Czy od miłości do nienawiści jest krok?

Od miłości do nienawiści jest bardzo cienka linia, której nie zawsze jesteśmy świadomi. W rzeczywistości, wszyscy jesteśmy zaskoczeni, gdy widzimy pary, które kochały się namiętnie i nagle nie widać ich nawet w malarstwie. Nie mówimy o tych, którzy cierpią z powodu dystansu, ale ci mężczyźni i kobiety, którzy po przejściu gorącego związku stają się najgorszymi wrogami.

Czasami taka sytuacja nie występuje dopiero po wielu latach współistnienia. Jest to wynik zużytej więzi, w której daleko jest do odpuszczenia w danym momencie, trzymamy ją, aż pojawi się najbardziej ekstremalny grzbiet. Innym razem transformacja następuje nagle. Wczoraj kochali się, a dziś nienawidzą się nawzajem. Wtedy pytamy siebie: Czy to prawda, że ​​od miłości do nienawiści jest tylko jeden krok?

Są to bardzo częste sytuacje, dynamika relacyjna, która reaguje na bardzo specyficzny wzorzec emocjonalny i neurologiczny, który jest warty poznania.

„Nienawidzimy kogoś, kiedy naprawdę chcemy go kochać, ale nie możemy go kochać. Może sam na to nie pozwala. Nienawiść to ukryta forma miłości ”.

-Sri Chinmoy-

Miłość i nienawiść

Nie ma żadnej formy miłości, która przynajmniej nie zawiera cienia nienawiści. Nienawidzimy drugiego, ponieważ czasami nie ma go tam, gdzie go potrzebujemy. Albo dlatego, że nie docenił tego, jak chcemy jakiegoś wysiłku, który zrobiliśmy dla niego. Czujemy również pogłoskę o nienawiści, gdy nie rozumieją nas wystarczająco lub nie są w stanie powiedzieć nam słów, które chcieliśmy usłyszeć.

Są to małe nienawiści, które zwykle nie przekraczają. Znikają tak szybko, jak się pojawiły i ledwo pozostawiają ślady, tylko w najbardziej wrażliwych osobowościach. Możemy sobie z nimi poradzić i zachować nienaruszone uczucie.

Istnieją jednak sytuacje, w których nie ma takiego szczęśliwego wyniku. Czasami jeden z tych małych epizodów nieporozumień staje się zalążkiem wielkiej dżungli nienawiści. Czy też kropla, która powoduje przelewanie się kielicha trucizny, która się gromadziła.

Tak więc, jakkolwiek może nam się wydawać uderzające, miłość i nienawiść nie są dokładnie przeciwnymi światami. Przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, ale obojętność. Tak jak każda miłość niesie ukryty jakiś gram nienawiści, tak cała nienawiść ma w swoich wnętrzach składnik miłości.

Intensywne emocje podążają za tym samym wzorcem neuronalnym

„Czasami cię kocham, czasami cię nienawidzę. Ale kiedy cię nienawidzę, to dlatego, że cię kocham ”. To zdanie pojawiające się w jednej z piosenek Nat King Cole jest bardzo reprezentatywne dla tej dualności emocjonalnej. Miłość często staje się bardzo płodnym terenem, aby pojawiła się cholerna nienawiść i ten unikalny proces ma swoje naukowe wyjaśnienie.

• Są to sytuacje naznaczone bardzo istotnym aspektem: intensywnością emocjonalną. Jak pokazują badania opublikowane w czasopiśmie Granice w psychologii,  nienawiść i miłość są zaangażowane w rodzaj przetwarzania neuronalnego znanego jako efekt wzbudzenia emocji. Oznacza to, że najbardziej intensywne emocje mają tę samą ścieżkę neurologiczną, ten sam sposób komunikacji. To wyjaśnia, dlaczego w danym momencie możemy przejść od jednej skrajności do drugiej.
• Podobnie w tym badaniu można również zauważyć, że kiedy uczucia miłości są silniejsze, bardziej intensywna jest również nienawiść i złośliwość w przypadku zerwania. Co sugeruje naukowcom, że Istnieje związek między romantyczną miłością a nienawiścią.

Nienawidzę tego, co kochamy, jest możliwe, a nawet logiczne w tym scenariuszu mózgu. Chociaż w życiu codziennym, wydaje się autentyczną sprzecznością, że od miłości do nienawiści przechodzi się z dnia na dzień lub nawet w punktualnym momencie.

Jak przejść od miłości do nienawiści?

Przejście od miłości do nienawiści zwykle odbywa się na dwa sposoby. Może się zdarzyć na przykład, że osoba „obudzi się”, co otworzy oczy po letargu, w którym znosił to, czego nie chciał znieść. Może się również zdarzyć, że ktoś dozna przestępstwa ze strony partnera i że ich uczucie miłości ustępuje gniewowi, sprzeczności i pogardzie.

Ta ostatnia sytuacja występuje częściej u ludzi, którzy mają niską tolerancję na frustrację lub wysoki narcyzm. Jeśli zasoby emocjonalne nie istnieją, aby utrzymać równowagę emocjonalną w obliczu niekorzystnej sytuacji, to prawdopodobnie tak obwiniać innych za uczucie frustracji. To znaczy, nienawidzimy drugiego, ponieważ obnaża nasze słabości, naszą zależność lub naszą niepewność.

Narcystyczne osobowości nie rozróżniają przestępstwa od aktu samo afirmacji drugiego. Jeśli druga osoba twierdzi przestrzeń, uznanie lub autonomię, zrozumie ją jako agresję. Przypuszczają, że ich partner musi żyć zgodnie z nimi i każdy akt wolności, który rozumieją jako osobiste zagrożenie. Dlatego mogą nawet reagować gwałtownie.

Nienawiść tworzy bardzo silne więzi z innymi. W rzeczywistości może to prowadzić do bliższych więzi niż miłość. Najgorsze jest to, że ma miejsce szereg afrontów, sytuacja staje się kołem, które zasila się na stałe. Żadna z nich nie może zrobić zdrowej przerwy. Stanowią one ich życie emocjonalne zgodnie z logiką krzywdzenia i unikania krzywdy. Czują, że nie mogą zrezygnować z sytuacji, bo to by się poddało.

Ten krąg jest bardzo szkodliwy. Sytuacja, w której bez względu na to, ile wygrasz, zawsze będziesz przegrywał. Nie ma sposobu, aby to rozwiązać. Jedyną alternatywą jest uciec od tej osoby i zrezygnować z nienawiści, która może stać się nieznośnym więzieniem, z którego wyjdziesz tylko poobijany.

Nie mam czasu na nienawiść, wolę kochać, kto mnie kocha Kto poświęca dużo czasu na karmienie nienawiścią do tych, którzy go nienawidzą, zapomina o najważniejszej rzeczy: kochać tych, którzy naprawdę go kochają. Czytaj więcej ”