3 zalety mówienia jasno

W naszych relacjach zdarzają się sytuacje, w których zamazujemy nasze opinie w celu zachowania ostrożności i nie obrażania nikogo, tracąc w ten sposób wielkie zalety mówienia jasno. Tak, jeśli grzeszymy roztropnością, nasze prawdziwe myśli zostają zepchnięte na dalszy plan i oferujemy obraz, który nie jest nasz.

Próba poprawności politycznej, aby nie wywoływać konfliktu, może uratować nas w wielu sytuacjach, zwłaszcza gdy udajemy, że nie skrzywdzimy wrażliwości ludzi lub nie wchodzimy w dyskusje powodujące niepokój emocjonalny. Ale przyjęcie tej postawy może okazać się dla nas mieczem obosiecznym, bo kim naprawdę jesteśmy?

Zaleca się, aby się odnieść dziel się naszymi przemyśleniami i opiniami z szacunku, empatii i, oczywiście, asertywności, aby pielęgnować autentyczne relacje. Jakie są więc korzyści płynące z jasnego mówienia?

Uwolnij nacisk na zapisanie go dla nas

Każdy z nas ma własne kryteria interpretowania świata i nie musi pokrywać się z kryteriami innych ludzi, ponieważ każdy z nas ma swoją własną i szczególną historię. Możesz preferować ciszę z obawy przed skutkami, jakie mogą mieć twoje słowa, ale jeśli je zachowasz, weźmiesz to za zwyczaj i wcześniej, niż później, wybuchniesz.

„To ma o wiele większe znaczenie niż to, co myślą o tobie inni”.-Seneca-

Nawet frustracja może wynikać z poczucia, że ​​mógłbyś poradzić sobie z sytuacjami inaczej, gdybyś nie zapisał tego, co naprawdę myślałeś.. Nie pozwól, aby twoje słowa stały się twoim wewnętrznym potworem, uwolnij się i pozwól sobie powiedzieć z asertywnością to, czego potrzebujesz, ponieważ również masz i zasługujesz na tę okazję.

Będąc w stanie wyrazić swoje emocje i myśli asertywnie, będziesz miał przewagę, zaczynając mieć więcej zaufania do siebie i zrozumcie, że macie również prawo mówić: mówić to, co myślicie, i pozwalać innym słuchać was. Nie stłumiaj swoich myśli! Chociaż jesteśmy w dużej mierze niewolnikami naszych słów, służą one również do uwolnienia nas emocjonalnie.

Pomożemy również innym być otwartym

Kiedy będziesz w stanie powiedzieć rzeczy jasno, pokazać swoje myśli i uczucia w szczery i bez masek, zaprosisz innych do zrobienia tego samego.

Dzięki zasadzie wzajemności, jeśli otworzysz się na innych, inni otworzą się przed tobą. Zobaczą cię jako uczciwą osobę, która mówi to, co myśli i która jest w stanie szanować opinie innych. W ten sposób zwiększysz prawdopodobieństwo otrzymania tego samego leczenia od nich.

„Nie powinniśmy obawiać się tych, którzy mają inną opinię, ale tych, którzy mają inną opinię, ale są zbyt tchórzliwi, by to wyrazić”.-Napoleon I-

Z drugiej strony, jeśli jesteś osobą, która woli nie otwierać się na innych i nie działać w cieniu, inni nie czują się w tobie pewni siebie i będą myśleć, że nie jesteś osobą przejrzystą i uczciwą. Jak wolisz, żeby inni byli z tobą? Uczciwy i przejrzysty lub działaj z maskami i mów tylko to, co chcesz usłyszeć? Działaj z innymi w oparciu o to, co chciałbyś od nich otrzymać.

Ułatwiamy innym zrozumienie nas

Jak powiedzieliśmy wcześniej, jeśli chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami z najbliższymi, Możesz zainspirować innych, aby zrobili to samo z tobą. Bądź też szczery i powiedz, co naszym zdaniem pozwoli nam pokazać nam, w jaki sposób jesteśmy iw ten sposób, że inni mogą zrozumieć się i poznać.

Bo cóż dobrego jest powiedzieć, co inni chcą usłyszeć, jeśli w rzeczywistości możemy się zdradzić? Bycie uczciwym wobec innych sprawi, że odniesiemy się do nich z naszej autentyczności.

Jeśli chcesz przetłumaczyć swoje myśli na słowa, najlepiej jest to zrobić w sposób uczciwy i charakter. Mówiąc jasno, będziesz okazywać chęć nie zgadzania się, a nawet zmieniać własną perspektywę, jeśli to konieczne, ale będąc wiernym swoim wartościom.

Powiedz, co cię niepokoi, kiedy cię to niepokoi, a nie kiedy sprawia, że ​​jesteś chory; więc możesz powiedzieć to swoimi najlepszymi słowami i nie popełniaj błędu, wyrażając to w swoich najgorszych obrazach.

Wreszcie pamiętaj o tym właściwe jest wyrażenie tego, co myślisz, dopóki robisz to asertywnie i troszczysz się o najdelikatniejsze aspekty twojej wiadomości. W ten sposób odbiorca może zrozumieć, co chcesz powiedzieć i czerpać korzyści z otwartości na dialog z tobą.

Mam tak wiele do powiedzenia, że ​​jeśli się zamknę, otrzymuję napisy Uczucie może ujawnić się w napisach, jeśli mamy tak wiele do powiedzenia i nie pozwalamy sobie na ich wyrażenie. Dlatego musimy nadać znaczenie komunikacji emocjonalnej, na jaką zasługuje. Czytaj więcej ”