Zazdrość nie jest częścią miłości

Zazdrość pojawia się poprzez niepewność i potrzebę posiadania. Te lęki, dalekie od zbliżania się do miłości, oddalają nas od niego, zanieczyszczając nasze związki, niszcząc jego esencję, wolność. Dlatego zazdrość nie może być równoznaczna z miłością, raczej konieczne jest cofnięcie węzła, który nie działa.

Pojawiają się jako orientacyjne uczucie i szczegółowość lęku przed stratą, ponieważ kiedy są aktywowane, wskazują na ważny fakt, który wymaga naszej uwagi. W tym przypadku, zazdrość informuje nas, że istnieje niebezpieczeństwo, stracić miłość i uwagę ukochanej osoby na rzecz innej.

„Poznamy stan miłości tylko wtedy, gdy zakończy się zazdrość, zawiść, posiadanie i dominacja. Dopóki istnieje zaborczość, nie ma miłości ”.

-Krishnamurti-

Kiedy pojawia się ta nieufność, często czujemy się opuszczeni, odrzucone i wykluczone w obecności osoby trzeciej. To uczucie jest bolesne i powoduje wielki dyskomfort. Oznacza to, że jest coś do załatwienia, ponieważ nie działa w związku.

Jak wygląda zazdrość?

Początkowo zazdrość wskazuje, że w naszym związku jest coś do rozwiązania. Być może oczekujące problemy, które zaniedbaliśmy i które prowadzą nas do niepewności i nieufności. Mogą pozostać tylko w jednym ostrzeżeniu i znikną, gdy zostaną rozwiązane, lub mogą stać się problematyczne i patologiczne (celotipia).

Powszechnym błędnym postrzeganiem jest idea zazdrości jako synonimu miłości.

To, że się pojawiają, nie oznacza, że ​​bardziej kochamy osobę, nasze obawy są po prostu aktywowane, często związane z niepewnością emocjonalną. Gdy osoba, związek i miłość dojrzewają, ta emocja z kolei maleje.

Zdrowa i adaptacyjna zazdrość

Zazdrość można rozwiązać w dojrzały sposób i - jak wszystkie emocje i uczucia - wykorzystać je. W ten sposób przyczyniają się do przywrócenia relacji i jej wzmocnienia, wspólnego postępu i rozwiązywania problemów.

Te zazdrości nie są sobie wyobrażane: są wyzwalane, gdy istnieje rzeczywiste dystansowanie się od drugiej osoby.

Kiedy czujemy się bez opieki i doświadczamy, że osoba, którą kochamy, skupia się na innych ludziach, naturalnie pojawia się zazdrość. Alarm jest włączony, Służy do mobilizacji i uświadomienia sobie naszych obaw.

Chodźmy na chwilę do naszego dzieciństwa. Co zwykle dzieje się, gdy w pokoju jest dwoje dzieci, a dorośli zwracają uwagę tylko na jedno? Albo kiedy jedno dziecko uświadamia sobie, że przestało być? Tak zaczyna się ta emocja, z zamiarem zagwarantowania naszego przetrwania.

Zazdrość jest zdrowa, kiedy zajmujemy się tym alarmem, próbując wzbogacić się ostrzeżeniem, aby dojrzeć. Umiejętność wyrażania tego słowami i świadomość naszych lęków - za które tylko my jesteśmy odpowiedzialni - może pomóc nam zintegrować zazdrość z inteligencją w sytuacji lub kontekście, który je spowodował.

Problematyczna i patologiczna zazdrość

Ten typ jest bardziej związany z naszym brakiem poczucia własnej wartości, Brak poczucia bezpieczeństwa w każdej sytuacji, rzeczywistej lub wyobrażonej. Zazdrość staje się problemem, gdy ktoś ma tendencję do interpretowania i przypuszczania. To nieuchronnie prowadzi do nieporozumień, ponieważ nieustannie wzmacniamy stan, w którym się znajdujemy.

Nie staramy się rozwiązać sytuacji ani dojrzeć, uświadamiając sobie nasze obawy. Patologiczna zazdrość skrywa nas w strachu i powodują, że reagujemy nieproporcjonalnie na każde działanie, które jest interpretowane jako brak uwagi.

„Zazdrość jest tak cienkim i subtelnym lękiem, że gdyby nie była tak podła, można ją nazwać miłością”.

-Lope de Vega-

Zazdrośni ludzie, którzy muszą ich prowokować

Wiele osób musi sprowokować zazdrość do swojego partnera jako sposób na mierzenie miłości. Ci ludzie mają silne przekonanie, że miłość jest związana z tym uczuciem i że „bez zazdrości nie ma miłości”. Pomysł ten podtrzymują ci, którzy są zazdrośni i uzasadniają cechy miłości dziecka.

Potrzeba uwagi i ciągłego okazywania uczuć może prowadzić do takiej sytuacji poprzez manipulację. Stara się wzbudzić obawy drugiej osoby, abyś czuł, że w każdej chwili związek może się skończyć, jeśli nie oczekujesz od swojego partnera.

Kto powoduje nieufność, kończy się uszkodzeniem łącza, powodując dystans w związku. Nie podtrzymuje miłości opartej na zmartwieniach i ciągłym strachu przed utratą pary.

Wreszcie, jeśli potrafimy zrozumieć funkcję zazdrości, do czego one służą, co wskazują i jak je rozwiązać, zrozumiemy, dlaczego się pojawiają. Ponadto, co najważniejsze, będziemy wiedzieć, jak wykorzystać to uczucie na naszą korzyść, będziemy go kontrolować i unikniemy wpadania w jego niszczące pazury.

10 irracjonalnych pomysłów, które przełamują związki międzyludzkie W związku małżeńskim irracjonalne idee opierają się na romantycznej miłości i zagrażają jakości autentycznego związku. Czytaj więcej ”