Co zrobić, jeśli związek się ochłodzi?

Tak samo w stosunkach małżeńskich, jak w stosunkach przyjaźni, a nawet krewnych, można zauważyć, że relacja z tą osobą nie jest taka sama jak wcześniej. Chociaż w tym artykule skupimy się na związkach par, ¿Dlaczego tak się dzieje? Zwykle, gdy związek staje się zimny, zazwyczaj wyrzucają piłki i myślą, że to wina drugiej osoby, że nie poświęcił nam uwagi, na którą zasługujemy, ale, ¿Czy to naprawdę prawda? Może musimy odłożyć na bok egocentryczny punkt widzenia i umieścić wizję z czymś bardziej odległym, aby zrealizować rzeczy. W tym artykule Psychology-Online podajemy kilka wskazówki, aby wiedzieć, co robić, jeśli związek się ochłodzi. ¡Zwróć uwagę!

1. Dlaczego związek się rozpada
2. Oznaki, że związek pary ostygł
3. Co robić, gdy para ostygnie

Dlaczego związek się rozpada

Chociaż każdy związek jest światem i może istnieć wiele różnych powodów, aby zgasić płomień miłości, pokażemy niektóre z Najczęstsze przyczyny powodują, że związek ochładza się lub stagnuje:

• Etap zauroczenia się kończy: związki międzyludzkie przechodzą przez różne etapy i kiedy pierwsza faza „zakochania się” zostaje przezwyciężona, a związek rozwija się, to właśnie wtedy, gdy zaczynamy dostrzegać błędy drugiej osoby, które wcześniej nie zostały zauważone przez idealizację, której zakochaliśmy się To właśnie w tym momencie wielu ludzi zaczyna wątpić, czują, że nowo odkryte wady ważą więcej niż wszystkie pozytywne i zastanawiają się, czy naprawdę dołączyli do właściwej osoby.
• Monotonia w miłości: Monotonia i rutyna mogą także siać spustoszenie w związku małżeńskim i sprawić, że będzie fajnie. Kiedy istnieje wyraźny brak komunikacji i spontaniczności, wszystko jest doskonale zorganizowane i zorganizowane w związku, seks jest rutynowy i nudny lub nie ma żadnego wspólnego projektu, a ponadto wszystko to staje się długotrwałą sytuacją, jest bardzo Istnieje prawdopodobieństwo emocjonalnego dystansu między obojgiem członków, co może doprowadzić do zrujnowania związku, jeśli nie chodzi o rozwiązanie tej sytuacji.
• Odległość może ochłodzić związek: Relacje na odległość implikują szereg zmian w nawykach małżonków i należy dołożyć wszelkich starań, aby dostosować się do tej nowej sytuacji i zachować miłość, którą się da. I choć zdarzają się przypadki, w których ten dystans wzmacnia relację, jest wielu ludzi, którzy nie wiedzą, jak poradzić sobie z sytuacją fizycznego oddzielenia się od partnera. Oprócz tego komunikacja może ulec pogorszeniu lub może nastąpić wzrost nieufności z powodu nie do końca poznania środowiska drugiego.
• Częste dyskusje i problemy w związku: Jest to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna ostygnięcia związku. Jeśli walki są stałe między małżonkami, nie zgadzasz się prawie na nic, masz różne priorytety lub problemy zazdrości, oszukiwania, niewierności ... jest bardzo prawdopodobne, że istnieje duża odległość między nimi, że związek nie działa a nawet, niektórzy lub obaj rozważają możliwość definitywnego zakończenia tej sytuacji.

Oznaki, że związek pary ostygł

Niektóre znaki, które mogą sprawić, że zauważysz, że twoja relacja ostygła, są wymienione w następujących liniach:

• Brak komunikacji.
• Często się kłócisz.
• Masz bardzo różne programy.
• Masz inne priorytety przed parą.
• Mała nadzieja na wspólne planowanie.
• Zbytnio zawracasz sobie głowę swoim partnerem.
• Brak wzajemnego zainteresowania.
• Brak kontaktu fizycznego.
• Utrata pożądania seksualnego.
• Nieufność.
• Twoja przyszłość jako para jest niepewna.

Co robić, gdy para ostygnie

Jeśli rozpoznasz niektóre z poprzednich znaków w związku miłosnym, bardzo prawdopodobne jest, że postawisz pytanie: ¿Co mogę zrobić, jeśli mój związek się uspokoi?? Zanotuj poniższe wskazówki i zastosuj je w praktyce, aby jak najlepiej poradzić sobie z tą sytuacją:

• Zanim zaczniesz działać, pomyśl Cóż, jeśli chcesz kontynuować relację lub, przeciwnie, czujesz, że nadszedł czas, aby położyć kres historii, która łączy cię ze swoim partnerem. Bardzo ważne jest, aby zastanowić się, zastanowić się, dlaczego ten punkt został osiągnięty i jakie są powody, które doprowadziły cię do tego emocjonalnego dystansu. Zastanów się, co czujesz do swojego partnera i zastanów się, co może pomóc ci odzyskać magię w swoim życiu. Jeśli znajdziesz sytuacje, w których możesz się do nich zbliżyć, dzieje się tak kontekst zawodzi, ale nie uczucia. Musisz to ocenić przed podjęciem decyzji. Wręcz przeciwnie, gdy para nie dzieli się celami lub projektami, kiedy nie okazują sobie odpowiedzialności i troszczą się o siebie nawzajem, separacja może być najlepszą opcją. W przypadkach, w których brakuje szacunku, przemoc w jakimkolwiek sensie, czy to psychicznym, czy emocjonalnym, jest wtedy, gdy konieczne jest rozdzielenie, aby zakończyć cierpienie, które to powoduje. W poniższym artykule przedstawiamy kilka wskazówek, jak wyjść z związku toksycznej pary.
• Porozmawiaj ze swoim partnerem i powiedz mu, jak się czujesz: Teraz, jeśli masz jasność co do swoich uczuć i chcesz spróbować rozwiązać tę sytuację, aby oboje wrócili, aby cieszyć się swoim związkiem tak jak poprzednio, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać ze swoim partnerem twarzą w twarz i wyjaśnić, co dokładnie czujesz i co punkty twojego związku, które uważasz, że powinieneś poprawić, aby to działało. W ten sposób twój partner może również dać ci swój punkt widzenia i razem możesz zacząć wprowadzać zmiany, których potrzebujesz, aby wszystko wróciło do normy. Ważne jest, aby komunikacja między małżonkami była wolna od wyrzutów i wyzwań, aby nie sprowokować nowych dyskusji.
• Walczcie razem przeciwko monotonii: Jeśli rutyna jest winowajcą, że twoja relacja ostygła lub zastygła, ważne jest, aby oboje zrobili wszystko, co możliwe, aby jak najszybciej zmienić tę sytuację. W tym celu ważne jest, aby codziennie dbać o relacje, organizować nowe plany, być bardziej precyzyjnym ze sobą, próbować zaskakiwać się od czasu do czasu, znajdować nowe wspólne hobby, przekręcać relacje seksualne, próbując nowych rzeczy lub mając intymne spotkania bardziej spontaniczne i improwizowane itp. Jeśli oboje położysz się na swoją stronę, powróci pragnienie wspólnego działania.
• Naucz się dyskutować jako para: Ten punkt jest prosty, jeśli chcesz uniknąć sytuacji, w której twój związek staje się zimny, a nawet kończy się ciągłymi dyskusjami, wyrzutami, dyskredytacjami itp. Kiedy jest coś, o czym chcesz porozmawiać ze swoim partnerem, ważne jest, abyś się uspokoił przed mówieniem i nie daj się ponieść emocjom, postaraj się być bardzo jasny, co chcesz im przekazać i gdzie chcesz iść z tą wiadomością. Musisz dojść do uzgodnionego wniosku, aby rozwiązać problem, i obie muszą ustąpić, ponieważ żaden z nich nie będzie miał absolutnego powodu.
• Oceń możliwość uzyskania profesjonalnej pomocy: Wielokrotnie nie wiemy, jak zarządzać sytuacją lub co robić, aby rozwiązać problemy z naszym partnerem i sprawić, by nasz związek działał tak, jak byśmy chcieli. Właśnie w tym momencie dobrym pomysłem może być ocena możliwości pójścia na terapię par, aby z pomocą profesjonalisty znaleźć rozwiązania, których szukamy.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co zrobić, jeśli związek się ochłodzi?, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.