5 cytatów z Abrahama Maslowa na temat ludzkich potrzeb

Abraham Maslow był amerykańskim psychologiem znanym jako jeden z głównych twórców psychologii humanistycznej. Ten nurt uważa, że ​​wszyscy ludzie są z natury dobrzy i potrzebują istotnego projektu dostosowanego do potrzeb każdego z nich. Zwroty Abrahama Maslowa są jego wiernym odzwierciedleniem.

Maslow znany jest również z piramidy potrzeb. Jest to teoria wyjaśniająca, co napędza ludzkie zachowania, ponieważ dla tego autora nasze działania są wynikiem motywacji, która prowadzi nas do zaspokojenia naszych potrzeb.

Początkowo ich teorie nie były zbyt dobrze odbierane, ale stopniowo przyciągały uwagę psychologów swoich czasów. W rzeczywistości, w 1967 r American Humanist Association nazwał go Humanistą roku. Kto go znał, mówi, że był wspaniałym obserwatorem, oprócz pasjonującego badacza.

Dalej, wybraliśmy niektóre z najlepszych zwrotów Abrahama Maslowa do refleksji i że dodatkowo, zaproś nas do głębszego poznania.

Znaczenie bycia w chwili obecnej

„Zdolność do bycia w chwili obecnej jest głównym składnikiem zdrowia psychicznego”.

To pierwsze ze słów Abrahama Maslowa dotyczy związek między chwilą obecną a zdrowiem psychicznym, jedno z pojęć dotyczących psychologii humanistycznej.

Zgodnie z badaniem Pojęcie zdrowia psychicznego w psychologii humanistyczno-egzystencjalnej, zdrowie psychiczne jest uważane za konieczność. Stąd Maslow podkreśla tę koncepcję i odnosi ją do możliwości bycia obecnym. Ponieważ tylko wtedy, gdy jesteśmy połączeni z tu i teraz, jesteśmy wolni od oczekiwań, zmartwień i poczucia winy.

Elastyczność jest ważna, aby się dostosować

„Jeśli twoim jedynym narzędziem jest młotek, będziesz musiał traktować każdy problem jak gwóźdź”.

Inne potrzeby, o których mówił Abraham Maslow, to znaczenie wiedzy, jak dostosować się i być elastycznym. Wiele osób uważa, że ​​są to okoliczności, które muszą się do nich dostosować, chodzi o to, że zazwyczaj kończy się niepowodzeniem.

Fakt, że niektórzy ludzie mają większą zdolność do rozwiązywania problemów, które mogą powodować cierpienie, dzieje się właśnie dlatego, że wiedzą, jak dostosować się do okoliczności i być elastyczni. Mam na myśli, są w stanie zobaczyć więcej i szukać alternatyw. Ważne jest to, że wszyscy możemy to zrobić. Nasz umysł jest elastyczny, chyba że trzymamy się przekonań lub uważamy, że jesteśmy posiadaczami absolutnej prawdy.

Optymizm musi być autentyczny

„Fałszywy optymizm prędzej czy później oznacza rozczarowanie, nienawiść i rozpacz”.

Od kilku lat książki o pozytywistycznym podejściu zaczynają odgrywać wiodącą rolę, stale zachęcając nas do uśmiechu i optymizmu. Jednak większość z nich prowadzi nas do doświadczenia fałszywy optymizm, który prędzej czy później sam upadnie, by ustąpić miejsca rozpaczy. 

Nie zawsze można być optymistą, aw przypadku kultywowania tej postawy fundamenty muszą być silne. Nie warto czytać pozytywnych wiadomości, jeśli ich nie integrujemy, zastanawiamy się i zasiewamy nasiona tego, co przekazują w nas. Bo jak mówi ta trzecia część zwroty Abrahama Maslowa musimy kultywować autentyczny optymizm.

Teraz dobrze, jeśli nie jesteśmy optymistami, możemy nad tym pracować, ale nigdy nie udawać. Doprowadzi to tylko do samooszukiwania się, a kiedy najmniej się tego spodziewamy, pozostawi nas bez ochrony przed rzeczywistością.

Strach wpływa na nasz rozwój osobisty

„Nauczyłem się, że nowicjusz często widzi rzeczy, których ekspert nie widzi. Nie trzeba się bać popełniać błędów ani wydawać się naiwnym ”.

W naszym społeczeństwie możemy powiedzieć, bez obawy, że się mylimy, ten strach dominuje. Strach przed tym, co powiedzą, publicznie przemówić lub zrobić z siebie głupców. Obawy, które nas ograniczają i które, jak słusznie mówi Abraham Maslow, wpływają na nasz rozwój osobisty.

Dlatego nigdy nie boimy się zadawać pytań, chociaż uważamy, że są absurdalne. Jeśli nie jesteśmy nauczycielami, badaczami lub specjalistami w danej dziedzinie, niech nasze ego uniemożliwia nam naukę od tych, którzy wciąż są w drodze. Ponieważ umiejętność kwestionowania siebie i ciekawości, aby dowiedzieć się więcej, pomoże nam dalej rozwijać się.

Zawsze chcemy więcej

„Zadowolenie z jednej potrzeby tworzy inną”.

Niewątpliwie ten ostatni ze zwrotów Abrahama Maslowa odwołuje się do jego piramidy potrzeb i procesu ewolucji i rozwoju człowieka, ponieważ kiedy osiągniemy poziom, zwykle szukamy środków, aby przejść do następnego.

Z tego powodu ludzie zawsze potrzebujemy nowych celów lub celów, które pozwolą nam kontynuować poprawę. Są jednak osoby, które kiedyś zaspokoiły potrzeby, nie patrz dalej i nie osiedlaj się. Prowadzi to do stagnacji, która powoduje frustrację, dyskomfort związany z brakiem wiedzy, co zrobić, aby rozwiązać to, co się dzieje, i fakt bycia w nieznośnej strefie komfortu..

Jak widzimy, zwroty Abrahama Maslowa zachęcają nas do refleksji o różnych aspektach, które mają związek z naszymi potrzebami, naszymi działaniami i ostatecznie z naszym procesem samorealizacji.

Teoria ludzkich potrzeb Maslowa Teoria ludzkich potrzeb Maslowa dowodzi, że w miarę zaspokajania najbardziej podstawowych ludzkich potrzeb rozwijamy wyższe pragnienia. Czytaj więcej ”