5 zwrotów Alberta Bandury na temat społecznego uczenia się

Albert Bandura jest kanadyjskim psychologiem, który obecnie pracuje jako profesor na Uniwersytecie Stanforda. Ich badania i ich kształtowanie, określone przez orientację poznawczo-behawioralną, zyskały uznanie świata za ich Teoria uczenia się społecznego. Z tym wszystkim odbieramy dziś kilka fraz Alberta Bandury, które nam zostawił i które pozwalają nam spojrzeć na sposób, w jaki widzi społeczeństwo.

Tak więc wśród dzieł Alberta Bandury znajdują się wspomniane wyżej Teoria uczenia się społecznego, ale także jego publikacja Społeczna teoria agresji (Teoria społecznego uczenia się agresji). Jednak ma też wiele innych, takich jak Refleksyjna empatia (Refleksje na temat empatii) i Poczucie własnej skuteczności: sprawowanie kontroli (Samoocena: ćwiczenie kontrolne), które są bardzo interesujące. Wszystkie skupiają się na społeczeństwie i uczeniu się.

1. Warunek wierzeń

„Przekonania ludzi o ich zdolnościach mają wielki wpływ na te zdolności”.

To pierwsze ze słów Alberta Bandury moc, jaką mają nad nami przekonania. Jeśli na przykład sądzimy, że nie jesteśmy dobrzy w matematyce, bez względu na to, jak bardzo staramy się, aby nasze umiejętności rozwiązywały je prawidłowo, zostaną one wyczerpane.

Ale przy wielu okazjach nasze przekonania o tym, w czym jesteśmy dobrzy lub co możemy zrobić, pochodzą z naszego środowiska. Oznacza to, że ktoś z naszej rodziny, na przykład, powiedział nam pewnego dnia, że ​​jesteśmy bardzo źli w matematyce, wierzyliśmy w to i umieściliśmy tę etykietę na naszych czołach, określając się przed innymi od tego momentu. Pozytywne jest to, że etykiety te można usunąć.

2. Psychologia pomaga, nie dyktuje

„Psychologia nie może powiedzieć ludziom, jak powinni żyć. Może jednak zapewnić im środki do zmiany osobistej i społecznej ”.

Kiedy Bandura rozwinęła jego teoria społecznego uczenia się zdał sobie sprawę z wagi pracy psychologów, którzy nie dyktują tego, co powinni robić pacjenci, ale raczej kierują ludźmi w czasie, gdy potrzebują wsparcia, aby rozwiązać swoje problemy.

Psychologowie oferują narzędzia i wykonują ćwiczenia z pacjentami, aby mogli przeprowadzić zmiany, które rozważają czuć się lepiej. Ale ci profesjonaliści nigdy nie mogą powiedzieć „musisz to czy tamto” tym, którzy przychodzą na twoje konsultacje. Każdy musi budować własne życie.

3. Uczenie się jest dwukierunkowe

„Nauka jest dwukierunkowa: uczymy się ze środowiska, a środowisko uczy się i modyfikuje dzięki naszym działaniom”.

Ta trzecia część słów Alberta Bandury pozostawia nam bardzo głęboką refleksję nad nauką. Według tego autora uczymy się ze środowiska, czego uczą nas w szkole, co widzimy w naszym domu i co nasi bliscy próbują nas nauczyć. Ale gdy mamy pewną wiedzę, środowisko może się nauczyć, jeśli będziemy działać.

Akty są bardzo cenne, ponieważ pozwalają nam się zmienić. Jeśli od dzieciństwa ktoś z naszego środowiska użył nas i dowiedzieliśmy się, że było to normalne, możemy to zmienić, jeśli będziemy działać w inny sposób. W momencie, gdy nie pozwolimy sobie na manipulowanie, to manipulujące środowisko zostanie zmodyfikowane.

4. Pułapka zależna od innych

„Osiągnięcia są społecznie oceniane przez słabo zdefiniowane kryteria, tak że jeden ma tendencję do polegania na innych, aby dowiedzieć się, jak to robią”.

Być może wielu z nas czuje się utożsamianych z tym zwrotem przez Alberta Bandurę. Ile razy prosiliśmy innych ludzi o opinie, ponieważ chcieliśmy wiedzieć, czy dobrze nam idzie? Lub nawet wiedząc o tym, aby to sprawdzić? Możemy prosić innych, aby myśleli, ale nigdy nie zależą od tego, co nam mówią.

Powód tego znajduje się w próbach. W przypadku frazy Bandury mówi o osiągnięciach i ceni je z perspektywy innych ludzi. To duży błąd. Każdy widzi osiągnięcia w inny sposób i możemy dewaluować nasze, widząc je oczami innych.

5. Poczucie własnej skuteczności prowadzi do porzucenia

„Postrzegana poczucie własnej skuteczności przewiduje przerwanie nauki”.

Ostatnie zdanie Alberta Bandury dotyczy porażki szkolnej, która jest tak dziś obecna i która ma swoje źródło w poczuciu własnej skuteczności. Ale to tylko percepcja, która może wystąpić z powodu tego, o czym mówiliśmy na początku przekonań, które inni mogą mieć o nas.

Nauczyciel, który demotywuje, nieobecny lub obojętny rodzic, może sprawić, że młodzi ludzie postrzegają siebie jako niezdolnych i tracą motywację do wysiłku. Bandura napisał książkę Skuteczność w zmieniających się społeczeństwach (Poczucie własnej skuteczności w zmieniających się społeczeństwach), w którym zajmuje się tym pojęciem z punktu widzenia akademickiego, pracy, rodziny i kultury, między innymi.

Wszystkie te frazy Alberta Bandury pozwalają nam zastanowić się nad dzisiejszym społeczeństwem i o tym, czego się uczymy, że nie kwestionujemy, i że uniemożliwia nam to zrzucenie wszystkich przekonań, które nosimy za plecami. To, czego się uczymy, możemy kwestionować. Nie musimy działać na podstawie osądów innych ludzi. To tylko sprawi, że poczujemy się nieszczęśliwi.

Społeczne uczenie się Alberta Bandury Wiele z naszych zachowań opiera się na nauce społecznej. Od momentu narodzin zaczynamy koncentrować się na tym, jak zachowują się nasze modele referencyjne i kontynuujemy ich naśladowanie, dopóki nie będziemy mogli internalizować pewnych zachowań. Czytaj więcej ”