainteresowania towarzyskością.
• Hipoaktywność lub nadpobudliwość. Ta informacja jest ważna: często łączymy depresję z brakiem energii i niską aktywnością. Teraz może również wystąpić odwrotna rzeczywistość. Są ludzie, którzy nie mogą przestać, muszą być zawsze zajęci, aby „nie myśleć”.

Objawy emocjonalne

• Nastrój.
• Stałe uczucie frustracji.
• Brak zaufania.
• Katastrofalne myśli i brak nadziei w przyszłości.
• Ciągłe przeżuwanie (myśl, która się nie kończy, analizuje rzeczy w nadmiarze, które stają się obsesyjne ...)
• Uczucia rozczarowania.
• Czując, że nikt nas nie rozumie.
• Stały smutek.
• Podrażnienie, ciągła złość ...

Objawy poznawcze

• Problemy z koncentracją.
• Straty pamięci.
• Mgła psychiczna (uczucie rozłączenia z rzeczywistością).
• Błędne myślenie.

Objawy fizyczne

Objawy depresji są szczególnie widoczne na poziomie fizycznym. Ta symptomatologia sprawia, że ​​pacjent udaje się do lekarza pierwszego kontaktu, aby znaleźć ulgę w tych specyficznych zaburzeniach. To wtedy profesjonalista musi być w stanie dalej widzieć intuicję, że za tymi objawami może wystąpić problem depresji.

• Bóle głowy.
• Bóle mięśni i skurcze.
• Problemy jelitowe.
• Zwiększ lub zmniejsz wagę.
• Wypadanie włosów.
• Problemy ze snem.
• Wyczerpanie.
• Problemy dermatologiczne.
• Osłabiony układ odpornościowy.

Myśli samobójcze

Jednym z najbardziej istotnych objawów depresji i który należy podkreślić, są bez wątpienia myśli samobójcze. Są to początkowo sporadyczne pomysły, ale w niektórych przypadkach mogą stać się trwałe, dopóki nie staną się pierwszą próbą. Dlatego ważne jest, abyśmy zwracali uwagę na tego rodzaju wewnętrzne werbalizacje.

• „Jeśli zniknie teraz, nic się nie stanie”
• „Chciałbym położyć się do łóżka i już nie wstałem”
• „Każdy byłby lepszy beze mnie”
• „Nikt by nie zauważył, gdyby teraz zniknął”.

Objawy depresji u dzieci, młodzieży i osób starszych

Ważne jest, aby jeszcze raz podkreślić, że symptomatologia tej choroby jest zazwyczaj szczególna między jedną osobą a drugą. Z kolei przedziały wiekowe ustalają również pewne cechy, które muszą być szczegółowe.

Depresja u dzieci

• Utrata zainteresowania grą.
• Koszmary i trudności ze snem.
• Brak apetytu.
• Odmawia pójścia do szkoły.
• Aktywność psychomotoryczna była pobudzona lub zahamowana.
• Rysunki z treścią agresywną lub negatywną.
• Zachowanie samookaleczające.

Depresja u młodzieży

• Drażliwość.
• Zmiany nastroju.
• Niska samoocena.
• Musisz być sam.
• Zachowanie samookaleczające.
• Zmęczenie.
• Ciągłe choroby: grypa, przeziębienia, zawroty głowy, wymioty ...
• Niskie wyniki w szkole.
• Odmowa spotkań towarzyskich i izolowania.

Depresja u osób starszych

• Zły nastrój.
• Utrata apetytu.
• Bezczynność i zmęczenie.
• Problemy z trawieniem.
• Senność.
• Straty pamięci.

Podsumowując. Ponieważ byliśmy w stanie dostrzec symptomy depresji, choć zróżnicowane, mają wiele wspólnych osi. Jest to wyczerpująca spirala charakteryzująca się pesymizmem i brakiem energii. Teraz jest fakt, którego nie możemy ignorować. Jeśli skupimy się na tym, co depresja robi dla nas i co depresja nam odbiera, będziemy dalej wzmacniać poczucie całkowitego braku kontroli.

Musimy zmienić cel i pójść dalej. Chociaż uważamy, że ta choroba jest prawie jak posuwanie się do przodu z patyczkami niewidomych, można powiedzieć, że można ją leczyć i stopniowo, można mieć nad nią pełną kontrolę, aby ją osłabić i pozostawić za sobą. Musisz tylko zrobić jeden krok, najodważniejszy ze wszystkich: poprosić o pomoc i poświęcić się.

Depresja psychotyczna: objawy i leczenie Depresję psychotyczną można łatwo pomylić ze schizofrenią. Czasami depresja może objawiać się objawami psychotycznymi, takimi jak halucynacje lub urojenia. Czytaj więcej ”