15 wskazówek, aby pokonać rozczarowanie miłością

Czuje się całkowicie rozczarowana, nie jest już z nim zadowolona, ​​nie rozpoznaje go... jest zanurzony w rozczarowaniu miłością. Gdzie jest osoba, która się zakochała? Dlaczego tak się zachowuje, z taką obojętnością, która tak bardzo boli?

Ponieważ nie ma nic bardziej bolesnego niż obojętność. Wolałbym nawet, żeby kłócił się z nią jak w innych czasach. Ale nie ma nic, żadnych argumentów.

Miłość boli i boli głęboko w duszy i sercu, gdy nie jest odwzajemniona. Jest to inny ból i inny niż reszta, wydaje się, że został zaprojektowany w inny sposób. To rozczarowanie miłością.

Jednak wszyscy wiemy, co to jest, wszyscy przeszliśmy przez to uczucie, które wydaje się nigdy nie mieć miejsca. Ale tak się dzieje. I chociaż wierzymy, że już nigdy nie uwierzymy w miłość, miłość pojawia się ponownie, gdy najmniej się tego spodziewaliśmy i w najbardziej przypadkowy sposób, ponieważ miłość nigdy nie jest poszukiwana, zawsze znajduje się.

1. Aby pokonać rozczarowanie w miłości, zaakceptuj sytuację

W życiu jest tysiąc sytuacji, w których nie mamy wyboru, jak tylko zaakceptować i że życie jest takie. Kiedy zaczynamy akceptować to, co nam się przydarza, przestajemy z tym walczyć i możemy zacząć się asymilować.

2. Pozwól tej osobie odejść

Nie nalegaj na to, czego nie możesz. Jeśli ta osoba nie chce być z tobą, pozwól im odejść, w przeciwnym razie wpadłbyś w obsesje, które nie doprowadzą cię do niczego dobrego.

3. Nie spiesz się

Nie rozpaczaj, będziesz miał chwile zejścia, pamięć tej osoby powróci do twojego umysłu, ale zawsze pamiętaj, aby „dawać czas”.

Potrzeba ludziom tygodni, innych miesięcy. Ważne jest to, że dajesz sobie czas na gojenie się ran.

4. Płacz wszystko, czego potrzebujesz

We łzach rozładowujemy cały smutek, który nosimy w sobie. Łzy są doskonałym lekarstwem na oczyszczenie naszej duszy. Będziemy czuć się znacznie spokojniejsi, zrelaksowani, jeśli zdecydujemy się pozostawić w tych łzach cały ból na zawsze.

5. Wykonuj czynności, które cię wzbogacają

Posiadanie zajętego umysłu jest bardzo ważne. Aby jak najszybciej przezwyciężyć rozczarowanie, wykonuj czynności, które zawsze lubiłeś. Czytaj, pisz, maluj, uprawiaj sport, rękodzieło ...

6. Staraj się nie przedłużać wewnętrznego monologu wokół tej osoby

Prawdą jest, że kiedy przechodzimy przez te chwile, ta osoba nalega na naszą głowę. Ale powiedz mu wystarczająco! Spróbuj raz po raz. Pewnie skończysz.

„Czasami zawód miłosny jest lekcją. A najlepsze, co możemy zrobić, to uczyć się od niego. ”

-Jon Voight-

7. Słuchaj muzyki

Muzyka rozluźnia, zachęca, a nie na próżno budzi endorfiny, tak zwane hormony szczęścia. Więc kiedy jesteś na dole, podnieś muzykę i zatańcz!

8. Zastanów się, wybacz

Spraw, by ból pomógł ci się uczyć. Tylko żyjąc uczymy się żyć. Weź to jako kolejne doświadczenie w swoim życiu, które wzbogaciło Cię. Wybacz sobie i wybacz mu, jeśli zostałeś zraniony. Obrażenia są bezużyteczne, tylko po to, by się zranić.

9. Oprzyj się na ludziach, którzy najbardziej Cię kochają

W tych chwilach dobrze jest towarzyszyć sobie z ludźmi, którzy naprawdę wiedzą, że cię kochają. Uścisk, śmiech i rozmowa mogą ci pomóc dużo.

10. Zacznij od zera

Przeszedł pojedynek „Wipe and New Account”, życie trwa i jest jeszcze tysiąc wspaniałych rzeczy do życia. Odetnij korzeń u tej osoby. Nie czytaj ich e-maili, usuń wszystkie ich zdjęcia. Nic z tego nie ma wspólnego z złośliwością, nienawiścią ... nie pozwól sobie na te uczucia. Po prostu czasami konieczne jest umieszczenie ziemi pomiędzy nimi, aby zapomnieć.

Może w przyszłości możesz być przyjaciółmi, ale na razie, jeśli chcesz zapomnieć, zabierz wszystkie wspomnienia.

11. Pomóż sobie z pisaniem

Wiele razy, pisanie naszych uczuć jest dobrym sposobem na upust. Są ludzie, którzy nawet piszą sobie list, który później palą. Jest to symboliczny akt, który oznacza dla nas, że zerwamy i pozostawimy ten związek za sobą.

12. Zadbaj o swoje zdrowie bardziej niż kiedykolwiek

Kiedy jesteśmy smutni, nasz system odpornościowy cierpi. Zrób dobrą dietę, nie zaniedbuj jej i weź trochę kaprysu jak czekolada lub słodycze. Możesz także odpocząć.

13. Jeśli zostawiłeś kogoś innego, nigdy nie porównuj się z nią

„Porównania są odrażające” to zdanie doskonale je podsumowuje. Wszystko będzie to służyć tylko do grzebania w ranie, uczyń go większym, a ty będziesz wiły się bez zatrzymywania się w morzu cierpienia.

14. Poznaj nowych ludzi

Wiele razy zdajemy sobie sprawę, że tak bardzo się na nim skupiliśmy, że tego nie zauważyliśmy na świecie są tysiące wspaniałych ludzi.

Nie mówimy tylko o możliwych partnerach, ale o znajomych, ludzie, z którymi dobrze się rozmawia, dobry czas i śmiać się Żart, dobry czas z przyjaciółmi ... Nagraj w swojej głowie, „Zasługuję na to”, „Obiecuję się śmiać nawet raz”.

15. Przeczytaj artykuł

Przeczytaj książkę na ten temat, która pomoże ci przezwyciężyć rozczarowanie miłością. Chciałbym, żebyśmy pomogli ci w tym małym artykule, jeśli przechodzisz przez taką sytuację; ale przynajmniej dajemy ci całą siłę i odwagę świata. Ponieważ gdy drzwi się zamykają, otwiera się okno.

Czasami nie kończy się miłość, ale cierpliwość, a cierpliwość nie jest tym samym, co bierność w obliczu egoizmu lub braku. Miłość może być ślepa, ale cierpliwość musi być ograniczona. Czytaj więcej ”

Fotografie dzięki uprzejmości Grety Larosy, Davida Talleya.