Twoje serce bije teraz

Myślenie o przyszłości może sprawić, że zapomnimy, że jest prezent, teraz. To od ciebie zależy, czy ten słynny cytat Johna Lennona powie, że życie jest tym, co dzieje się z tobą, gdy jesteś zajęty robieniem innych planów lub, przeciwnie, zacznij żyć chwilą obecną.

Tworzenie planów jest w porządku, posiadanie celów jest konieczne, plan na przyszłość jest niezbędny do rozwoju i rozwoju. Ale Nie możesz zapomnieć, że twoje serce też bije teraz. Nie możesz zaniedbywać dzisiaj, chwili obecnej.

„Jeśli naprawdę chcesz być szczęśliwy, nie popadaj w pokusę porównywania tego momentu z innymi chwilami przeszłości, których nie wiedziałeś, jak się cieszyć, ponieważ porównywałeś je z chwilami, które nadejdą”

-André Gide-

Nie myśl tak dużo o jutrze: masz dziś gwarancję

Obecna chwila to miejsce, w którym ukształtowana jest przyszłość. Decyzje, które teraz podejmujesz, doświadczenia, których dziś doświadczasz, będą kiedyś, kiedy przyszłość stanie się obecna. Ale kto wie, co będzie jutro.

Kochaj dzisiaj, żyj dzisiaj, dzięki dzisiaj, uważaj dzisiaj. Może wtedy jest już za późno. Może jutro nigdy nie nadejdzie. Nie pozwól, by sny przeciągnęły cię, gdy zapomnisz żyć.

„Nie trać czasu ani na żałobę przeszłości, ani na żałobę przyszłości. Przeżyj swoje godziny, minuty. Radości są jak kwiaty, które plamy deszczu i wiatr defoliuje ”.

-Edmond Gouncourt-

Pieścić swoich bliskich

Twoi bliscy są zawsze tam. Właśnie z tego powodu często zapominamy, jak ważne i konieczne są dla nas i że pewnego dnia możemy je stracić w jakimkolwiek znaczeniu tego terminu. Nie zapominaj, że cię kochają i mogą cię stracić.

Nie zapomnij pieścić swoich bliskich, powiedz im, że ich kochasz, poświęć im trochę swojego czasu w świadomy sposób, pocałuj ich, przypomnij im, jak wiele dla ciebie znaczą, poświęć im szczery uśmiech. Nie czekaj, aż się spóźni. Mów, słuchaj, dotykaj, obserwuj.

„Kiedy nie mówisz, jest wiele rzeczy, które się kończą bez mówienia”

-Catalina Gilbert-

Przestań brać wszystko tak poważnie

Każdego dnia pojawiają się problemy, którym trzeba sprostać i wyzwania, którym trzeba stawić czoła. Ale nie wszystkie mają takie samo znaczenie. Jednak dzięki inercji pozwalamy się pochłonąć wszystkim, starając się mieć doskonałe życie, całkowicie kontrolowane życie.

Co z tym masz? To, co dostajesz, traci dużo czasu. Jeśli cenisz wszystko używając tej samej skali, przestaniesz zwracać wystarczającą uwagę na to, co jest naprawdę ważne. Upraszczając i przerywając poważnie niektóre rzeczy, możesz poświęcić się naprawdę ważnym, tym, którzy naprawdę są tego warte.

„Życie jest bardzo proste, ale upieramy się, aby było skomplikowane”

-Konfucjusz-

Daj pierwszeństwo swojemu zdrowiu

Zdrowie jest darem, który nie jest ceniony we właściwej mierze, dopóki nie zostanie utracony. Ale tylko dzięki zdrowiu możesz cieszyć się czasem, który Ci pozostał. Wszystko, co robisz dzisiaj, wpłynie na twoje przyszłe zdrowie. Jeśli dziś gardzisz swoim ciałem i umysłem, jutro będą cię fakturować.

Żyj dzisiaj, myśląc o swoim zdrowiu fizycznym i psychicznym, postępuj zgodnie ze swoim ciałem i duchem. Bądź świadomy wartości, jaką ma to dla ciebie i dla tych, którzy cię kochają. Troska o ciebie karmi twoje poczucie własnej wartości i czujesz się wdzięczny i żywy.

Dziękuję, co masz dzisiaj

Surowa rzeczywistość jest taka, że ​​życie jest zbyt krótkie. Dobrą wiadomością jest to, że wystarczy, jeśli zrobisz to dobrze. Aby dobrze robić, musisz żyć w teraźniejszości, czuć wdzięczność za to, co masz teraz, cieszyć się teraz, nie marnując go, szanując to.

To, co masz, wystarczy, aby być szczęśliwym, wystarczy, że jesteś obecny, jeśli potrafisz znaleźć prawdziwą wartość, którą masz teraz. Nadal możesz stać się więcej, nie ma wątpliwości. Ale nie możesz się nigdzie dostać, jeśli nie wiesz, gdzie jesteś.

Namaste, wartość wdzięczności i uznania Namaste jest czymś więcej niż słowem sanskrytu, zawiera w sobie te wartości, które wszyscy powinniśmy praktykować: pokora, wdzięczność i uznanie. Czytaj więcej ”