Skomputeryzowane społeczeństwo i stresuj cztery sposoby, aby tego uniknąć

Przy niektórych okazjach zaskakuje równoległość istniejąca między rzeczywistością a fikcją, która karmiła dzieła literackie, takie jak “Szczęśliwy świat”, “1984” o “Blade Runner”, wśród innych opcji. Z dystopiami pomiędzy i podniosłym tonem, science fiction została wyprzedzona przez rzeczywistość i obecnie nie ma dnia bez nas, zależnie od maszyn i technologii, aby przetrwać. Najnowszy dodatek do tego świata pojawia się wraz z globalizacją informacji dzięki Internetowi i chociaż jego pozytywne strony są niekwestionowane, ¿Tam, gdzie doprowadzi nas nadmiar informacji skomputeryzowanego społeczeństwa?

“Biegnij, aby zostać na swoim miejscu”

Ta słynna fraza bardzo podobająca się Królowej Serc w obrazie Lewisa Carrolla nie jest ani mniej więcej jednym z aksjomatów, na których siedzi skomputeryzowane społeczeństwo, w którym żyjemy. Daleko są czasy, w których życie rozwijało się spokojnie, a nawet odizolowało od świata. W minionym stuleciu pełnym postępu technologicznego, szalone tempo odbija się na społeczeństwie, które obecnie znajduje się pomiędzy mieczem a ścianą, próbując się zrelaksować, gdy ta sama rzeczywistość uniemożliwia nam naukę, informowanie, śledzenie i śledzenie chodzenie bez możliwości zatrzymania się, ponieważ w najmniej beztroski możemy pozostać tak samo przestarzałe jak maszyny, które produkujemy. Największym aktem awangardowym, który może istnieć dzisiaj, jest akt “przestań wąchać kwiaty”. W świecie rządzonym przez bezpośredniość, zastępowanie (wszyscy jesteśmy zastępowalni w obecnym i przeludnionym społeczeństwie zachodnim) i kontrola. Z tego powodu, jeśli chodzi o internet, telefony komórkowe i konsole do gier wideo, najlepszą radą, jaką można udzielić, jest to, że można się nim cieszyć na przemian z klasycznymi przyjemnościami związanymi z rzeczywistością. “twarzą w twarz”. Nowy rok na rok 2013, który pomoże ciągnąć tak niszczycielską tendencję do zbierania informacji, tworzenia kopii zapasowych za komputerem i zapominania o poczuciu.

Cztery sposoby na uniknięcie stresu skomputeryzowanego społeczeństwa

• Rozłącz, kiedy tylko możesz: Nie oznacza to, że nie stoisz tylko przed komputerem. Odnosimy się do tego, że odkładasz na bok telefon komórkowy, tablet i wszystkie urządzenia elektroniczne, które sprawiają, że tracisz kontrolę nad tym, co dzieje się wokół ciebie. Bardzo interesującą praktyką jest definiowanie dnia “bez maszyn” gdzie inwestujesz czas w czytanie, pisanie, chodzenie, chodzenie do kina, spędzanie czasu z przyjaciółmi lub uprawianie sportów na świeżym powietrzu. Możliwości są liczne, a to sprawi, że nigdy nie dojdziesz do uzależnienia.

• Obowiązek rozmowy z ludźmi codziennie: Możliwość robienia praktycznie wszystkiego z domu nie tylko przyciąga problemy z naszym fizycznym utrzymaniem, ale także cierpi nasza głowa. Spędzanie godzin i godzin na otrzymywaniu nowych informacji generuje resztkową stratę, która powoduje spowolnienie pamięci, ponieważ z jednej strony możemy uzyskać wszystko, co chcemy w danej chwili (bez użycia pamięci), az drugiej strony , mamy ogromną ilość informacji, które w wielu przypadkach mogą powodować niepokój, gdy nie możesz go strawić.

• Więcej biblioteki i mniej Wikipedii: Oczywiście istnieją pewne zadania, które wymagają tego narzędzia tak przydatne, że zajmuje pierwsze miejsce pod względem encyklopedycznych wpisów. Nie przejmuj się jednak, przeszukuj Wikipedię dla wygody, a czasami nie zdajesz sobie sprawy, że te informacje zostały napisane przez ludzi takich jak ty. ¡Idź do biblioteki!¡Zbadaj i chodź po półkach! Twój mózg ci podziękuje.

• Nigdy więcej niż godzinę przed komputerem / telefonem komórkowym: Dotyczy przede wszystkim pracowników. Długotrwały pobyt przed komputerem może wywołać niepokój. Odpręż się od 5 do 10 minut, wykonując medytację, czytając kilka stron książki lub po prostu rozciągając nogi. Dla osób niebędących pracownikami największe ryzyko wiąże się z telefonem komórkowym, ponieważ poziom uzależnienia, który się rozwija, jest ogromny i nie jest brany pod uwagę, ponieważ ten, który pojawia się na komputerze.

Krótko mówiąc, nie trzeba być niewolnikiem maszyn, aby się nimi cieszyć. Żyj życiem, żyj technologią i znajdź czas na to, co naprawdę się liczy; ty.