Znaczenie snów z interpretacją
Kiedy mieliśmy dziwny sen, kto jeszcze, a kto mniej, otworzył książkę interpretacja snów aby pomóc ci rozwikłać jego znaczenie. Chociaż niektórzy ludzie myślą, że sny nie mają żadnej transcendencji, prawda jest taka, że podczas snu nasza nieświadomość zostaje uwolniona, dzięki którym mogą nam pomóc w chwilach kryzysu egzystencjalnego lub problemów emocjonalnych, podejmować decyzje, a nawet odzyskiwać utracone przedmioty i nie jesteśmy w stanie zapamiętać, gdzie je zostawiliśmy.
Możesz być także zainteresowany: Znaczenie snów według Zygmunta Freuda- Jak interpretować najczęstsze marzenia
- Znaczenie powtarzających się snów
- Jakie emocje wywołują sny po przebudzeniu?
- Znaczenie marzenia o twoim byłym chłopaku
- Emocje, które śpią w snach
- Czy marzymy w kolorze lub w czerni i bieli?
- Musisz wierzyć w sny
- Wskazówki dotyczące interpretacji snów
Jak interpretować najczęstsze marzenia
Sny są interpretacja, która czyni nasz mózg zarówno naszego świadomego świata, to znaczy rzeczywistości, w której żyjemy, a którą stawiamy codziennie, jak i naszego nieświadomego świata, który obejmuje nasze pragnienia, manifestowane lub nie, lęki, nadzieje itp..
Istnieje jednak seria marzenia wspólne dla nas wszystkich. ¿Kto nie marzył o lataniu, upadku lub byciu nagim lub w bieliźnie przed ludźmi?
- Marzę, że jesteśmy nadzy lub w bieliźnie przed innymi, okazujemy strach przed byciem takimi, jakimi jesteśmy naprawdę lub innymi osobami, które naprawdę nas znają, lub nie są w stanie odpowiedzieć na oczekiwania, jakie mają o nas inni. Coś bardzo wspólnego dla nas wszystkich, ponieważ około 50% populacji kiedykolwiek miało to marzenie.
- Sen o śmierci: Chociaż zazwyczaj interpretujemy ten sen jako coś negatywnego, to, co wyraża nasz mózg, to pragnienie zmiany, zwłaszcza gdy śnimy o własnej śmierci. W tym przypadku chcemy zmienić jakiś obszar naszego życia, ponieważ nie jesteśmy z niego zadowoleni. Sen, który jest wspólny dla 48% z nas.
- Falling: Upadek w otchłań jest snem tak męczącym, że zazwyczaj zaskakuje nas do tego stopnia, że budzi nas, a nawet możemy zauważyć, jak nasze ciało skacze, aby uniknąć upadku. Jest to sen, który zwykle pojawia się, gdy śpimy i, według ekspertów, jest związany z relaksacją, która zachodzi w naszych mięśniach przed wejściem w głęboką fazę snu (faza REM). Wydaje się, że jest to zasób, który nasz mózg rozwinął, gdy mieszkaliśmy na wolności, aby powrócić do świadomego stanu, gdyby groziło nam niebezpieczeństwo.
Znaczenie powtarzających się snów
Z pewnością miałeś sen, który powtarza się w kółkoz. Czasami jest to sen, w którym wszystkie szczegóły są znane, fakty i miejsca, w których się znajdują, są identyczne i ich kolejność. Przy innych okazjach, chociaż scenariusze nie są takie same, istnieje fakt lub doświadczenie, które powtarza się we śnie na tysiąc sposobów, ale które jest nam znane na nowo..
Częstotliwość powtarzania może się różnić. Czasami marzymy o nich codziennie, innym razem kilka razy w tygodniu, miesiącu itd. Bez względu na okresowość tego tematu, temat jest powtarzany wielokrotnie. Czasami te sny są pozytywne i sprawiają, że czujemy się dobrze, ale w większości przypadków powtarzające się sny są koszmarami.
Kiedy są bardzo powtarzające się lub nieprzyjemne mogą nawet powodować bezsenność, bo boisz się zasnąć i ponownie mieć sen, zwłaszcza gdy doświadczenia, które w nim mamy, są bardzo żywe.
Zwykle te sny reagować na konflikt, którego nie rozwiązaliśmy, strach lub sytuacja, której nie umiemy sobie poradzić. Powtarzanie snu jest spowodowane faktem, że nasza nieświadomość chce, abyśmy zwrócili uwagę na ten konflikt, aby go rozwiązać, prawdopodobnie dlatego, że ogranicza nas w naszym codziennym życiu, lub powoduje nas dodatkowe cierpienie.
Aby wiedzieć, co mówi nam sen, pierwszą rzeczą, którą musimy pamiętać, jest to, że nasze nieświadomy komunikuje się z symbolems, a konflikt może nie dotyczyć tych, którzy pojawiają się we śnie lub w miejscu, w którym się rozwija. Musimy skoncentrować się na symbolach, a nie na emocjach i powinniśmy próbować je interpretować bez zbytniego myślenia, to znaczy ratowania intuicyjnej interpretacji snów.
Gdy odkryjemy znaczenie, sen zniknie.
Jakie emocje wywołują sny po przebudzeniu?
Nie zawsze pamiętamy, o czym marzyliśmy w nocy jednak rzeczywistość jest taka, że te doświadczenia podświadomości mają również ważniejszy efekt psychiczny niż w pewnych momentach. Marzenia mogą mieć dla ciebie znaczenie w oparciu o interpretację, którą im dajesz.
Na przykład może być wyjątkowym marzenie o członku rodziny, który zmarł. Jest to sposób na cieszenie się żywą obecnością w inny sposób. Z drugiej strony, zdarza się również w odwrotnym przypadku, że mając koszmar, zawsze istnieje ślad gorzkiego uczucia w umyśle. A sny są tak wyjątkowe, że nie pozostawiają cię obojętnym.
Marzenia mogą być nawet ucieczką do gorzkiej rzeczywistości, tak jak dobra książka. Przestrzeń, by żyć pewnymi rzeczami w innym wymiarze. Niewątpliwie istnieje wiele różnic między snem a dobrą książką, a to, co marzysz, nie zależy od twojej woli. Być może z tego powodu piękny sen jest jeszcze bardziej magiczny, ponieważ zaskakuje cię, nie zauważając.
Czasami fakt przebudzenia i zobaczenia, że to, co marzyło, nie jest naprawdę, może powodować smutek, gniew i żal. Jednak wygodnie jest mieć świadoma postawa pokonywania osobisty, aby wziąć wszystkie te pozytywne chwile jako siłę życiową. Z drugiej strony, im piękniejszy jest sen, tym bardziej spokojny jest odpoczynek.
Nastrój jest też znacznie bardziej pogodny następnego dnia. Mogą być dni, które są dla ciebie wyjątkowe, po prostu dla tych snów, które miałeś tamtej nocy. Ciesz się takimi chwilami, bo warto.
Znaczenie marzenia o twoim byłym chłopaku
Znaczenie sensu ma znaczenie uwarunkowane własną subiektywnością. Oznacza to, że gdy osoba śni o swoim byłym, pozostaje zamyślona, co może oznaczać ten fakt, wręcz przeciwnie, wiele innych nie daje większej transcendencji niż anegdota sytuacji. Oznacza to, że błędem jest wierzyć na zasadzie przyczyny i skutku, że ponieważ osoba marzyła o swoim byłym, wciąż jest zakochana. W wielu przypadkach może to być spowodowane konkretne okoliczności które spowodowały, że pamięć o tej osobie wyrosła z jakiegoś powodu. Na przykład zbieg okoliczności przypadkowego spotkania na ulicy.
Prawdziwym wyznacznikiem marzeń o twoim ex jest nie tyle samo zadumanie, co częstotliwość, z jaką ten fakt występuje, a jeszcze ważniejsza, rodzaj emocji które doświadczasz po przebudzeniu. To znaczy, nie interpretuj tylko znaczenia snu w jego wyizolowanej istocie, ale możesz to powiązać z własnym życiem. Na przykład osoba, która nadal jest zakochana w swoim byłym, może bardzo cierpieć, jeśli doświadczy tego rodzaju snów w zwykły sposób, a kiedy się obudzi, staje się świadomy mirażu tych marzeń i cierpi, ponieważ wtedy pojawia się tęsknota.
Emocje, które śpią w snach
Wiele marzeń, które mamy refleksja i połączenie z rzeczywistością naszego życia, to znaczy są odpowiedzią na ścieżkę, którą obieramy. Z tego powodu w wielu twoich snach znajduje się odbicie twojej własnej historii, czasami naznaczone surrealizmem samego snu, którego logika nie zawsze jest regulowana przez spójność kryteriów rzeczywistości.
Śnienie o twoim ex może oznaczać w pewnym sensie, że dobrze pamiętasz ten etap. Albo nawet, że leczysz ranę złamanego serca, szczególnie, gdy po przebudzeniu doświadczasz spokoju. Śnienie o twoim ex może być nawet symptomem osobistej zmiany, to znaczy, niekoniecznie musisz interpretować, że wciąż jesteś powiązany z wczoraj. W rzeczywistości czasami zdarza się, że kiedy ktoś ma zrobić ważny krok w swoim życiu, na przykład, aby żyć nową miłością, powstaje pewna pamięć o przeszłości, ponieważ jest ona odniesieniem dla tego teraźniejszości.
Z drugiej strony, nie powinniśmy też analizować znaczenia snu w kategoriach bezwzględnych. Na przykład, że marzysz o swoim byłym i budzisz się z uczuciem nostalgii, nie musi to oznaczać, że wciąż jesteś zakochany, ale może istnieje część ciebie, która tęskni za uczuciem, że pragnie się tego w tym momencie lub tego doświadczenia młodzież z tego etapu.
Umysł jest bardzo złożony. To jeden z powodów, dla których powinniśmy nie tylko starać się żyć, ale także nasze marzenia, nie próbując milimetrowej analizy każdego szczegółu. Między innymi dlatego, że podobnie jak z upływem czasu, nasza pamięć zniekształca to, czego doświadczyliśmy, nie pamiętamy snów dokładnie tak, jak były. W rzeczywistości w wielu momentach całkowicie je ignorujemy.
Podobnie jak kiedy nie śpimy i pojawia się pewna ewokacja, która przypomina nam część przeszłości, na przykład, kiedy odwiedzamy miejsce, w którym znajdujemy fragmenty naszej własnej historii, w ten sam sposób, kiedy marzysz o swoim byłym, możesz doświadczyć pewna nostalgia za przeszłością w całkowicie naturalny sposób, ponieważ obrazy mentalne wywołują emocje. Jeszcze bardziej, gdy zaskakują nas w codziennym działaniu jak spanie, gdzie wola nie ingeruje w rozwój tego snu.
A jeśli w końcu przeczuwasz, że śnienie o swoim ex jest symptomem tego, co podpowiada ci intuicja, to znaczy, że jesteś zakochany, polecam przeczytanie książki, która może być bardzo pomocna: „Jak pokonać przerwę myśl ”, tytuł Patricii Córdoba. Praca, która oferuje przydatne narzędzia do znajdowania odpowiedzi na pytania o zawód miłosny, czyniąc ten proces żalu nauką prowadzącą do nowego szczęścia.
Czy marzymy w kolorze lub w czerni i bieli?
Jeśli większość z nas ma trudności z zapamiętaniem tego, o czym marzyliśmy, kiedy się obudziliśmy, z pewnością byłoby nam jeszcze trudniej odpowiedzieć, gdyby nas zapytano, czy to, o czym marzyliśmy, było czarno-białe czy kolorowe. Nawet jeśli obrazy są bardzo żywe w pamięci, możemy odpowiedzieć z całkowitą pewnością, więc możemy zadać sobie pytanie, czy w zwykły sposób śnimy w czerni i bieli lub w kolorze.
Kiedy w połowie lat dwudziestych Freud zapytał swoich pacjentów, czy śnili w kolorach, czy czarno-białych, zdecydowali się na drugą opcję, która była przynajmniej ciekawa, ponieważ najczęstszą rzeczą jest marzyć w kolorze, ale nie zawsze.
Jeśli śnimy w kolorach, sen może być dobry w jednym kolorze lub w tych samych kolorach, które przedmioty mają w rzeczywistości. Zdaniem naukowców wybór kolorów, które nasz mózg wytwarza podczas snu to nie jest przypadkowe, ponieważ mają one również wielki symboliczny element, gdy pojawiają się we śnie, często związane ze stanem emocjonalnym, który prowokuje to, czego doświadczyliśmy podczas snu. Dlatego mogą być dodatkową pomocą, gdy je interpretujemy.
- Jeśli marzymy niebieskie przedmioty, symbolizuje to, że czujemy się spokojni, pogodni i szczęśliwi.
- Sen z żółte przedmioty, przekazuje nam, że ufamy sobie i możliwościom, chociaż zdajemy sobie sprawę z przeszkód, które mogą przeszkadzać.
- Tak śnimy na biało wskazuje, że jesteśmy godni zaufania, a my czujemy się pełni energii.
- Jeśli przeciwnie nasze sny stają się szare, Oznacza to, że jesteśmy w okresie zmian i przemian. Jeśli szary jest ciemny, oznacza to, że boimy się konsekwencji tej zmiany.
- Marzy w czerni wskazuje, że jesteśmy zanurzeni w okresie konfliktów z rodziną i przyjaciółmi.
Musisz wierzyć w sny
Uwierz w sny, te, które odżywiają duszę, zanim jeszcze się zmaterializują. Nie wszystkie marzenia, które mamy, będą miały praktyczne osiągnięcia, ale jest rzeczą pozytywną, że mamy możliwość zwiedzenia się z nimi niezależnie od ostatecznego wyniku działania.. ¿Dlaczego tak ważne jest, aby być podekscytowanym i marzyć? Ponieważ zdolność do tego jest synonimem mieć pozytywne spojrzenie na życie i możliwości, jakie oferuje, ponieważ tam, gdzie jest przyjemne uczucie snu, jest także ziarno pozytywnego myślenia.
Ponieważ życie składa się nie tylko z tego wszechświata materialnego, który obserwujemy każdego dnia na naszych oczach, ale także z bogactwa emocjonalnego piękna, które jest całkowicie niematerialne, nie jest widoczne, ale wydaje się.
Wraz z nadejściem etapu dorosłego, kiedy ludzie doświadczyli wielu bolesnych doświadczeń, mogą zostać napełnieni sceptycyzmem i nieufnością. Nakarm dziecko wewnętrzne utrzymanie zdrowej naiwności (zawsze w granicach ostrożności) jest objawem mądrości serca dzięki wartości inteligencji emocjonalnej.
Wiara w swoje marzenia oznacza zachęcanie do rozprzestrzeniania skrzydeł prawdy nie zatrzymuj się w strefie komfortu. Unikaj mówienia sobie takich komunikatów jak: „Jest za późno, aby spróbować”, „Nie dostanę tego” i „Wolę nie mieć żadnych złudzeń”. W ten sam sposób wskazane jest również, aby chronić się emocjonalnie z pewnością siebie przed tymi osobami, które swoimi komentarzami mogą sprawić, że zwątpisz w siebie. To, że inni ludzie przestali wierzyć w swoje marzenia, nie oznacza, że powinieneś to zrobić.
Wskazówki dotyczące interpretacji snów
Trudność, którą mamy podczas pracy ze snami, jest taka jego treść jest symboliczna i rzadko wyraźne, co oznacza, że muszą być interpretowane, aby w pełni zrozumieć ich znaczenie.
Aby zinterpretować sny w psychologii, przestrzega się szeregu wytycznych:
- Opis najbardziej szczegółowy możliwe ze snu
- Generowanie skojarzeń: dzięki niemu osoba, która analizuje sen, kojarzy go ze wszystkimi pomysłami, które przychodzą mu na myśl, bez cenzury, aż poczuje się, że treść snu została ujawniona.
W praktyce psychologicznej interpretacja snów jest stosowana, gdy pacjent nadaje im wielkie znaczenie lub gdy pojawia się powracający koszmar, który generuje wielki wpływ na życie pacjenta. Aby móc je zinterpretować Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ich zapamiętanie, ponieważ jednym z największych problemów snów jest to, że ich przebudzenia zapominają o ich szczegółach.
W tym celu musimy przed snem powtórzyć mentalnie, że będziemy pamiętać sny. Kiedy się obudzimy, pozostaniemy w łóżku, koncentrując się na szczegółach snu, a następnie napiszemy je natychmiast, bez względu na to, co z nich pozostało..
Istnieją również terapie, które pozwalają zmienić bieg snów. Na przykład, Terapia RISC pozwala pacjentowi rozpoznać, że jest w środku koszmaru, by zidentyfikować, dlaczego czuje się źle i móc zmienić argument tego samego we śnie.
Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Znaczenie snów z interpretacją, Zalecamy wpisanie się do naszej kategorii Znaczenie snów.