7 fraz samodoskonalenia

Pablo Pineda jest 38-letnim Hiszpanem, który doskonale reprezentuje ideę podjęcia wyzwania opartego na pracy i wysiłku. Pablo ma zespół Downa i jest dyplomem w nauczaniu. To osoba, która uczy nas, czym jest wytrwałość i pokonywanie. Aby uczyć się od ludzi takich jak Pablo, proponujemy 7 fraz samodoskonalenia, aby uczyć się od siebie i sięgać dalej.

Samodoskonalenie to zmiana, dzięki której człowiek nabywa szereg cech, które poprawiają jego życie. Chodzi o szukanie i znajdowanie stanu zadowolenia z siebie i okoliczności, które nas otaczają.

„Jesteśmy tutaj, aby ugryźć wszechświat. Jeśli nie, to dlaczego my tu jesteśmy?

-Steve Jobs-

Ale, proces zmian powoduje strach i niepewność, przede wszystkim z powodu błędnych przekonań, które głęboko zakorzeniliśmy. Złożenie tych przekonań i wyjście poza strach jest skomplikowane. Niektóre z fraz samodoskonalenia, których możesz użyć, aby się poprawić i myśleć inaczej, są następujące:

Działaj i nie przestawaj

„Nigdy nie przestawaj, nigdy nie bądź usatysfakcjonowany, dopóki dobro nie będzie lepsze, a najlepsze jest doskonałe”

-Anonimowy-

Wiele osób narzeka na to, co mają w swoim życiu, ale nie robi nic, by to zmienić. Każdego dnia pokazują swoje niezadowolenie, ale także bezruch. Jeśli nie jesteś zadowolony z tego, co cię otacza, nadszedł czas, aby się poruszyć, a nie zatrzymać.

Nie osiedlaj się, nie przestawaj patrzeć, pozwól ciekawości prowadzić swoje dni. Pamiętaj, jak odkryłeś świat, kiedy byłeś dzieckiem i odzyskałeś ten sposób widzenia życia, przeżywania przygody co sekundę, bez zatrzymywania się.

Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe

„Trudności przygotowują zwykłych ludzi do niezwykłych celów”

-Anonimowy-

Kiedy stajemy przed nowym wyzwaniem, wydaje się to skomplikowane, pełne niepewności i podkreśla nas, ale to jest bariera, którą musimy pokonać, aby być tym, kim chcemy być, a nie tym, czego inni od nas oczekują.

Z upływem czasu to, co początkowo było trudne, staje się łatwe, ponieważ uczymy się przezwyciężyć nasze obawy, przyjąć ich i stawić im czoła. Rozpoznajemy ich i stawiamy im czoła, zarządzamy nimi i przestajemy być zagrożeniem, aby stać się motywacją.

Zostań swoim priorytetem

„Aby zmienić swoje życie, musisz zmienić swoje priorytety”

-Anonimowy-

Wiele razy staramy się dawać pierwszeństwo innym ludziom, zwracamy się do innych, tego, czego chcą i czego potrzebują, aby uszczęśliwiać ich, czasami płacąc za nasze własne szczęście. Gdzie jesteśmy?

Nadszedł czas, aby stać się twoim własnym priorytetem, aby wiedzieć, że czasami musisz być przed sobą, że potrzebujesz czasu dla siebie. Nie chodzi o bycie egoistą, ale o myślenie w zrównoważony sposób w innych i w tobie.

Zasługujesz na szczęście

„Wkrótce zobaczysz, jak słońce świeci, bardziej niż ktokolwiek zasługuje na szczęście”

-Anonimowy-

Zasługujemy na szczęście i czasami o tym zapominamy. Mamy tendencję do robienia tego, co naszym zdaniem czyni innych szczęśliwymi i nie zastanawiamy się nad tym, czym jesteśmy pasjonatami, co wypełnia nasze serca i sprawia, że ​​się uśmiechamy.

Zasługujesz również na szczęście, zasługujesz, aby twoje serce i dusza były pełne radości, ściskać każdą chwilę, spełniać marzenia i wypełniać, przekazywać swoją pasję i czuć się kochanym lub kochanym.

Bądź odważny i podejmuj ryzyko

„Świat jest w rękach tych, którzy mają odwagę marzyć i ryzykować życie swoimi marzeniami”

-Paulo Coelho-

Największą przeszkodą w zmianie i ulepszaniu się jest strach, ponieważ zawsze istnieje ryzyko. Zarządzanie tym strachem bez jego unikania, po prostu konfrontacja z nim, sprawia, że ​​uczymy się i wzrastamy w życiu.

Aby osiągnąć wzrost jako ludzie, zawsze będziemy musieli podjąć ryzyko i nie zapominać, że w naszym zakładzie istnieje również ryzyko niepowodzenia, ale ta porażka będzie praktyką, sposobem na lepsze poznanie się i umiejętność reagowania w obliczu obaw.

Bądź ze sobą szczery

„Jeśli chcesz odnieść sukces, musisz przestrzegać zasady: nigdy nie okłamuj samego siebie”

-Paulo Coelho-

Kłamanie dla siebie to strategia, która pozwala uniknąć lęków. Zapewniamy wymówki, których nikt tak naprawdę nie kupiłby, aby znaleźć się w określonej sytuacji, chociaż czyni nas głęboko nieszczęśliwymi, wiedząc, że w naszej mocy możemy się zmienić.

Trzeba widzieć rzeczywistość z całkowitą szczerością, aby móc odkryć siebie i pokonać wszystkie przeszkody, które życie nam przedstawia każdego dnia. Nie kłam, poznaj siebie, nie przyjmuj swoich wad i nie wzmacniaj swoich cnót, odkrywaj, kim jesteś.

Nie przestawaj marzyć

Jest to jeden z najważniejszych zwrotów osobistej poprawy, ponieważ posiadanie marzeń jest pierwszą fazą udanego procesu przezwyciężania. Pomyśl o swoim śnie, jak to jest ten moment, w którym go wypełniasz, co czujesz, jakie emocje na ciebie napadają, kto jest z tobą, co widzisz, jak pachnie. Daj ciału swoje marzenie.

„Myśl jak dorosły, żyj jak młody człowiek, doradzaj jako starszy i nie przestawaj marzyć jak dziecko”

-Anonimowy-

Wizualizuj każdego dnia nasze szczegółowe marzenie pomoże nam osiągnąć cel. Ale ten cel musi być konkretny, abyśmy mogli pracować nad jego osiągnięciem, więc kiedy go zdefiniujemy, konieczne jest, aby był bardzo specyficzny.

Zapamiętaj te zwroty osobistej poprawy każdego dnia, napisz je w widocznym miejscu i wciel w życie, aby osiągnąć swoje cele. Z którym z tych zwrotów samodoskonalenia pozostaniesz?

Znajdź to, co chcesz znaleźć Jeśli chcesz czegoś konkretnego, nie szukaj czegoś innego, szukaj tego, co naprawdę chcesz znaleźć, co daje ci sens. Czytaj więcej ”