Kiedy miłość staje się obsesją

Dla większości ludzi miłość jest cudownym i satysfakcjonującym uczuciem. To jest ten stan, w którym łączymy się z kimś w celu stworzenia wspólnego projektu. Teraz w innych przypadkach miłość to niewiele więcej niż obsesja. Są to sytuacje, w których istnieje niemal maniakalne pragnienie posiadania drugiej osoby. Te oznaki zarysowują niepewne i zazdrosne osoby, z wieloma niedociągnięciami, tymi samymi, które powstają w związku.

Ten sposób działania w stosunku do drugiego powoduje, że relacje z innymi ludźmi są urażone. Czują obsesję na punkcie partnera lub osoby, której chcą. Osiągają nawet granicę w dążeniu do tego, prześladować ją, kontrolować, wiedzieć, gdzie jest w każdej chwili. Mają straszny strach, że ta osoba może odejść po ich stronie.

Obsesją dla osoby jest pragnienie posiadania pary tak, jakby to była nasza własność.

Poza postrzeganiem tych sytuacji jako punktualnych, należy pamiętać o pewnym aspekcie. Musimy wiedzieć, jak odróżnić zdrową miłość od obsesyjnej miłości. Ta ostatnia nadaje kształt urojeniom, które zużywają się i całkowicie niszczą relację. Co więcej, w 1% przypadków możemy nawet spotkać się z zaburzeniami psychicznymi. Zobaczmy więcej danych poniżej.

Czym jest obsesyjna miłość?

W związku, Obsesyjna miłość oznacza, że ​​ktoś wykroczył poza miłość i szacunek naruszyć prawa pary (lub osoby, której się zakochał bez jej bycia). Istnieją również przypadki, w których ten typ stanu afektywnego może nawet prowadzić do oznak przemocy, agresji fizycznej lub psychicznej.

Zdrowa i wzbogacająca miłość, o której przed chwilą rozmawialiśmy, nigdy nie przekroczy tych granic. Istnieje nie tylko zobowiązanie, ale przede wszystkim szacunek dla drugiej osoby, szacunek dla jej prywatności, wolność osobista, sposób bycia i działania. W momencie, gdy ktoś przekracza te osobiste bariery, pojawia się obawa i poczucie zagrożenia.

Istnieje jednak szczegół, który często pojawia się przy wielu okazjach. W przypadku utrzymywania relacji z osobą z zachowaniem afektywno-obsesyjnym, często nas zniekształcają te zachowania. Niektórzy ludzie na przykład mylą zazdrość z miłością, a nawet potrzebę kontrolowania z pasją. Musimy być obiektywni i wrażliwi na tego typu dynamikę, wiedząc, jak odróżnić autentyczną i pełną szacunku miłość od tej, która jest wyraźnie obsesyjna.

Co kryje się za osobą o zakochanym zachowaniu?

Wskazaliśmy to na początku, na ogół część tych zachowań ma jakiś problem psychologiczny. Zobaczmy kilka przykładów:

• Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi mogą wykazać to zachowanie. Są to profile charakteryzujące się niska samoocena, i ze stałą potrzebą, aby inni wypełniali swoje luki emocjonalne i rozwiązywali wszystkie problemy. Czują się także uwięzieni przez swoje lęki i wyraźne niepewności. Są to również osoby, które w danym momencie mogą kogoś zobaczyć lub poznać i zacząć obsesyjnie.
• Ludzie z zaburzeniami przywiązania. Jest to kolejny uderzający czynnik, który wyjaśniałby również obsesyjne zachowanie w miłości, gdzie ktoś w swoich związkach projektuje powiązania zaburzeń pochodzących z wczesnego dzieciństwa.
• Erotomania lub zespół Clerambaulta. Jest to zaburzenie, w którym ktoś myśli, że jest w nim osoba niezwykle zakochana. To powoduje zachowania uwodzenia, nękania i prześladowania.

Wszystko, co dzieje się z nami w dzieciństwie, będzie miało wpływ na nasze relacje w dorosłym życiu.

Jak radzić sobie z obsesją dla osoby

Podobnie jak reszta zaburzeń psychicznych, ważne jest, aby stawić czoła problemowi, ale o to, to musi być osoba, która cierpi na zaburzenie obsesyjne, które chce ją zakończyć, który podejmuje ostatni krok w kierunku poszukiwania profesjonalnej i specjalistycznej pomocy.

Z drugiej strony, Jeśli to my sami wpadliśmy w stan obsesji dla kogoś, nadszedł czas, aby uświadomić sobie i zmierzyć się z problemem. Oto kroki, które powinniśmy podjąć.

Umieść odległość

Odejdź od problemu i pozwól tej osobie odejść. Jest to szczególnie ważne, jeśli zacząłeś wykazywać zachowania nękania, prześladowania i nadzoru. Załóżmy, że akceptujesz i zastanawiasz się nad swoim zachowaniem nie jest poprawne i ustanawiasz zdecydowaną decyzję: przestań w tej dynamice. Z szacunku dla drugiej osoby i dla siebie.

Postaw się w miejscu drugiego

Spójrz w siebie i zrozum stanowisko drugiej osoby. Empathize i rozumie, że miłość nie jest synonimem posiadania. Jeśli posiadanie wejdzie na scenę (i stanie się dla ciebie koniecznością), jest to sygnał ostrzegawczy, że jest to niezdrowe, niebezpieczne i szkodliwe zachowanie dla wszystkich stron.

Zaufaj sobie

Pracuj nad poczuciem własnej wartości i zaufaniem do dwóch zespołów. Zarówno we własnej osobie, jak iw innych. Zrozum to Niska samoocena jest przyczyną tego typu zaburzeń. Dlatego wybierz zajęcia, które pomogą ci czuć się dobrze, które zapewnią ci dobre samopoczucie i pewność siebie, aby promować swój rozwój emocjonalny i osobisty.

Bądź aktywny

Wybierz hobby, które Ci się podoba, ponieważ oprócz rozwijania umiejętności, które zapewnią Ci większą pewność siebie, pomoże ci pokonać to uczucie bezradności i przygnębienia, ukierunkowując całą swoją energię na doskonalenie się w tej aktywności. Uprawiaj sport, wyznaczaj nowe cele i otwieraj swoje kręgi towarzyskie trochę więcej. Spróbuj relatywizować myśli, uwolnij umysł ...

Poproś o pomoc

Poszukaj profesjonalnej pomocy ze strony przyjaciół i rodziny. Profesjonalista może wysłuchać twoich problemów i znaleźć ich źródło, aby uzgodnić między nimi plan działania. Indywidualna uwaga lub za pomocą grup wsparcia zazwyczaj daje bardzo dobre wyniki w tych przypadkach.

Z drugiej strony, Jeśli masz pozytywny krąg przyjaciół, wpływ będzie również bardzo wzbogacający, jeśli zrobisz krok i otworzysz się na rozpoczęcie nowych planów, czynności, którymi kieruje się lęk i te natrętne myśli, które kształtują kulę obsesji.

„Obsesja człowieka jest mylona z miłością, kiedy miłość jest mylona z przynależnością”.

-Anonimowy-.

Podsumowując, pamiętaj, że autentyczna miłość, najbardziej znacząca, nie zna żadnych więzi, żadnych ograniczeń ani ciągłych kontroli. Miłość musi być wolna.

Prawdziwa miłość czy zależność emocjonalna? Zależność emocjonalną można uznać za problem uzależnienia od innej osoby. Dzisiaj odkryjemy, czy w twoim związku istnieje prawdziwa miłość lub zależność emocjonalna. Czytaj więcej ”