W jakich obszarach występują problemy głównej pary?

Wiele par, które uczęszczają na pierwszą wizytę terapeutyczną, robią to, ponieważ nie są zadowolone lub zadowolone ze swojego związku. Jednak nie wszyscy mają jasność co do tego, czy naprawdę mają problem, czy też jest to zły czas, w którym czeka tylko na burzę..

Większość par szukających profesjonalnej pomocy to przypadki, w których występują ważne problemy, ale jednocześnie są to ludzie, którzy razem pracują również w różnych aspektach. Mam na myśli, są parami, które mają problemy w niektórych dziedzinach życia, ale utrzymują inne obszary, nie ma pewności co do tego, czy mają problemy z parą.

Do tego wszystkiego, W tym artykule wyjaśnię 5 obszarów diagnostycznych używanych w pierwszej wizycie terapeutycznej zidentyfikować problemy związane z parą iw jakim obszarze się znajdują. Podobnie, ten schemat analizy związku pary według obszarów pozwoli ci również wiedzieć, co działa dobrze u twojego partnera.

5 obszarów diagnostycznych, w których można zaobserwować problemy pary

1. Przyjaźń: miej jednego ze swoich najlepszych przyjaciół lub przyjaciół ze swoim partnerem

Ten obszar odnosi się do spotkania z przyjacielem u partnera. To oznacza, że ​​twój partner jest jedną z osób, z którymi dzielisz uczucia, codzienne doświadczenia, zmartwienia i pragnienia. Przyjaźń jest niezbędna, aby para dobrze funkcjonowała. W rzeczywistości wiele zadowolonych par wskazuje na przyjaźń jako klej ich związku.

Ponadto, Przyjaźń w związku może mieć miejsce zanim para zostanie utworzona jako taka, lub może rozwinąć się wraz z relacją afektywną. Ponadto, w obszarze przyjaźni w parze mamy timeshare, wspólne działania, smaki, hobby i wartości w zgodzie. Będąc tymi wszystkimi składnikami, których nie można pominąć w związku z pracą.

„Pierwsza miłość to małe szaleństwo i wielka ciekawość”.

-George Bernard Shaw-

Jedną z pierwszych ocen, które mają miejsce w terapii par, jest istniejąca podstawa przyjaźni, ponieważ obszar ten jest ściśle związany z zaufaniem. Pamiętaj, że zaufanie nie jest uczuciem, które ogranicza się do relacji, ale raczej istnieje w parze, ponieważ w parze jest przyjaźń.

Jeśli związek przyjaźni w parze nie jest dobry, pojawią się problemy związane z brakiem zaufania, odzwierciedlenie na przykład w poczuciu dystansu i ignorancji („mój partner jest mi obcy”).

W ten sposób, gdy para zostanie uszkodzona, jest bardzo prawdopodobne, że związek się nie powiedzie. Dlaczego? Ponieważ im bardziej jesteś przyjacielem drugiego, tym łatwiej jest ci zrozumieć, asertywność i współudział.

2. Intymność: sztuka dzielenia się jakościowym czasem bez zakłóceń

W tym przypadku mogą występować problemy z parą dzielenia przyjaźni, wspólnego czasu, hobby, ale nie intymności. Intymność w życiu pary rozumiana jest jako czas, który para spędza samotnie, w którym dzielone są słowne wyrażenia uczuć i uczuć.Intymność obejmuje także chwile, w których ludzie są szczerzy i pokazują innym najgłębsze ze swoich pomysłów, emocji i pragnień.

To, że para ma swoje chwile samotności, jest bardzo ważne, ale jednocześnie jest bardzo trudne jeśli jest to para z dziećmi lub obowiązki rodzinne. Z tych powodów dzieci i relacje z innymi członkami rodziny (rodzice jednego, rodzeństwo innego, niezwykłe dzieci itp.) Mogą sprawić, że jeden z partnerów poczuje, że prywatność jest odbierana, i w związku z tym pojawiają się problemy.

W tym sensie, Jeśli jeden z członków pary nie jest zadowolony z poziomu intymności, pojawi się kilka problemów. Ponieważ będzie czuł się przesiedlony i nieważny dla swojego partnera; wszystko to wywoła negatywne nastawienie w codziennym życiu (drażliwość, poczucie niskiej wartości) i będzie sprzyjać negatywnym uczuciom.

3. Bycie zespołem: ciągnięcie samochodu w tym samym kierunku

Uczucie, że twój partner pracuje jako zespół, jest niezbędne, aby związek był pozytywny i miał przyszłość. Kiedy jedna z dwóch stron uważa, że ​​ich partner nie poświęca wysiłków na rzecz wspólnego życia, zaczynają problemy pary. W tej dziedzinie ceni się, jeśli para dzieli wysiłki, dzieli się codziennymi zadaniami, dzieli obowiązki rodzinne i wspiera się nawzajem.

W parach, które obserwują nierówność w tym sensie, że jedna ciągnie drugą, albo jedna ciągnie drugą, prawdopodobieństwo, że pojawi się kilka problemów. Ponieważ poczucie, że ktoś mobilizuje drugiego, lub że trzeba popychać drugiego, jest przeżywane jako ciężar lub ciężar powoduje stres i niezadowolenie.

Dlatego, Aby zdiagnozować, czy występują problemy w tym obszarze, podstawową sprawą jest ocena (między innymi): podziału zadań w domu, wysiłków, jakie para podejmuje wobec siebie, inicjatywa, którą każdy z nich ma, propozycje, które są przeznaczone na spędzenie wolnego czasu i wsparcie, które oferuje każdy (cel i postrzegany).

„Miłość nie żąda posiadania, ale daje wolność”.

-Rabindranath Tagore-

4. Pasja i seksualność: różnica między byciem parą lub byciem najlepszym przyjacielem

Pasji i seksualności nie może zabraknąć w życiu pary, ponieważ bez nich masz bardzo dobrą relację przyjaźni i dużo miłości, ale trudno (lub trudniej) dobry związek. Jednak oczywiste jest, że znaczenie przypisywane pasji i seksualności nie zawsze jest takie samo, ale te dwa elementy muszą być obecne, w przeciwnym razie prawdopodobieństwo problemów z partnerem wzrośnie.

Innymi słowy, pasja i seksualność zwykle maleją, gdy para idzie „na urodziny”. Jest to naturalna część ewolucji pary i często jest adaptacją do pojawienia się pierwszych fizycznych ograniczeń. Jednak tak długo, jak istnieje zainteresowanie utrzymaniem płomienia przy życiu, możliwa jest w pełni i zadowalająca żywa seksualność, nawet ponad te ograniczenia.

5. Zaangażowanie we wspólną przyszłość: dzielenie się projektami i dbanie o oba

Zaangażowanie w małżeństwo, mówiąc psychologicznie, wykracza daleko poza słowne lub formalne zaangażowanie lojalności i szacunku. W terapii par, kiedy mówimy o zaangażowaniu, mówimy o zaangażowaniu każdej ze stron w przyszłość związku i we wspólne projekty.

Tak więc, gdy znajdziemy parę, która łamie się za każdym razem, gdy ma problem lub dyskusję, lub że zerwanie powstaje jako strategia rozwiązywania problemów, mamy do czynienia z parą o zerowym lub niskim poziomie zaangażowania..

Niewielkie zaangażowanie w małżeństwo świadczy o problemach w tym obszarze i jest to delikatny problem długoterminowe relacje zwykle wymagają silnego zaangażowania w rozwój i pokonywanie trudności.

Wreszcie, Jedną z zalet tego systemu diagnostycznego jest to, że pokazuje nam, gdzie możemy interweniować. To znaczy, że diagnoza obszarów, w których występują problemy pary, jest identyfikowana jako punkty do pracy. Tak więc, jeśli przechodzisz przez zły okres w swoim związku, zachęcam do zbadania tych 5 obszarów.

Trzy razy w parze Dobrostan związku nie opiera się na byciu przywiązanym do drugiego, ale na znalezieniu harmonii między 3 razy pary: twoja, twoja i twoja. Najlepiej jest osiągnąć równowagę, w której oba są wygodne. Czytaj więcej ”