7 oznak dojrzałości emocjonalnej

Dojrzałość zazwyczaj wiąże się z wiekiem chronologicznym i latami doświadczenia w życiu. Jednak, jeśli chodzi o dojrzałość emocjonalną, wiek może mieć niewiele do zrobienia w tym Dojrzałość oznacza zrozumienie, że ten punkt życia nadszedł, w którym rozumiesz, że nie może być miłości potężniejszej niż miłość własna. Dojrzałość emocjonalna oznacza, że ​​nauczyłeś się akceptować to, co nadchodzi i płynąć przed życiem.

Jak jest oczywiste, dojrzałość emocjonalna nie pochodzi z niczego, ale wymaga pracy, wysiłku, woli i pragnienia, aby zajrzeć do środka. Ponieważ nie tylko ma głowę wyposażoną, ale także serce. Oto 7 znaków, które wskazują na obecność dojrzałości emocjonalnej.

„Dojrzałość jest tym, co osiągam, gdy nie muszę już osądzać ani obwiniać niczego ani nikogo z tego, co mi się przydarza”

-Anthony de Mello-

1. Wiedząc, jak się pożegnać

Musisz zrozumieć, że większość z nas boi się wysokości, zwłaszcza gdy są emocjonalni. Dlatego naturalne jest, że mamy zawroty głowy, jeśli chodzi o puszczanie lin i przepuszczanie życia.

Aby myśleć, że jakikolwiek czas był lepszy, boli nas, jak mówią, nasza dusza. Zapobiega puszczaniu, puszczaniu. I wpadamy w panikę w otchłań, którą nasze oczy są zdeterminowane, aby zobaczyć zbyt głęboko.

Ludzie dojrzali emocjonalnie wiedzą, że życie jest o wiele lepsze, jeśli żyjesz w wolności. Tak więc, puszczają to, co już do nich nie należy, rozumieją to spoglądanie w przeszłość uniemożliwia nam zamknięcie etapów i uzdrowienie naszych emocjonalnych ran.

2. Spójrz bez bólu na emocjonalną przeszłość

Oczyszczenie bólu z naszej przeszłości jest absolutnie konieczne, aby móc iść naprzód na naszej emocjonalnej ścieżce. Chwasty rosną szybko, więc jeśli nie oczyścimy naszej ścieżki, nie możemy zobaczyć, co będzie dalej.

Ludzie dojrzali emocjonalnie wiedzą, jak ważne jest życie w teraźniejszości, przezwyciężanie i akceptowanie tego, co się stało. Co się stało, stało się; i w taki czy inny sposób mamy prawo uczyć się od niego i podążać za nim.

Puszczając nasze wnętrze, nie możemy od niego uciec, ale pozwolić negatywowi naszej przeszłości na radzenie sobie z naszym obecnym życiem pod naszym kaprysem..A to oczywiście zmniejsza przestrzeń do pozytywnych, a także boli. To bardzo boli.

Właśnie z tego powodu, kiedy dowiedzieliśmy się wystarczająco dużo o naszym bólu, usuwamy strach przed spojrzeniem do wewnątrz, aby uleczyć naszą emocjonalną przeszłość i wejść na nowy krok w życiu..

3. Wiedz, co myślisz i co czujesz

Emocjonalna dojrzałość pomaga osiągnąć szczególną świadomość własnych i innych myśli i uczuć. W rzeczywistości osoby dojrzałe emocjonalnie mają trudności z pisaniem i myśleniem o tym, co myślą o czymś lub jak się czują.

Dojrzeć to dbać o to, co mówisz, szanować to, co słyszysz i medytować, co milczysz.

Jasność umysłu dojrzałych ludzi kontrastuje z lenistwem i ciągłym chaosem ludzi, którzy nie osiągnęli tego punktu dojrzałości.  Dlatego dojrzałość umysłowa pomaga skutecznie rozwiązywać problemy życia codziennego.

4. Przestań narzekać

Przestań narzekać to najlepszy sposób na zmianę. Ludzie dojrzali emocjonalnie doskonale o tym wiedzą: zmieniają się lub akceptują.

Skarga może doprowadzić nas do mrocznych labiryntów, które nie mają wyjścia. Jesteśmy tym, co myślimy, i że dojrzali emocjonalnie doświadczyli tego. Jeśli działasz bardziej i narzekasz mniej, oznacza to, że rośniesz emocjonalnie.

5. Wczuj się bez uczucia przytłoczenia emocjami innych

Ludzie dojrzali emocjonalnie potrafią rządzić swoimi emocjami i zarządzać nimi, a także tymi, które ich zarażają. Wybierają to, co chcą zachować, a czego nie, co pomaga im być bardzo skutecznymi w pracy nad słuchaniem.

Ponadto uzyskują równowagę między dawaniem a otrzymywaniem w swoich relacjach, co prowadzi do znacznie bardziej satysfakcjonujących wymian.

6. Nie karany za popełnianie błędów

Błędy są dobrym sposobem na naukę. Oznacza to, że porażka pozwala nam wiedzieć, którą ścieżką nie powinniśmy podążać. Dlatego błędy są mile widziane w życiu dojrzałych ludzi.

Ponadto, ludzie dojrzali emocjonalnie nie są karani za ograniczenia, akceptują je i pracują nad ich poprawą. Nie nalegaj, aby rzeczy zawsze szły dobrze, ponieważ wiedzą, że wszystko nie jest różowe i że każdy udar może być dobrą okazją do rozwoju.

7. Naucz się otwierać emocjonalnie

Zbroja należy do przeszłości i tylko utrudnia naszą podróż. Dlatego, Bardzo ważne jest, aby przestać obawiać się zaangażowania i miłości, ufając sobie i innym w pełni.

Lubią czas i samotność.

Jak widzieliśmy, dojrzałość emocjonalna pozwala przejąć kontrolę nad życiem, mieć wizję świata i wielką ambicję sukcesu.Stanowi cały proces osobistego rozwoju, w którym osoba staje się bardziej odpowiedzialna za swoje emocje.

Rozwijając dojrzałość emocjonalną, życie staje się przyjemnością, a nie zadaniem. Na moście w kierunku wewnętrznego i zewnętrznego wellness.

5 emocjonalnych ran dzieciństwa, które utrzymują się, gdy jesteśmy dorosłymi Rany emocjonalne z dzieciństwa mogą warunkować dorosłe życie, dlatego konieczne jest ich uzdrowienie, aby odzyskać równowagę i dobre samopoczucie. Czytaj więcej ”