Prawo Illicha próg ujemnej produktywności

Prawo Illich stwierdza, że Po przepracowaniu określonej liczby godzin wydajność zaczyna znacząco spadać. Oznacza to, że mówi nam o „progu ujemnej produktywności”, punkcie, od którego zaczynamy kosztować utrzymanie uwagi i zaczynamy wiązać błędy.

Kwestia produktywności była ważnym punktem zainteresowania naukowców. Świat w przeszłości praca była organizowana na podstawie celów gospodarczych i politycznych. Jednak my, którzy jesteśmy częścią produkcji, jesteśmy także ludźmi. Ten czynnik ludzki nie zawsze był brany pod uwagę i wreszcie jest czynnikiem decydującym o wydajności gospodarczej.

Pytania o najlepsze sposoby osiągnięcia produktywności doprowadziły do ​​podejścia wielu teorii, które biorą pod uwagę ten czynnik ludzki. Czynnik obejmujący na przykład możliwości i ograniczenia zdolności poznawczych lub wartość motywacji. Doprowadziło to między innymi do powstania ustawy Illich.

„Złożoność jest twoim wrogiem. Każdy głupiec może zrobić coś skomplikowanego. Najtrudniejsze jest utrzymanie prostoty„.

-Richard Branson-

Iván Illich, twórca prawa Illich

Twórcą prawa Illich był austriacki myśliciel o imieniu Ivan Illich. Stał się sławny, gdy opublikował swoją książkę „The desescolarizada society”, która mocno krytykowała system edukacyjny. Zawsze promował samokształcenie jako środek do treningu i rozmowy jako narzędzie zachęcające do analizy.

W 1980 roku Iván Illich sformułował prawo Illich. Był nauczycielem na Uniwersytecie Stanowym Pensylwanii i po kilku badaniach doszedł do wniosku, wyrażając się następująco: „Po określonej liczbie godzin, wydajność zainwestowanego czasu zmniejsza się jako pierwsza i staje się ujemna po„.

To jest podstawowy tekst Prawa Illich. Innymi słowy, ten myśliciel podnosi, że ciągła praca przez wiele godzin z rzędu kończy się brakiem produktywności. Mam na myśli, pracować więcej czasu nie jest liniowo powiązany z wyższą produkcją. W rzeczywistości dzieje się odwrotnie: nadmiar godzin pracy może spowodować nasycenie, które prowadzi osobę do całkowitej blokady.

Prawo Illicha

Zgodnie z Prawem Illicha kluczem jest właściwe zorganizowanie czasu pracy i odpoczynku. Zilustrujmy to na przykładzie. Jedna osoba produkuje parę butów w dwie godziny. Ale jeśli pracujesz 12 godzin, nie będzie produkować 6 par butów. Po pewnym czasie jego wydajność zaczyna spadać, aż staje się zerowa.

Jest prawdopodobne, że na koniec dnia skończysz tylko wytwarzając 4 pary butów z początkowej 6. Za to, co zajęło dwie godziny na początku, po chwili trwa to trzy godziny, a potem cztery. Jest również prawdopodobne, że produkty, które produkujesz po ciężkiej pracy, mają więcej błędów lub braków.

W pracy intelektualnej sytuacja może być bardziej krytyczna. Ale zarówno w pracy fizycznej, jak i intelektualnej, praca niestrudzenie wyzwala zmęczenie psychiczne, które zmniejsza możliwości. Jeśli trwa to długo, pojawiają się także emocjonalne objawy lęku, depresji, drażliwości itp..

Pracuj wydajnie

Aby uniknąć osiągnięcia bardzo wysokiego poziomu zmęczenia, z Prawa Illich najlepiej jest stale zmieniać pracę z odpoczynkiem. W tym celu zaproponował istnienie „przedziałów czasowych”. Te „skrzynki” zbierają i opisują sposoby organizowania czasu, tak aby wydajność była postrzegana jako mniej karana, jak to możliwe przez zmęczenie.

Trzy główne przedziały czasowe są następujące:

• 2 minuty przerwy na każde 10 minut pracy. Chociaż dla wielu wydaje się to bardzo krótkim okresem, to przedział czasu okazał się bardzo wydajny. Za dziesięć minut, jeśli obciążenie nie jest zbyt duże, wszystkie zdolności poznawcze powracają do maksymalnej wydajności.
• 5 minut przerwy na każde 25 minut pracy. Jest to pasmo wydajności, które odpowiada dobrze znanej technice pomodoro. Jest najbardziej popularny i wiele osób zeznało, że działa.
• 12 minut odpoczynku na każde 12 prac. Jest to przedział czasu, który okazał się bardzo skuteczny w przypadku bardzo mechanicznych zadań lub bardzo mało motywujący.

Ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do długich godzin pracy, na początku stosowanie tych przedziałów czasowych może być trudne. To wszystko kwestia przyzwyczajenia. Jeśli go zastosujesz, w krótkim czasie staniesz się znajomy. Dobrym pomysłem jest praca jednego dnia przy zwykłej rutynie i na koniec ocena wydajności. Następnego dnia zastosuj pole czasu i zrób to samo. Następnie porównaj oba wyniki. Będziesz zaskoczony.

Użyj zasady Pareto, aby być bardziej produktywnym Aby osiągnąć sukces przy mniejszym wysiłku, możesz wypróbować Zasadę Pareto, znaną również jako Prawo Pareto lub Ustawę 80/20.