Związek potrzebuje więcej zaangażowania i mniej poświęceń

Związek potrzebuje więcej zaangażowania i mniej poświęceń. Jednak jest wielu, którzy wierzą, że prawdziwa miłość wymaga poświęceń i ciągłych ustępstw, a im są oni więksi, tym bardziej autentyczny będzie związek. Założenie tej przesłanki może doprowadzić nas do wzniesienia jednostronnych relacji władzy z licencją na wymuszenie emocjonalne i utratę tożsamości.

W kwestii chęci wszystko nie jest warte. Graham Greene powiedział, że wszyscy przychodzimy na ten świat z autentycznym i szlachetnym pojęciem miłości, ale w pewnym momencie, po pewnym czasie, używamy go źle. Może wszystko wynika z klasycznego modelu romantyzmu, w którym zostaliśmy wykształceni. Ten, który przez długi czas wierzył, że miłość i cierpienie są sprzężone w ten sam sposób.

W rzeczywistości tak bardzo przeplatają się uczucia z ideą poświęcenia, że ​​dzięki tym dwóm składnikom dochodzimy do oceny prawdziwej miłości. Zobacz to przez ten pryzmat, prowadzi nas do zrozumienia tego uczucia prawie jako rodzaj atawistycznego boga, który wymaga wielkich ustępstw i bolesnych ofiar, abyśmy mogli być naprawdę godni miłości.

Unikajmy osiągania tych skrajności. Rozumiemy, że chociaż relacje czasami wymagają punktualnych poświęceń, praktyka ta nie może stać się normą. Autentyczna miłość wymaga przede wszystkim zobowiązań. Musi być źródłem codziennej realizacji i nigdy nie jest stosem cierpienia, w którym można uruchomić nasze sny, tożsamości i wartości.

„Daliśmy prawdziwym formom ducha, z absurdalnego umysłu wynalazczego i uczyniliśmy już bożka, poświęcamy na naszym ołtarzu naszą miłość”.

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Związek potrzebuje więcej zaangażowania i mniej poświęceń: kluczem jest równowaga

Czasami konieczne są ofiary. Czasami mamy nadzieję, że nasz partner podejmie ten ważny krok: opuść swoje miasto pochodzenia lub swój kraj, aby rozpocząć z nami życie, opuścić pracę, odłożyć projekt itp. Są chwile, kiedy rzeczywiście trzeba przejechać kilometry, wziąć korzenie, zmobilizować domy, przeformułować przyszłość, narysować nowe ważne mapy ...

Teraz dobrze, akty te muszą zawsze być dokonywane z własnej woli. Co więcej, osoba musi interpretować je jako korzyść, nigdy jako szkodę. Postrzeganie zysku musi przezwyciężyć poczucie straty, dlatego musi istnieć odpowiednia równowaga. Musi być również interpretowane jako użyteczny akt wzmacniający więź, odważna decyzja, która służy dalszemu wzmocnieniu zaangażowania.

Ofiara z drugiej strony nie zawsze pielęgnuje zaangażowanie, ponieważ to, co przynosi, często cierpi. Istnieje poczucie straty dla tych, którzy je wykonują, a takie doświadczenie ma koszt. Tak więc badania, takie jak te przeprowadzone na uniwersytetach w Toronto i Berkeley, wskazują nam na coś ważnego, co należy zastanowić.

• Często nie doceniamy wielkiego wpływu, jaki ta dynamika może mieć. Kontynuowane ustępstwa i rezygnacje całkowicie niszczą naszą emocjonalną tkankę a nawet ściany naszej tożsamości.

Emocjonalny koszt kontynuacji rezygnacji

Laboratorium psychologiczne Uniwersytetu w Berkeley przeprowadziło wspomniane badanie przez trzy lata. W niej wzięło udział 80 par, aby dowiedzieć się, jakie ofiary mogą mieć wpływ na związek.

• Więc coś, co można zobaczyć, jest takie spora część ludzi, którzy wykonywali pewne ofiary dla drugiego, miała tendencję do „ukrywania” emocjonalnego kosztu pary co pociągała za sobą każda dotacja lub rezygnacja.
• Nie wyrażając ceny tej decyzji, druga osoba często zakładała, że ​​została przeprowadzona normalnie i w sposób zadowalający. Dlatego, Nie wahali się poprosić o więcej poświęceń pod koniec czasu.

Gdy rezygnacje były stałe, a emocjonalny koszt tych działań wciąż nie został wyrażony, ci ludzie doświadczyli frustracji, problemów z poczuciem własnej wartości i nieszczęścia. 

Związek wymaga większego zaangażowania i mniejszej ilości poświęceń. Tak więc w przypadku, gdy powinniśmy zrezygnować z pomocy dla bliskiej osoby, musimy wyjaśnić emocjonalny i osobisty koszt, jaki z tego wynika. Musisz zwerbalizować uczucia i zapisać, co przypuszcza każda akcja przeprowadzona przez parę.

Miłość nie jest mierzona ofiarami

Wiemy, że związek wymaga większego zaangażowania i mniejszego poświęcenia. Jednak, wciąż jesteśmy uwarunkowani ideą, że miłość i poświęcenie idą w parze. Dlatego często wybiera się wyciszenie wagi każdej rezygnacji. Co więcej, są tacy, którym udaje się zracjonalizować te ustępstwa, myśląc, że jest to najlepsze, co należy zrobić.

Tak, Mogą zaistnieć sytuacje, w których ktoś próbuje sobie powiedzieć, że opuszczenie pracy było najlepsze, że rezygnując z tego hobby, tego domu, tego projektu, tego nawyku, że przyjaźń jest słuszna, bo przecież miłość jest jedyną ważną rzeczą. To rozumowanie można utrzymać przez miesiąc lub nawet rok.

Nadejdzie jednak czas, kiedy równowaga przestanie się równoważyć. Nadejdzie dzień, w którym straty będą większe niż zyski i frustracja, a nawet pojawi się nienawiść. Nienawiść do tej osoby, za którą przestaliśmy być sami.

Musimy zrozumieć, że miłość nie czyni ofiary normą. Każdy link powinien sprzyjać naszemu rozwojowi osobistemu, a nie go wetować. Dlatego związek wymaga większego zaangażowania i mniejszego poświęcenia, dlatego możemy zrobić prawie wszystko, co poprawia jakość więzi z drugiej strony..

Ale po usunięciu czerwonych barier kolejno: nigdy nie przeprowadzimy działań, które zmienią nas w coś, czym nie jesteśmy.

List miłości: dzięki za bycie Tobą jesteś moim punktem zwrotnym, moim ulubionym zbiegiem okoliczności, moim codziennym nawrotem. Jesteś tym wszystkim i więcej. Ten list miłosny próbuje ci powiedzieć. Czytaj więcej ”