Akceptuj innych takimi, jacy są

Czy jesteś w stanie szanować każdą osobę taką, jaka jest? Czy często doświadczasz złości, urazy, zazdrości i innych negatywnych uczuć wobec tych, którzy nie zachowują się tak, jak byś tego oczekiwał?? Akceptowanie innych takimi, jakimi są, chociaż czasami nas to kosztuje, jest to bardzo wyzwalające doświadczenie. Dlaczego? W całym artykule dowiesz się.

„Aby mieć wewnętrzny spokój, musisz praktykować współczucie i miłość, oprócz zrozumienia i poszanowania wszystkich form życia”.

-Dalajlama-

Akceptowanie różnic polega na akceptowaniu innych takimi, jacy są

Wszyscy jesteśmy naprawdę wyjątkowi, zarówno w sposobie widzenia życia, jak iw naszych postawach, uczuciach i doświadczeniach. Nigdy nie było dokładnego duplikatu nas, ani nigdy nie będzie. Jesteś niepowtarzalny, nie ma nikogo takiego jak ty na całym świecie, jesteś tego świadomy??

To właśnie różnice i cechy osobiste sprawiają, że życie jest interesujące, wyzwanie.Porozumienie z innymi ludźmi, którzy postrzegają życie inaczej, sprawia, że ​​relacje stają się bogatsze. Niefortunne jest to, że te różnice często prowadzą (jeśli nie są dobrze zarządzane) do nierozwiązanych konfliktów, stresu i rozczarowań.

Fundamentalne jest zaakceptowanie wyjątkowości osób, jednak nie jest to tak proste, jak to powiedzieć. Na przykład w relacjach partnerskich mamy pojęcie, jak powinno wyglądać nasze „pół-pomarańczowe” i jak powinien postępować zgodnie z naszymi standardami i mamy nadzieję, że to zrobi. Oczywiście tak się nie stanie i pojawią się problemy, o ile będziemy mieli sztywne oczekiwania.

Nie możemy winić innych za to, że nie są tacy, jak byśmy chcieli. Powodem związku lub przyjaźni jest wspólna zabawa, wzajemne wzbogacenie się, nikogo nie zmieniać.

Nie wszystko nam się spodoba

Jest coś, co musimy wyjaśnić: czy zachowanie drugiego nie lubimy źle, czy może po prostu inaczej byśmy robili?? Nie ustanawiając tego zróżnicowania, widzimy wiele postaw, których nie lubimy w naszym partnerze lub naszych znajomych.

Nie zgadzanie się z czyimś zachowaniem nie oznacza, że ​​jest to złe zachowanie. Mamy tendencję do interpretowania wszystkiego z egocentrycznego punktu widzenia i uważamy, że nasza rzeczywistość jest poprawna. Ważne jest, aby wiedzieć, że wszyscy jesteśmy inni. 

Akceptowanie innych jako takich nie zawsze oznacza zgodę na ich sposób myślenia, ale respektowanie ich gustów, preferencji i sposobów widzenia życia.

Nie powinniśmy wymagać od innych, aby działali, myśleli i pracowali tak jak my, ponieważ taka postawa spowoduje nam problemy, niezawodnie. Kiedy patrzymy na to, co robią inni, tęsknimy za możliwością cieszenia się teraźniejszością z nimi, bez ustanawiania równoległych osądów.

Co zrobić, gdy uznamy, że zachowanie jest niepożądane?

W takich przypadkach, ważne jest skomentowanie tematu i rozmowa z osobą na temat ich postawy. Formularze są ważne, gdy prosi się kogoś o zmianę, ponieważ czasami możemy rzucić wszystko i uzyskać dokładnie odwrotność tego, czego szukaliśmy.

Ważne jest, aby być asertywnym i empatycznym. Ponadto, ważne jest, aby nie mylić niepożądanego zachowania kogoś z samą osobą. Znamy wielu ludzi, których możemy opisać jako wspaniałych, ale (zawsze niewygodne, ale) mają pewne inne zachowania irytujące.

Nikt się nie zmienia bez więcej, tylko dlatego, że zgadują, co chcesz; to nie działa w ten sposób A jeśli spodziewasz się, że tak się stanie, będziesz się denerwować każdego dnia, aż w dowolnym dniu „wszystko wybuchnie.” Nie możemy udawać, że zmieniamy innych ludzi, ale możemy mówić o tym, co nas niepokoi. Y wraz z upływem czasu możemy udoskonalić to, co naprawdę widzimy, co może być niewygodne dla innych.

Dużo bardziej produktywne i efektywne jest omawianie z innymi tego, co cię niepokoi, wyjaśnienie, co wpływa na ciebie i jak się z tym czujesz. W ten sposób drugi nie czuje się obrażony, ani nie jest atakowany, a zatem jest bardziej skłonny zmienić swoją postawę. Jest również oczywiste, że musimy być otwarci na komentarze innych, gdy sugerują, że coś zmieniamy, aby znaleźć sposób na lepsze i spokojniejsze życie.

A gdyby nie inni?

Kogo chcemy zmienić? Jeśli lista jest za długa, może nadszedł czas, aby się nad tym zastanowić. Jeśli jesteśmy zaskoczeni, chcąc zmienić bardzo dużą liczbę osób, możliwe, że „problem” leży po naszej stronie. Dlaczego wszystko nam przeszkadza? Dlaczego chcemy tak bardzo zmieniać innych? Może to stanowić ważny punkt zwrotny w naszych relacjach z innymi. Prawdopodobnie oznacza to, że mamy przed sobą wiele pracy, zanim znajdziemy prawdziwe szczęście.

Jeśli nie jesteśmy w stanie zaakceptować innych tak, jak są, może powinniśmy pomyśleć o tym, czy jesteśmy bardzo przywiązani do naszego sposobu widzenia życia i pamiętać, że istnieją setki poglądów na otaczającą nas rzeczywistość.

Jeśli jednak lista nie jest zbyt długa i mamy tylko pewne nieporozumienia lub tarcia z kilkoma osobami, najlepiej jest porozmawiać. Zamknięcie się w naszym punkcie widzenia i wypełnienie się dumą będzie najgorszą rzeczą, jaką możemy zrobić. Jeśli naprawdę zależy nam na dobrym samopoczuciu pary, przyjaźni lub związku rodzinnego, czasami powinniśmy dać sobie trochę z siebie. „Trochę dostosowuję się do ciebie i do mnie trochę”, ale bez zmiany istoty drugiej osoby.

Musimy zobaczyć, czy druga osoba naprawdę nas wzbogaca, jeśli nas napełnia, jeśli nas dopełnia, jeśli sprawia, że ​​czujemy się dobrze, jeśli możemy się uczyć. Jeśli lista dobrych cech jest znacznie większa niż głupi i okazjonalny dotyk, bez wątpienia najlepszym, co możemy zrobić, to mówić, ponieważ zostawimy znacznie bardziej wzmocnione, lepiej znając drugą osobę i ustanawiając o wiele zdrowszą i silniejszą więź.

Pamiętaj, że akceptowanie innych tak, jak są, nie zawsze oznacza zgodę na ich sposób myślenia lub zachowanie, ale szanowanie sposobu życia (o ile nie krzywdzą nikogo ani siebie) i wiedząc, że my też mamy własny sposób interpretowania wszystkiego, co dzieje się w naszym otoczeniu.

Wielkość dobrych ludzi jest w twoim sercu Dobrzy ludzie są wyróżnieni, ponieważ wkładają serce we wszystko, co robią. Są architektami miłości, współczucia i dobroci wobec innych. Czytaj więcej ”