Kara obojętności

Obojętność jest formą agresji psychologicznej. Ma uczynić kogoś niewidzialnym, unieważnić go emocjonalnie i zawetować jego potrzebę połączenia społecznego, aby doprowadzić go do otchłani autentycznej pustki i cierpienia. Ta praktyka, jak już wiemy, obfituje w wiele naszych kontekstów: widzimy ją w szkołach, w związkach pary, rodziny, a nawet w grupach przyjaciół..

Brak komunikacji, unikanie, wyraźna pustka, chłód leczenia ... Moglibyśmy podać tysiąc przykładów tego, jak praktykuje się obojętność, a jednak, efekt jest zawsze taki sam: ból i cierpienie. Ból tego dziecka, które siedzi w kącie dziedzińca, widzi, jak jest ignorowany przez resztę jego towarzyszy. Cierpienie także tej pary, która z dnia na dzień dostrzega, jak ich ukochana osoba przestaje pokazywać emocjonalną korespondencję przedtem.

„Przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, to obojętność. Przeciwieństwem piękna nie jest brzydota, to obojętność. Z kolei przeciwieństwem wiary nie jest herezja, lecz obojętność. A przeciwieństwem życia nie jest śmierć, ale obojętność między życiem a śmiercią ”.

-Elie Wiesel-

Nikt nie jest przygotowany do życia w tej społecznej próżni, w której inni przechodzą przez nas, jak gdybyśmy byli istotą bez formy. Nasze emocje, nasze potrzeby i nasza obecność są tam i wymagają uwagi, pragną uczucia, szacunku ... aby były widoczne dla reszty świata. Jak radzić sobie z tymi sytuacjami?

Obojętność, niewidzialność społeczna i ból emocjonalny

Definicja obojętności na pierwszy rzut oka jest dość prosta: oznacza brak zainteresowania, niepokoju, a nawet braku uczucia. Teraz poza słownikowymi definicjami są implikacje psychologiczne. Są, że tak powiem, te osobiste wszechświaty, w których istnieją pewne słowa o większym znaczeniu niż inne. Na przykład termin „obojętność” jest niewątpliwie jednym z najbardziej traumatycznych.

Są więc tacy, którzy nie wahają się powiedzieć, że przeciwieństwem życia nie jest śmierć, ale brak troski i ta absolutna próżnia uczuć, które nie kształtują obojętności.. Nie możemy zapominać, że nasze mózgi są wynikiem ewolucji, w której związek społeczny i przynależność do grupy zmusiły nas do przetrwania i awansu jako gatunku.

Interakcja, komunikacja, bycie akceptowanym, cenionym i docenianym stawia nas na świecie. Te podstawowe procesy z punktu widzenia relacji sprawiają, że jesteśmy widoczni nie tylko dla naszego środowiska, ale także dla nas samych. W ten sposób kształtujemy naszą samoocenę, a także kształtujemy naszą tożsamość. To, że brakuje nam tych składników odżywczych, generuje poważne następstwa, które trzeba wiedzieć. Zobaczmy je.

Obojętność wywołuje silne napięcie psychiczne

Ludzie muszą „czytać” w innych, co dla nich znaczymy. Potrzebujemy pewności i wątpliwości. Pragniemy wzmocnień, gestów uznania, spojrzenia z zadowoleniem, uśmiechów, które dzielą współudziały i pozytywne emocje ... Wszystko to kształtuje komunikację niewerbalną, w której osadzone są emocje, które lubimy postrzegać w naszych codziennych. Nie widząc ich, widząc tylko jednego Zimna postawa, powoduje niepokój, stres i napięcie psychiczne.

Zamieszanie

Obojętność z kolei generuje inny rodzaj dynamiki energetycznej, a mianowicie, podstawowy mechanizm ludzkiej świadomości zostaje zerwany: mechanizm działania i reakcji. Za każdym razem, gdy działamy w określony sposób, oczekujemy, że druga osoba zareaguje odpowiednio.

Chociaż czasami ta reakcja nie jest taka, jak się spodziewaliśmy, bardzo trudno jest zrozumieć całkowity jej brak. Komunikacja staje się niemożliwa a próba interakcji zostaje wymuszona i zużyta. Wszystko to wprowadza w błąd i wprowadza nas w stan zmartwienia i cierpienia.

Powoduje to niskie poczucie własnej wartości

Nie otrzymując żadnej odpowiedzi, wzmocnienia od innych ludzi, wszelkie informacje zwrotne, które możemy otrzymać, zostają odcięte. Na etapach formowania się osobowości może to mieć poważny wpływ na obraz siebie. Jest prawdopodobne, że osoba, która otrzymała obojętność na tych etapach, zaczyna wierzyć, że nie warto z nią wchodzić w interakcje, co prowadzi do silnej niepewności.

Jak reagować na kogoś, kto traktuje mnie z obojętnością?

Ludzie, jako istoty społeczne, które jesteśmy i są obdarzeni potrzebami emocjonalnymi, dążą do ustanowienia relacji ciągłej interakcji z naszymi bliskimi: rodziną, przyjaciółmi, parą ... Jeśli w pewnym momencie zaczniemy postrzegać ciszę, pustkę, chłód i obojętność, nasz mózg (a szczególnie nasze ciało migdałowate) wpadnie w panikę. Ostrzeże nas przed zagrożeniem, głębokim i ewidentnym strachem: postrzeganiem, że nie jesteśmy już kochani, doceniani.

Najbardziej rozsądną rzeczą w tych sytuacjach jest zrozumienie, co się dzieje. To emocjonalne odłączenie ma zawsze pochodzenie i jako takie musi być wyjaśnione, abyśmy mogli odpowiednio działać. Jeśli pojawią się problemy, z którymi będziemy musieli się zmierzyć, jeśli dojdzie do nieporozumienia, rozwiążemy je, jeśli będzie brak miłości, założymy to i spróbujemy pójść naprzód. Bo jeśli jest coś, co jest jasne, że nikt nie zasługuje na życie w obojętności, nikt nie powinien czuć się niewidzialny w żadnym otoczeniu społecznym, ani we własnym domu, w swojej pracy itp..

Ponadto należy wziąć pod uwagę jeden aspekt. Długotrwała obojętność wobec kogoś szczególnego lub o zbiorowości jest formą nadużycia. Jeszcze więcej, W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Kalifornijskim wykazano, że ten rodzaj dynamiki oparty na wykluczeniu i niedbalstwie powoduje ból i udrękę. Jest to cierpienie, które przekracza nasze emocje, aby dotrzeć do naszego ciała.

„To, że o nich mówią, jest przerażające. Ale jest coś gorszego: że nie mówią ”.

-Oscar Wilde-

W ostateczności: uciekaj

Jeśli walczymy o tę relację, jeśli zainwestowanie więcej czasu i wysiłku w to lub tych ludzi przyniesie nam ten sam rezultat, najzdrowszym będzie odejście. Jeśli postrzegasz te szkodliwe konsekwencje (wyczerpanie, niska samoocena ...) oni już „instalują się” w tobie, pilnie musisz zrezygnować z bliskich relacji z tymi ludźmi i szukać bliskości z innymi, dla których jesteś ważny.

Zintegruj się w grupach, w których słuchasz i cenisz swój sposób bycia. Zerwanie z relacją obojętności da ci nową perspektywę na świat i zwiększy twój rozwój.

Czy wiesz, jak działa przewrotna komunikacja? Perwersyjna komunikacja jest bardzo powszechna na co dzień. Wydaje się jednak, że społeczeństwo nie dostrzega tej formy pośredniej przemocy. Czytaj więcej ”